КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мучает бессонница и отсутствие аппетита. Как справиться?
105
09 июн. 2025
Вера
Хотела бы рассказать о своей проблеме. Я точно не знаю ли это к психологической проблеме, но в интернете писали, что возможно. Меня ужасно мучает бессонница, могу не спать несколько суток, я каждый раз пытаюсь наладить режим, но все безрезультатно. Мучает проблема с аппетитом, а точнее его отсутствие, часто кусок в рот не лезет, приходится заставлять себя. Ужасная сонливость, причем спать хочу, а уснуть не могу, но иногда бывает, что я могу спать несколько суток подряд, я прыгаю из одного состояния в другое, не знаю точно когда это началось, возможно 5 лет назад, когда умерла моя мама, раньше посещали суицидальные мысли, сейчас вроде бы их нет. Занималась сельфхармом, испробовала все : резала себя, тушила сигареты, голодала, выдирала волосы, не спала и т. Д. Зачастили еще панические атаки в общественных местах и повышенная тревожность. Есть плохая привычка - курение, но это не особо сильно меня волнует. Надеюсь достаточно понятно описала ситуацию. Спасибо ;)
09 июн. 2025
Здравствуйте, мой доверитель, Вера! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации.
Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Соглашаясь на бесплатную консультацию, Вы подтверждаете, что согласны с условиями её проведения. 1. Вам от 18 лет. Вы находитесь в трезвом состоянии. 2. Формат бесплатной консультации на сайте — это не полноценная консультация и имеет свои ограничения. Проводится в режиме свободной переписки в течение 2-3х дней (по мере пребывания на сайте). 3. Если Вы не выходите на связь более 24 часов, консультация закрывается. 4. Это не конфиденциально (сайт открытый и нашу переписку видят пользователи сайта). Материалы консультации могут быть использованы для публикаций и супервизий. Если вы хотите конфиденциальную текстовую консультацию, вы можете оплатить ее согласно тарифам ресурса. 5. Текстовый режим имеет свои ограничения. Я не вижу вас, ваших реакций, ваших эмоций и невербальных сигналов. Все мои гипотезы строятся только на информации, написанной вами. 6. В результате бесплатной консультации можно обрести некоторую ясность по запросу, получить поддержку, определить направление работы, сформировать запрос на личную терапию. Бесплатная консультация не является заменой личной терапии в очном или онлайн формате в дальнейшем. 7. Если вы хотите продолжить работу со мной (текстовый/видео формат), сделать это можно согласно моим тарифам. 8. По окончанию бесплатной консультации буду благодарна за обратную связь о проделанной совместной работе, что удалось достичь через наше общение.
Похожие консультации
Консультацию ведет
61Отзывов
417Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию