КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Почему я очень быстро устаю? Заметила у себя повышенную тревожность

59
24 апр. 2025
Рената
Очень быстро устаю, мне ничего не хочется делать, я заставляю себя что либо делать через силу, еще мне кажется у меня повышенная тревожность и я какая то нервная слишком.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 апр. 2025
(изменено 25 апр. 2025)

Здравствуйте, Рената! Такое состояние повышенной утомляемости, тревожности и раздражительности связано с нарушениями в работе нервной системы. Причин для этого может быть несколько: переутомление, недостаток сна, диеты (нехватка продуктов с витаминами группы В), гормональная перестройка подросткового периода и тд. Поэтому в первую очередь Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу и пройти диагностику состояния нервной системы, чтобы врач подобрал Вам методы восстановления нормального самочувствия.