Можно ли избавиться от депрессивно-тревожного состояния?

Сейчас нахожусь в депрессивно-тревожном состоянии. Из-за моего поведения дома вечно скандалы, потому что я навожу бардак и забываю или нет сил убрать иногда. Могу проспать более 12 часов и сил не будет совсем. Мои дома говорят это признаки лени. Я хочу устроиться на работу, но снова начались навязчивые мысли что я говорю, думаю и делаю всё не так, как должна и мне говорят, я не вливаюсь в эту жизнь вот никак, наверное я ничего не понимаю. Иногда меня посещают мысли что я виновата что живу? ... Мама говорит что жалеет что я у неё есть, что бы я не делала, всегда у родных виновата, я добрая и наивная, но в то же время сейчас полна раздражительности и истерик. Бывает так же нейродерматит... Это чесотка для меня хуже даже панических атак, состояние при котором у тебя печет всё тело, от собственного пота всё чешется, печёт, дергает как от удара тока (например, будто чесотка от головы переходит импульсом в ногу, и по телу потом через время снова) в основном это ночное время, но также и бывало что вечером. Я в такие моменты спасаюсь только атараксом, бывает что она слабая в одном месте, тогда я просто расчешу место до огромного синяка. Ощущение что мне в этом мре не место, я внутри иногда полностью сгораю вместе с моими желаниями и мечтами. Никто из родных меня не понимает и не поддерживают, 3 раза из-за них бросала антидепрессанты, и сейчас прошла неделю как я понижаю дозировку Эсциталопрама 10 мг. Сама решила бросить и по совету невропатолога, так как не видела толку уже. Иногда истерики накрывает меня и я не могу пошевелиться и просто пустота, я закрываюсь и переживаю внутри всё. Помогите, подскажите пожалуйста, я не знаю в правильном ли я направлении двигаюсь. Крайний раз занималась с психотерапевтов в 2023-2024 году. Из анамнеза : смешанное тревожно - депрессивное расстройство, нейродермит. Пробовала с 14 лет и до 22 лет (с перерывами и резким синдромом отмены) стимулотон, потом клофранил, потом эсциталопрам, потом венлафаксин 225 млг, тералиджен+ ламотриджин, и снова эсциталопрам... Мне проще чтоб жизнь расписали и я следовала, одна я не справляюсь.