Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Мне 13, боюсь спать один из-за сильного испуга. Что делать?
Мне 13 лет. Я очень боюсь спать один. Причина, почему я боюсь спать один: сильный испуг и чувство одиночества. Помогите мне решить эту проблему. Не ...
Как разобраться в себе и избавиться от тревоги?
Уже не знаю, куда деваться. Я высказывалась маме, мне становилось легче, но временно. Уже сутки мне очень плохо, я ночь не спала из за тревоги. Я ...
Резкие перепады настроения, головные боли на фоне тревожно-депрессивного расстройства. Что делать?
Сейчас работаю с психотерапевтом. Мне поставили смешанное тревожное депрессивное расстройство. Была неуверенна в поставленном диагнозе, и сменила ...
Моя трусость не даёт мне покоя. Что делать?
Мне 20 лет. В 16 лет я шел с другом и меня назвал петухом 24 летний, как бы я назвал его отморозок, я ему сказал, что я не петух, но ему послышалось ...
Как избавиться от тревожного типа привязанности?
У меня тревожный тип привязанности и я хочу как-то от этого избавиться, У меня очень серьёзные проблемы в отношениях, я постоянно ревную своего ...
Как преодолеть страх потерять чувства к партнёру?
Пять месяцев назад появились отношения. Все очень хорошо, не ссоримся, друг друга понимаем, помогаем, но у меня есть проблема: Почти с самого начала ...
Ощущаю сильную панику и внутреннюю дрожь. Что делать?
Снова вернулась на антидепрессанты и ощущаю сильную панику и внутреннюю дрожь. Сильные суицидальные мысли. Что ...
Страх неопределённости не даёт решиться на беременность. Что делать?
Не могу решиться на беременность, так как меня пугает неопределенность, я тревожусь по поводу здоровья малыша, родов и мне страшно, что что-то пойдет ...
Как справиться с тревожной привязанностью?
Борюсь с тревожной привязанностью. Какое-то время я не вступала в отношения, чтобы побыть одной и поработать над собой. Мне это удавалось, но как ...
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Последнее время мучает высокая тревожность и панические атаки. Хотелось бы разобраться с чем это связано и как решить эту ...
Беспокойные мысли каждый день перед сном. Как от них избавиться?
Мне 24, замужем, детей нет. Всю сознательную жизнь в моей голове постоянно мысли"разговаривали" , но это мне не мешало, но в последний месяц, каждый ...
Чувствую себя эмоционально нестабильно и мне плохо морально и физически
В последний год я перестаю узнавать себя свое поведение эмоции и даже тело меня подводит, все заключается в том что я стала очень раздражительна и ...
Постоянно испытываю перманентную тревогу, страх и апатию. Что делать?
Меня постоянно всё тревожит. Уже с самого детства, отношения, работа, семья из-за всего я впадаю в очень сильные переживания. Постоянные панические ...
Как перестать нервничать при общении с сотрудниками ГАИ?
Уже много лет не могу общаться с работниками ГАИ. Когда они меня останавливают без причины, особенно в другом регионе, - сразу начинаю заметно ...
Как бороться с тревожной привязанностью?
Как бороться с тревожной привязанностью? Я боюсь вступать отношения, ведь очень быстро привязываюсь к человеку и малейшее его отдаление для меня ...
Чувствую себя плохо из-за шизотипического расстройства. Как справиться?
У меня шизотипическое расстройство, я веду себя чересчур эмоционально и совершаю много необдуманных поступков из за чего чувствую себя очень плохо, ...
Переживаю за здоровье ребёнка. Чем можно уменьшить тревогу?
У меня есть ребенок 2,5 года и я очень сильно переживаю за его здоровье. Ребенок с сентября посещает детский сад и стал болеть очень часто. Каждая ...
Как избавиться от сильной тревоги за детей?
Меня беспокоит сильная тревожность, и возможно это панические атаки. Всю жизнь была постоянная тревога, сначала за маму а теперь за мужа и за детей. ...
После употребления запрещённых веществ усилилось тревожное состояние. Что делать?
Мне сейчас 18 лет. Летом 2021 было употребление мефедрона, осенью знакомый начал раскидывать закладки. Я с ним просто ходил, и нас поймали. Поймали ...
Парень наглотался таблеток. Переживаю за него. Что делать?
У меня есть парень, нам обоим по 18 лет, недавно мы поссорились, но через несколько часов помирились, ссора не такая уж и серьезная. Сегодня мы опять ...
У меня диагностировали РПП и тревожную депрессию. Что делать?
Мне поставили 2 диагноза- расстройство пищевого поведения и смешанно тревожно депрессивный период. Я была у 1 психолога с мамой, она нас обеих довела ...
Тревога, подавленность и отсутствие мотивации. Что с этим делать?
Чувствую, что ни на что не способна. Каждый раз, когда я пытаюсь что-то сделать, перед этим всё изучив и потратив много времени на это, ничего не ...
Боюсь, что могу быть предрасположен к ОКР или шизофрении
Данная проблема состоит в том, что было застолье, я очень сильно напился и пошёл гулять. Потом пришел домой. На утро в голове пустота, нечего не ...
Как забыть страшный сон?
Мне 15 лет, и я мучаюсь уже почти месяц страшным сном. В начале октября, мне приснился странный и страшный сон. Он был про войну. Я четко помню, что ...
Что делать, когда выгораешь?
Нахожусь в стадии выгорания и не понимаю, что делать. Много работаю и мало зарабатываю, финансов не хватает, но нравится чем занимаюсь. Плюс ко всему ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога, с которой не могу справиться самостоятельно. Началась она из-за отстранения близкого мне человека. Пытаюсь как-то себя ...
Очень переживаю из-за болезни мамы. Как себя поддерживать?
Мне 49 лет. Маме 72, папе 71. У мамы есть заболевания, с которыми она успешно справляется. В середине сентября начались большие проблемы со ...
Как перестать тревожиться по любому поводу?
Постоянно из-за всего тревожусь, ковыряю кожу. Осваиваю новую профессию. Состою в новых отношениях и не понимаю, ценна ли я для человека. Постоянные ...
Как справиться с тревожностью и страхом будущего?
Мне 16 лет, я учусь в медицинском колледже (на фармацевта) Но я ненавижу эту работу, сейчас проходим химию и биологию, с 11 лет изучала психологию, ...
Боюсь не справиться после рождения второго ребёнка. Как быть?
Переживаю ужасные эмоции по поводу второй беременности, не могу определиться, что делать. Мне 34 года, есть прекрасный, заботливый муж, любимый сын ...
У девушки задержка, боимся, что она беременна. Как быть?
Мне 19 лет, недавно с девушкой занимались сексом в презервативе, но когда стал входить в неё ей стало больно, и я сразу вытащил, не стали дальше что ...
Как преодолеть тревожность?
Мне 34 года, трое детей (11лет,10 лет и 9 месяцев), второй брак, муж хороший. Отношения с мамой всегда были очень хорошие, в последнее время ...
Потеряла работу, много долгов, очень высокий уровень тревоги. Как успокоиться?
Мне 28 лет. Потеря работы, долги, вызывают очень высокий уровень тревоги. Нарушился сон очень много тревожных мыслей, особенно ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость