КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как справиться с паникой на экзамене?
46
05 июн. 2025
Варвара
Очень паникую во время ЕГЭ. Два экзамена уже прошло, два еще впереди, плюсом творческое испытание в институте. Я очень паникую и переживаю за баллы, во время раздачи кима аж руки трясутся. Подскажите как справиться со страхом, как побороть стресс? И что лучше делать за день до экзамена отдохнуть или повторять?
06 июн. 2025
Варвара, добрый день,
Очень понимаю Ваше состояние, кажется, что ничего нет важнее, чем сдать эти экзамены, что они определяют Вашу нашу жизнь.
Ознакомьтесь с условиями моей бесплатной консультации и мы обсудим Вашу ситуацию.
Похожие консультации
Консультацию ведет
60Отзывов
236Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию