Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Дина

Что делать, чтобы не принимать всё близко к сердцу?

После первой смены на работе я не могу остановиться плакать. Также я плакала на самой работе, хотя по сути ничего серьёзного для первого дня не ...

12 февр. 2024
68
Лима

Сама себе поставила диагноз ОКР. Меня преследуют навязчивые мысли. Что делать?

Мне 19 лет и уже больше трёх лет, я думаю, что у меня ОКР. Навязчивые мысли меня преследуют ровно с того времени, как я узнала о таком явлении, как ...

11 февр. 2024
148
быстрый ответ
Артем

Переодеваюсь в женское, а потом ненавижу себя за это. Что делать?

Мужчина, 35 лет, многие говорят что красивая внешность, сложное детствоНесчастливый брак который разваливается (вступил в эти отношения ради ...

13 февр. 2024
93
Елена

Как найти себя? Кажется, что я ничего не добилась в жизни

Не знаю, кто я. Мне кажется, что я ничего не добилась в жизни. Очень тяжело от этих мыслей, которые я гоняю постоянно по кругу. Кажется, что у других ...

13 февр. 2024
93
Наталья

Как отпустить обиду на человека?

Год назад была влюблена в парня. Все шло отлично, у меня в голове уже были радужные замки. И тут внезапно вопрос от него "а мы ведь это шутим да? ", ...

12 февр. 2024
156
Виктория

Работа занимает всю мою жизнь, часто бывает апатия и желание сменить профессию

Уже давно меня преследует ощущение, что я живу не той жизнью, которой мне хотелось бы. Почти полные сутки моего времени занимает работа и учеба в ...

13 февр. 2024
65
Ксения

Не доверяю взрослым, пропала мотивация, в голову лезут самые страшные мысли

Не знаю, что со мной происходит, я держусь до последних сил чтобы не взять лезвие в руку и порезать себя и мотивация пропала то что раньше мне ...

12 февр. 2024
55
Эльдар

Почему у меня нет друзей и личной жизни?

Мне семнадцать лет. Я хочу узнать причину, из за которой у меня нет друзей уже второй год. Я читал Дейла Карнеги "как завоевывать друзей" по советам ...

12 февр. 2024
97
Валя

Не знаю, кем хочу быть. На меня давят родители

С 15 лет до 17 я находилась на лечении. За это время успела 4 месяца отлежать в психиатрии, 3 раза пыталась покончить с собой, но меня каждый раз ...

11 февр. 2024
86
Тася

Испытываю тревогу от мысли, что "я нытик". Как быть?

Раньше я была довольно закрытой в плане негативных эмоций (печаль, некая злость, грусть), но после того, как начала отношения недавно со своим ...

12 февр. 2024
79
Ника

Не могу вернуться на старую работу, но всё время о ней думаю. Что с этим делать?

Уволилась с работы год с лишним тому назад, уже даже устроилась и уволилась на новой. Все это время думаю о прошлой работе. Это была моя первая ...

11 февр. 2024
68
Антон

Подозреваю у себя ОКР. Есть беспричинный страх, бессонница и повышенная агрессия

Мне 18, подозреваю что у меня окр, на фоне электрических приборов, все дошло до того что я начал фотографировать розетки, но все равно возвращаться ...

11 февр. 2024
69
Диана

Как жить нормально, если периодически возникают мысли, что жить не хочется?

Для других со стороны у меня неплохая жизнь и я ее так вижу. Но в голове у меня проблемы. Я не знаю, как смотреть спокойно на вещи, как это делают ...

11 февр. 2024
78
Татьяна

Как научиться контролировать свои чувства и эмоции, научиться справляться со страхом и тревожностью?

Как разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях? Научиться контролировать свои эмоции и понимать чего действительно хочешь от жизни? Как справляться ...

10 февр. 2024
99
Карина

Заедаю злость и гнев, будучи в декрете. Как справиться?

Проблемы с гневом. Обострилось все во время декрета, который подходит к концу. Любая мелочь легко выводит из себя. Становится тяжело контактировать ...

10 февр. 2024
56
Лиза

Не принимаю себя как личность. Что делать в такой ситуации?

Полностью ненавижу себя как внешне, так и как личность, это продолжается на протяжении 6 лет и поскольку я никак не пыталась решить эту проблему, ...

01 янв. 2024
99
Милана

Ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло. Что со мной не так?

Последние пару недель ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло, мне 18 лет, учусь на 2 курсе в ...

09 февр. 2024
97
Анна

Не могу быть собой из-за предательства и сильной зависимости от человека. Как действовать дальше?

Вся моя энергия уходит, но не могу ничего с этим сделать. Почти 10 лет отношений с человеком, который устроил просто ад какой-то. Увидев часть грязи, ...

06 февр. 2024
150
Анна

Пошла работать в детский сад, но сильно устаю от детей. Что делать?

Мне 22 года. Закончила колледж, меняла работу 3 раза и увольненялась из-за того что мне это уже надоело, не нравилась. Несколько месяцев оставалась ...

07 февр. 2024
149
Киоти

Что делать с дереалезацией и деперсонализацией?

Совершенно не ощущаю собственного существования, все будто нереальное, а мои тело и личность принадлежат не ...

03 янв. 2024
95
быстрый ответ
Виктория

Пропал аппетит, еда вызывает отвращение. С чем это может быть связано?

После двух ковидов искажены вкусы и запахи. Мясо вызывает отвращение, могу есть кисломолочку, выпечку, сладкое, яблоки, бананы, помидоры, зелень. Еда ...

05 февр. 2024
155
Таисия

Как избавиться от литромантизма?

Думаю, что у меня литромантизм, так как уже на протяжении 2-ух лет у меня пропадают чувства абсолютно к каждому человеку, и как раз после взаимности. ...

07 февр. 2024
357
Марина

Как обрести внутреннюю гармонию, чувствовать себя беззаботнее и счастливее?

Хочу обрести внутреннюю гармонию, чувствовать себя беззаботнее и счастливее. Длительное время не могу найти работу, перестала верить в себя как в ...

30 янв. 2024
76
скрытая
Вадим

Как найти стабильность и равенство, если ты нетрадиционной ориентации?

Мне очень сложно, я ЛГБТ. Я не могу покинуть страну еще год и мне сложно, я ищу поддержку. У меня сложная работа и я сделал частичный коминг аут с ...

05 февр. 2024
108
Елена

Как перестать зависеть от чужого мнения? Не чувствую, что живу свою жизнь

Как перестать зависеть от чужого мнения? Мне, чтобы принять какое-то решение в жизни, нужно обязательно чье-нибудь одобрение. Сама знаю, как ...

05 февр. 2024
169
Ира

Чувствую себя опустошенной, не знаю, какую профессию выбрать. Как обрести уверенность в себе?

Не знаю, какую профессию выбрать. Я хотел стать учителем но теперь я потерял интерес. Я чувствую себя опустошенным. Ничто не делает меня счастливым. ...

01 февр. 2024
205
Рина

Как исправить свой ужасный характер? Я ревнивая, завистливая и очень замкнутая

Считаю себя ужасным человеком с отвратительным характером. Я очень завистливая, ревнивая, совершенно неуверенна в себе, не люблю людей, не умею ...

05 февр. 2024
96
Маргарита

Не хочу развиваться, обрекая тем самым себя на одиночество. Почему я так поступаю?

Очень страдаю от ощущения, будто всем вокруг нужны богатые и успешные люди, начинаю комплексовать, потому что у меня маленькая зарплата и я ...

02 февр. 2024
147
Дивна

Как самостоятельно справиться со стрессом и агрессией?

Мне 24 года, хотела бы обратится за помощью, чтобы справиться со стрессом и агрессией! В детстве была гиперактивным ребенком, закончила музыкальную ...

04 февр. 2024
80
Марина

Как справиться с агрессией? Не понимаю её причины

Около 2-х недель испытываю яркую агрессию и ненависть ко всему, невыносимая сила внутри меня, которая просто будто разоряет меня на мелкие кусочки. ...

03 февр. 2024
138
Алекса

Как объяснить на медосмотре наличие шрамов от порезов?

Из колледжа меня направляют на практику, соответственно, буду работать на предприятии и обязана пройти медосмотр. Там будет психиатр, а у меня на ...

03 февр. 2024
215
скрытая
Лиса

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею отдыхать

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею делать перерывы. Мне 24, живу с двумя прекрасными кошечками и они мой антидепрессант даже больше чем ...

02 мар. 2023
965
Александр

У меня огромный круг общения, но к себе никого не подпускаю. Как быть?

В раннем детстве, как бы это сумбурно не звучало, пережил очень болезненное расставание с девушкой, так называемая первая любовь, далее до 15 лет по ...

01 февр. 2024
103