КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Почему я боюсь предательства со стороны мужа?
Здравствуйте, Вероника!
Давайте начнем консультацию.
Вероника, конечно семейные отношения только начинают развиваться.
Я понимаю, что Вам возможно очень тяжело что пришлось сделать переезд, и отказаться от очень многих и важных отношений, перспективы развития.
Но страх измены очень высокий.
Что то изменилось с мужем в отношениях или все в порядке?
Здравствуйте. В целом, в отношениях особо ничего не изменилось. Наоборот, они вполне хорошие. От этого и страшно их потерять в будущем. Единственное, он в связи со своей работой огромное количество времени проводит на ней и на нас, на меня в данный период жизни не остается времени. И я чувствую что меня любят и что люблю я, и из-за этого страх измены в будущем возрастает, так как важность наших отношений увеличивается для меня. Потому что у меня в жизни было так, что важные люди уходили из моей жизни- отец, потом когда я очень сближалась с подругами, то они покидали меня, когда мы сильно сближались. И теперь страшно, что если я сильно доверюсь человеку, буду в зависимости от него и чем-то жертвовать, то меня в будущем покинут (предадут) и все «старания» и моя любовь будут напрасны. И еще, не раз видела примеры, что в отношениях все хорошо, а потом как оказывается это был обман и мужчина давно уже неверен своей жене, от этого еще рождается страх, что я буду думать, что все хорошо, а на деле будет всё иначе, а не так как кажется
Страх, что сейчас хорошо, а в будущем что-то пойдет не так, что будет предательство (на основании того что я знаю лишь плохие примеры семей, примеры где мужчина честен и верен я не встречала в своем окружении и поэтому начинаю бояться за себя, свою семью) и все то, что создавалось годами, невероятными усилиями, жертвами и отказом от многих перспектив будет разрушено и все будет зря , это горе, которое тяжело пережить (а так как я пережила уход отца из жизни, для меня маленькой это был удар, который я очень долго переживала и оплакивала, мне было тяжело выйти из «страданий» по нему) и уже не отметать назад время, чтобы вернуть то, что потеряно (возможности от которых пришлось отказаться) и тд так как есть вещи которые уже нельзя будет наверстать
Это горе, которое тяжело пережить (а так как я пережила уход отца из жизни, для меня маленькой это был удар, который я очень долго переживала и оплакивала, мне было тяжело выйти из «страданий» по нему) и уже не отметать назад время, чтобы вернуть то, что потеряно (возможности от которых пришлось отказаться) и тд так как есть вещи которые уже нельзя будет наверстать
Наверное, причина как раз в этом, Вы "проецируете" на мужа свои дела к переживания и возникает тревога, и которая была в детстве.
Страх потери значимого человека.
Ещё Вы собираете свою позицию в отношении "измены", со стороны знакомых и возможно через чтение подобных историй.
Вы как будто бы пытаетесь себя убедить в значимости этой темы для своей семьи, ожидание события "измены".
Возникает недоверие мужу.
Вы обсуждали с ним свои опасения на эту тему?
Сейчас Вы действительно очень многое отдали ради своей семьи и отношений с мужем, есть большая "зависимость".
Чем сейчас занимаетесь, есть ли работа или какое то другое дело?
Да, обсуждала с ним эту тему, он уверяет, что все будет хорошо, что ему больно (неприятно) оттого, что в нем сомневаются и не доверяют. А я в такие моменты вновь вспоминаю те истории, когда девушка (жена) тоже говорила и думала, что у них замечательные отношения, что муж говорил о честности и верности, а по итогу оказывалось, что ей изменяли. А он говорит, что уже и не знает как «доказать» свою любовь ко мне. А мне и сны начали уже сниться на этой почве. Прям как навязчивая идея уже…
По поводу работы и занятий, в течение нескольких месяцев я была полностью зависима от него, так как после переезда у меня не было работы. На данный момент, работу именно дистанционную нашла по своей специальности, которая мне интересна, поэтому контактов вживую с другими людьми у меня нет, но занимаюсь интересным для меня делом. Но если бы не переезд, то я могла бы устроиться в более сильную и перспективную компанию, так как там только очный формат, и общаться с людьми была бы возможность
Да, я словно ожидаю событий «измены». Могу проверять телефон и бояться, что я там что-то найду. Я ничего там не нахожу, но очень тревожно, боязно, что там что-то будет. По поводу сбора позиции в отношении «измены» со стороны знакомых и чтения историй, потери значимого человека- да, верно.
Да, обсуждала с ним эту тему, он уверяет, что все будет хорошо, что ему больно (неприятно) оттого, что в нем сомневаются и не доверяют. А я в такие моменты вновь вспоминаю те истории, когда девушка (жена) тоже говорила и думала, что у них замечательные отношения, что муж говорил о честности и верности, а по итогу оказывалось, что ей изменяли. А он говорит, что уже и не знает как «доказать» свою любовь ко мне. А мне и сны начали уже сниться на этой почве. Прям как навязчивая идея уже…
Вы слишком поверили в "измену", и теперь верите, что она произойдет.
Даже сны снятся, тем самым давая Вам возможность пережить это как в реальности.
Реакция мужа на Вашу тревогу тоже объяснима, он хочет вернуть доверие в отношения, тем самым разуверить Вас в том, что он верен Вам.
Он говорит, что если бы он хотел изменять, то сделал бы это давно, но так как он не такой человек и не хочет этого, то он верен мне. И говорит: «Кто хочет, тот изменит. ».
По поводу работы и занятий, в течение нескольких месяцев я была полностью зависима от него, так как после переезда у меня не было работы. На данный момент, работу именно дистанционную нашла по своей специальности, которая мне интересна, поэтому контактов вживую с другими людьми у меня нет, но занимаюсь интересным для меня делом. Но если бы не переезд, то я могла бы устроиться в более сильную и перспективную компанию, так как там только очный формат, и общаться с людьми была бы возможность
Хорошо, что есть работа и можете продолжать развитие.
Но вспоминаете упущенные возможности, опять таки принимаете это как потерю, жалеете что пришлось оставить.
А может это касается и выбора, что не стоило это того, что пришлось уехать, ради чего бросили хорошее будущее...?
Тоже идёт оценка отношений с мужем.
И что делать в таком случае с моими тревогами, опасениями? Потому что я довожу себя и своего близкого человека, а мне этого не хочется
Да, я словно ожидаю событий «измены». Могу проверять телефон и бояться, что я там что-то найду. Я ничего там не нахожу, но очень тревожно, боязно, что там что-то будет. По поводу сбора позиции в отношении «измены» со стороны знакомых и чтения историй, потери значимого человека- да, верно.
Желательно конечно опускать контроль и не искать "подтверждений измены", как Вы видите их нет.
Это иллюзия, самообман.
Для чего Вы это делаете, может есть какая то цель?
И что делать в таком случае с моими тревогами, опасениями? Потому что я довожу себя и своего близкого человека, а мне этого не хочется
Хочется понять причины, почему Вы проверили именно в измену, и стали искать подтверждение этому.
Больше доверять мужу и верить ему не стали.
Вы выбрали именно тему измены и окончание семейных отношений.
Выбором мужа я довольна, но как потерю воспринимаю отказ от возможностей, потому что я их сначала культивировала, огромную значимость им предавала в иерархии ценностей. То есть было так: карьера, семья. А сейчас я, узнав себя получше, поняла, что моя иерархия ценностей выглядит так: семья, карьера. То есть семья на первом месте. НО! Тут идет риск, так как я за себя могу отвечать, а за близкого человека нет и что будет в будущем не знаю наверняка. А с карьерой было проще, что там все зависит от меня и я контролирую этот процесс «развития», а тут в семье именно «доверие» играет важную роль, что не только от меня все зависит, что есть и еще один человек, от которого будущее семьи зависит. И сейчас из-за того, что на первом месте семья, важность этой сферы, личных отношений возросла, поэтому в геометрической прогрессии вырос страх за эту важную часть жизни, которая на данный момент времени занимает 99% моей жизни
Возможно еще страх возник, потому что у них с мамой плохие взаимоотношения, он постоянно в детстве и сейчас ей врет, чтобы жилось всем лучше, так как у него мама своеобразный человек и так и правда лучше. И поэтому видя, как он хорошо это делает (. Недоговаривает, врет), у меня сразу проекция на меня, что значит если он близкому человеку (но они далеко не близки) так умело говорит неправду, то и мне сможет спокойно это делать, что я даже и не догадаюсь. Но я обсуждала с ним эту тему, он говорит, что мне он врать не хочет, а с мамой так делает ради всеобщего блага
Для чего Вы это делаете, может есть какая то цель?
Чтобы не быть обманутой, что если вдруг это обнаружится, то собрать вещи и уехать, развод. Но, конечно же, мне этого не хочется, и найти там ничего не желаю, а хочется спокойного тихого семейного счастья с честностью, верностью, доверием и взаимопониманием
Семья и карьера.
Контроль этих двух сфер.
И приоритеты, которые Вы расставляете сейчас.
Раньше Вы могли контролировать к примеру и это зависело только от Вас.
Сейчас Вы хотите контролировать мужа, как раньше карьеру.
Наверное, это очень важно понять.
Что можно жить с мужем, выстраивать семейные отношения и не контролировать.
Тем самым, доверяя человеку.
И убирая тревогу и ожидание измены.
Скорее всего так получается.
Возможно еще страх возник, потому что у них с мамой плохие взаимоотношения, он постоянно в детстве и сейчас ей врет, чтобы жилось всем лучше, так как у него мама своеобразный человек и так и правда лучше. И поэтому видя, как он хорошо это делает (. Недоговаривает, врет), у меня сразу проекция на меня, что значит если он близкому человеку (но они далеко не близки) так умело говорит неправду, то и мне сможет спокойно это делать, что я даже и не догадаюсь. Но я обсуждала с ним эту тему, он говорит, что мне он врать не хочет, а с мамой так делает ради всеобщего блага
Может быть и так.
Вы соединяете его в отношениях с мамой и с собой, если ей врёт, то и мне врёт.
Наверное так.
Конечно, может быть недоверие мужу.
Где тогда правда в наших отношениях, если там нет правды?
Чтобы не быть обманутой, что если вдруг это обнаружится, то собрать вещи и уехать, развод. Но, конечно же, мне этого не хочется, и найти там ничего не желаю, а хочется спокойного тихого семейного счастья с честностью, верностью, доверием и взаимопониманием
Обсуждайте, что чувствуете в себе, чтобы тревога не разрушала отношения.
По теме "удобной правды" разговаривайте с мужем, чтобы он постепенно стал частным в отношениях со своей мамой.
Это влияет на Ваши с ним отношения.
(изменено 19 окт. 2025)
Обсуждайте, что чувствуете в себе, чтобы тревога не разрушала отношения.
По теме "удобной правды" разговаривайте с мужем, чтобы он постепенно стал частным в отношениях со своей мамой.
Это влияет на Ваши с ним отношения.
К сожалению, в отношениях с его мамой не получится так, она можно сказать «психологически/психически больной человек» и когда ей рассказывается правда, то хуже становится нам, она начинает портить наши взаимоотношения, лезть в них без спроса, настраивая друг против друга (но мы не поддаемся, но это лишние проблемы для нас же самих)
Поэтому даже не знаю как выйти из этой ситуации… и не знаю как обсуждать с мужем то что я чувствую, потому что это может дать неправильно воспринято, словно я обвиняю в чем-то