КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Нет ни друзей, ни парня. Боюсь остаться одна. Что делать?

164
15 мая 2026
София
Мне 19 лет (скоро будет 20). За это время у меня ни разу не было полноценных отношений. Интрижки, передружба, но только не отношения. Всегда переживала, что не могу построить отношения, хотя всегда мечтала о них, о семье. Сейчас чувствую это особо остро. Не осталось подруг, которые были бы без отношений. Живу в какой-то апатии, как только вырываюсь из нее, фоном идёт мысль «ты так и останешься одна». Уже очень тяжело жить с этим чувством. Не знаю как исправить и что не так.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мая 2026

Здравствуйте, София, ознакомьтесь с условиями консультации, если условия подходят, напишите продолжим общение

Условия консультации
Бесплатная консультация предоставляется в формате неформального общения и может занимать от одного до трех дней. По истечении этого срока или при отсутствии ответа со стороны клиента, в течение 1 дня , консультация считается завершенной. Коммуникация осуществляется в асинхронном режиме без привязки к конкретному времени. Ответы на вопросы предоставляются по мере возможности консультанта. Необходимо понимать, что бесплатная консультация не может заменить полноценную платную консультацию и служит лишь для предварительного выявления причин проблемы и возможных направлений ее решения. Протоколы бесплатных консультаций доступны для просмотра всем посетителям портала. В рамках бесплатной консультации предоставляются поверхностные ответы на вопросы в свободное время консультанта. Если вы желаете скрыть свою бесплатную публичную консультацию от посторонних, вы можете воспользоваться опцией "скрытая консультация". Обратите внимание, что я не провожу бесплатные консультации с активированной опцией "скрыть консультацию". Если вам необходима приватная консультация, пожалуйста, оплатите ее через мой профиль на сайте. Бесплатные консультации носят диагностический характер и предназначены для лиц от 18 лет. Консультации я провожу на платформе Psysovet, а также посредством видеосвязи в мессенджерах Telegram, МАХ по номеру телефона.В случае выбора клиентом бесплатной консультации в формате телефонного разговора, продолжительность консультации составляет 30 минут. Важно отметить, что такая консультация носит ознакомительный характер и не заменяет полноценную консультацию. Она служит для первичной диагностики ситуации.. Вы сами можете выбрать наиболее удобный для вас формат взаимодействия.
15 мая 2026
София

Условия подходят

15 мая 2026
(изменено 15 мая 2026)

Я искренне сопереживаю вашему нынешнему положению. Пожалуйста, расскажите, как я могу оказать вам поддержку в рамках нашей бесплатной консультации. Какого результата вы бы хотели достичь по итогам нашего взаимодействия?

15 мая 2026
София

Хотела бы понять как с этим жить, в каком направлении двигаться. Возможно понять что именно не так, что мешает

15 мая 2026

Что было бы для вас результатам, после моей работы с вами, в рамках бесплатной консультации?

15 мая 2026
София

Если не искоренить, то хотя бы ослабить это давящее чувство

15 мая 2026
Возможно понять что именно не так, что мешает

Скажите, что по вашему мнению вам мешает

15 мая 2026
давящее чувство

Опишите это чувство, чем подробнее, тем лучше

15 мая 2026
София

Либо отсутствие особых вариантов, либо со мной что-то не то

15 мая 2026
София

Ощущение какой-то давящий тревоги в груди, граничащей с паникой и безысходностью

15 мая 2026
Либо со мной что-то не то

Что по вашему, вы имеете ввиду?

15 мая 2026
Ощущение какой-то давящий тревоги в груди, граничащей с паникой и безысходность

Чем по вашему мнению выражена ваша паника и безысходность?

Так же я уловила страх. Откликается вам страх?

15 мая 2026
София

Не могу точно подобрать описание

15 мая 2026
София

Страйк очень хорошо откликается

15 мая 2026
Не могу точно подобрать описание

Пишите все, что приходит в голову, не думайте над ответом

15 мая 2026
София

Не интересна, иногда холодна

15 мая 2026
(изменено 15 мая 2026)
Не интересна, иногда холодна

Это вам так говорили, или это ваше мнение? Пройдите тесты, ответы пришлите в л\с, продолжим консультацию

15 мая 2026
София

Про холодность говорили, про отсутствие интереса - нет

15 мая 2026
За это время у меня ни разу не было полноценных отношений. Интрижки, передружба, но только не отношения

София, расскажите немного о последних отношениях

Чем вы занимаетесь (учитесь, работаете)?

Есть ли кто в вашем окружении, кто готов поддержать вас?

15 мая 2026
Про холодность говорили

Опишите подробно, что понимается под словом "холодность", где она проявлялась?