КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как перестать бояться драк и агрессии людей?

66
20 мар. 2025
Дмитрий
Очень сильно боюсь агрессии людей, точнее парней/мужчин. Раньше меня оскорблял один человек, а сейчас из-за него я боюсь, очень боюсь. Я бы с радостью прекратил общение с этой всей компанией, но потом поступают неоднократные угрозы. Хочу знать, как перекатить бояться всех и стать хладнокровным

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 мар. 2025

Дмитрий, приветствую. Готов начать работу с вами. Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации (будут ниже) и, если вы согласны, мы сможем начать.

20 мар. 2025

В первую очередь я буду задавать вопросы чтобы лучше разобраться в ситуации. Вам необходимо отвечать по возможности развёрнуто и честно.

Что за человек вас оскорблял?

Как давно это было?

Чего конкретно вы боитесь - физической расправы, морального давления?

Что это за компания о который вы говорите?

Что конкретно за угрозы поступают?

Что конкретно вы имеете ввиду под стать "хладнокровным"?

20 мар. 2025
Дмитрий

С условиями ознакомился!

20 мар. 2025
Дмитрий

Мой одноклассник

Было очень давно,+-8-9 лет назад

Я боюсь и физической расправы, и морального давления

У меня есть сосед, он цыган по национальности. Раньше мы спокойно гуляли и никто никого не оскорблял, но со временем начались дружеские подколы, а потом вообще полноценные оскорбления

Могут подослать кого-то чтобы оскорбить меня, могут угрожать избить меня и всякой такое.

Под словом "хладнокровным", я имею в виду, перестать бояться их всех и без трудностей дать им отпор, тем самым прекратив общение

20 мар. 2025

Благодарю за развернутые ответы.

Ваш страх — это естественная реакция, но он не должен управлять вашей жизнью. Мы можем работать над снижением тревожности и укреплением уверенности в себе.

Также важно рассмотреть юридические аспекты. Угрозы и оскорбления — это нарушение закона. Вы можете обратиться за помощью к правоохранительным органам, если ситуация выходит из-под контроля.

Сейчас ответьте на следующие вопросы:

- Какие шаги вы уже предпринимали, чтобы защитить себя?

- Есть ли у вас поддержка со стороны друзей или семьи?

- Как вы обычно справляетесь со стрессом в таких ситуациях?

20 мар. 2025
Дмитрий

Пытался поговорить так сказать с старшим в компании, но в итоге получал угрозы, но не по телефону, а в живую.

Поддержки со стороны друзей нету, но со стороны отца есть. Конечно мне не 18, а 14. Отец предложил идею, когда я буду разговаривать с ними, он просто будет стоять неподалёку, чтобы в случае избиения толпы, успел помочь мне и разнять всех.

Техника дыхания, а так же я задумываюсь, почему я их боюсь? Кто они такие чтобы я боялся их, и испытывал страх от каждого сообщения?

20 мар. 2025

Дмитрий, к сожалению, в соответствии с правилами сайта, я не имею права консультировать несовершеннолетнего, а в соответствии с законодательства РФ я не могу этого без разрешения его родителей.

Если вы всë же настроены на продолжение - напишите мне в личные сообщения. Эту консультацию я вынужден закрыть в связи с политикой сайта.