КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как бороться с тревожностью и эгоизмом в отношениях?

56
18 мар. 2025
Динара
Тевожный человек, что в работе, что в личной жизни, человек сам по себе общительный, но если человек становится мне ближе, я начинаю его во всем подозревать, пытаться узнать какую-то правду. В отношениях я не могу вести себя спокойно, мне всегда нужны расследования. Часто в личной жизни вторая плохая не хочет разбираться с проблемами со мной, потому что я говорю только о своих проблемах, и повторяю их из разговора в разговор. Очень зацикливаюсь только на своих проблемах, а так же травмах детства, и мне тяжело морально, что я себя так веду, но не понимаю, что мне делать, а у второй половины иногда опускаются руки, и он просто не хочет со мной разговаривать, говоря тем, что я думаю только о себе

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 мар. 2025

Динара, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

18 мар. 2025
Динара

Я согласна

18 мар. 2025

Вы хотите и любите общение с другими людьми, и в то же время чувствуете необходимость держать под контролем другого человека.

Подозревать, что с ним что-то не так, может человек не совсем искренне с Вами общается, что то скрывает.

Вы понимаете причины, которые могут влиять на Вас:

Очень зацикливаюсь только на своих проблемах, а так же травмах детства, и мне тяжело морально, что я себя так веду, но не понимаю, что мне делать, а у второй половины иногда опускаются руки, и он просто не хочет со мной разговаривать, говоря тем, что я думаю только о себе

Вы хотите получить поддержку и возможно помочь себе с тем, чтобы пережить тревогу.

Почувствовать безопасность?

18 мар. 2025
Динара

Да, именно так

18 мар. 2025
Тревожность, эгоизм

У меня к Вам вопрос, что Вы имеете ввиду под "эгоизмом"?

18 мар. 2025
Динара

Для меня эгоизм-я переживаю за свои проблемы, но за проблемы других нет, и часто я ставлю в разговоре с человеком свои проблемы выше его проблем, даже если они у него тяжелее

18 мар. 2025

Спасибо, понимаю Вас.

Для меня эгоизм-я переживаю за свои проблемы, но за проблемы других нет, и часто я ставлю в разговоре с человеком свои проблемы выше его проблем, даже если они у него тяжелее

Знаете, это ведь очень хорошо, что Вы чувствуете значимость себя в жизни.

Когда Вы говорите о себе, Вы хотите через другого человека лучше узнать себя, лучше понять свои переживания.

Правы Вы или нет, можно ли себе и другому человеку доверять.

"Проблемы", которые Вы хотите рассказать - это как раз и есть возможность найти ответы в отношениях с самой собой.

Было бы хорошо, если бы Вы поработали со специалистом, вопросы которые есть к детским переживаниям.

18 мар. 2025
Динара

Не могу слушать вторую половину, потому что человек говорит про уважение, но сразу перебивает, когда я говорю о своих проблемах. После того, как меня перебивают, разговаривать не хочется самой и начинается сильная обида, я не умею прощать людей

18 мар. 2025
Не могу слушать вторую половину, потому что человек говорит про уважение, но сразу перебивает, когда я говорю о своих проблемах. После того, как меня перебивают, разговаривать не хочется самой и начинается сильная обида, я не умею прощать людей

Значит, получается следующее.

Вы хотите, чтобы Вас выслушал человек и этого не происходит.

У Вас возникает обида, что Вас не хотят слушать, и Вы хотите прекратить общение.

Возможно, прекращаете отношения с такими людьми.

18 мар. 2025
Динара

Да, сразу появляется разочарование в человеке, но почему-то чувства сильнее

18 мар. 2025

Разговор складывается из двух вещей: говорить и слышать. Или слушать.

18 мар. 2025
Динара

И как нам быть? Может выставить границы, когда мы разговариваем о проблемах? Например:спокойно дать каждой стороне высказаться

18 мар. 2025
Часто в личной жизни вторая плохая не хочет разбираться с проблемами со мной, потому что я говорю только о своих проблемах, и повторяю их из разговора в разговор.

Вы хотите быть услышанной и понятой, чтобы Ваши переживания стали частью отношений с человеком.

Но этого не происходит.

Знаете, бывает сложно в отношениях все пережить.

Роль "психолога" тоже не самая лучшая позиция в отношениях.

Это бывает, и это тоже может влиять на близкие отношения.

Не все люди готовы принимать все так, как мы этого хотим.

Поэтому, с сильными переживаниями лучше идти в личную терапию.

Чтобы быть в отношениях и работать над своими личными переживаниями, которые к этому человеку никак не относятся.

Но он безусловно друг.

18 мар. 2025
Динара

Я всё поняла, спасибо вам большое

18 мар. 2025
И как нам быть? Может выставить границы, когда мы разговариваем о проблемах? Например:спокойно дать каждой стороне высказаться

Можно и так.

Можно записывать на лист бумаги каждому из вас обоих, и обсуждать это.

Можно делать вечер одного человека.

А завтра вечер другого человека, где будет обсуждение только его.

Можно договариваться об условиях.

Конечно да.

18 мар. 2025

Рад помочь Вам.

Надеюсь, что все будет с любовью и добротой а отношениях.

18 мар. 2025

Если Вы получили ответ, можете закрыть консультацию.

Я желаю Вам всего самого доброго и светлого!

Отзыв о консультации

Спасибо специалисту, помог понять себя, как вести себя в разных ситуациях и направить на правильный путь в будущем, очень благодарна🙏🙏🙏

Динара