КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревожность, недолюбливание себя и агрессия. К кому мне обратиться?

273
10 мар. 2025
Кристина
У меня уже довольно давно проблемы в семье, мама с папой в детстве частенько ругались и дрались, мне тоже доставалось) Уже в более сознательном возрасте, когда они начинали кричать даже не потому что ругались, а просто голос повышали меня уже начинало в дрожь кидать. Наверное оттуда тревожность пошла) Еще я недавно переехала в Москву и живу одна, и очень люблю надумывать на перед, понимаю что делать так не стоит, но думаю только о плохом и этим же себя и добиваю сама. На данный момент тревожность может появится просто так, сегодня допустим весь день меня не покидает тремор рук и странное чувство одновременной агрессии, раздражительности и какой-то гипер активности. Так же есть моменты не признания себя:(Не очень себя долюбливая считаю не красивой и полной, но присутствуют так же компульсивные переедания после которых иногда вызываю рвоту у себя…

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 мар. 2025

Здравствуйте, Кристина.

Состояние, которое Вы описываете, довольно тягостное.

Вы не замечали, на Ваше состояние влияют какие-либо события?

Наш мозг так эволюционно устроен, чтобы предугадывать и защищать нас от негативных событий. В Вашей жизни, видимо, было слишком много негативного опыта, из которого Ваш мозг исходит, чтобы оценить грядущую ситуацию на уровень опасности.

Если отвечать непосредственно на Ваш вопрос, то необходимо обратиться к психологу, которому Вы могли бы доверить Ваши чувства и переживания, чтобы разобраться, какие процессы в Вашей психике приводят Вас в описываемое Вами состояние.

А также стоит пройти медицинское обследование, так как, возможно, какие-то сбои в Вашем организме влияют на Ваше самочувствие.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация на сайте видна всем.
2. Психолог отвечает в свободное от других консультаций время.
3. Бесплатная тестовая консультация завершается по желанию клиента или при отсутствии ответа от клиента в течении 72 часов.
4. По желанию клиента можно перейти на платную конфеденциальную консультацию: Skype, WhatsApp.
5. Первые 2 встречи - 500руб за встречу.
6. Если Вы имеете проблемы со сном, то предлагаю пройти бесплатное диагностическое тестирование с последующими рекомендациями. Обращайтесь в личном сообщении для получения ссылки на тестирование.
15 мар. 2025

Кристина, поскольку я не получила от Вас обратной связи в течение указанного в условиях консультации времени, я вынуждена завершить бесплатную консультацию. Если Вы желаете продолжить общение и получить платную консультацию, пожалуйста, напишите мне личное сообщение.