Как справиться с переживаниями из-за болезни любимого животного?

Здравствуйте, Дарья. Меня зовут Арислав, попробую вам помочь. Вижу, что вы сильно переживаете из-за болезни вашего любимца. Вы можете рассказать чуть подробней, что с вами происходит и как давно это началось? С чем именно связано ваше такое состояние, что вы думаете об этой ситуации вообще?

Здравствуйте! Живу в постоянной тревоге с февраля месяца, когда кот начал болеть. Пребываю в вечном ожидании худшего. Не могу спать толком, прислушиваюсь к каждому шороху, чтобы ничего не пропустить (его рвоту и тд), но объективно всё тихо и спокойно. Тело просто не отпускает тревогу, не знаю. Последний месяц часто плачу, много плачу, могу часами рыдать, могу начать плакать в любом месте (на улице, в клинике и тд) силы будто заканчиваются окончательно. Я долго была в реммисии после лечения депрессии, но тут почти уверена, что скатываюсь в бездну снова... Тяжело очень, очень тяжело жить так. Оптимизм минимальный, но сохраняется всё ещё. Спасибо вам большое, что ответили.

Получается, что объективных признаков ухудшения здоровья кота нет, но вы не можете успокоить себя этим фактом. Мы действительно не можем всё контролировать в нашей жизни и отвечать полностью за здоровье не только животных но и наших близких людей. Слёзы и плач как я понял связан не только с котом? Что-то ещё приводит к этому состоянию? У вас есть близкие люди, которые могут поддержать в этой ситуации?

Я вынужден завершить консультацию, так как не дождался вашего ответа. Если будет желание, можно поработать в индивидуальном формате.