Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Чувствую сильную подавленность, морально не справляюсь. Как быть?
В последнее время чувствую сильную подавленность, будто всё из рук валится, и совсем не понимаю, как правильно поступать. Проблемы не утихают. А ...
Как перестать чувствовать стыд за происшествие в прошлом?
Очень трудно и стыдно писать, но три года назад я опозорилась прилюдно из-за несварения. Читала форумы, искала что-то подобное, думала, что прочитаю ...
Почему я не могу ни с кем построить близких отношений?
Мне 42 года. Женщина, одинока. Детей нет. Меня уволили с работы в ноябре 2024 года, уволили внезапно, по соглашению сторон, потому что моя работа ...
Как адаптироваться к изменениям в процессе смены работы?
Сейчас мне предстоит поиск новой работы. Я уволилась со старой почти четыре месяца назад. На прошло месте было тяжело. У меня была очень плохо ...
Как найти работу по душе, если нет навыков и ничего не нравится?
Как найти интересную и при этом денежную работу, если ничего не нравится и нет таланта? Как найти хоть какую-нибудь работу, если нет образования и ...
Почему я не могу принять свою внешность?
Не знаю, что мне делать. У меня уже год суицидальные мысли, каждодневные истерики и ненависть к себе из-за своей уродливой внешности. Я не вижу ...
В чём причина моего нестабильного эмоционального состояния?
Мое эмоциональное состояние не стабильно. Я плачу без причины, плачу до истерики, когда никого нет рядом. Когда кто-то рядом, то плачу тихо в ...
Почему я ощущаю очень сильную моральную усталость?
Чувствую ужасную усталость. Физически можно восполнить свои силы, но морально я себя уже закопала глубоко под землю. Оглядываясь на свою жизнь, я ...
Почему не получается быть счастливой?
Мне 36 лет. Я не замужем и никогда не была, детей нет. Я знаю, что ребенок я нежеланный (мама хотела от меня избавиться), биологического отца я не ...
Бросил мужчина, ушла с работы. Как справиться с ощущением пустоты?
Бросил мужчина после полугода тесного общения. Это был толчок уйти с работы, которую думала менять, но не была уверена. А тут на нервной почве ...
Живу без работы 8 месяцев. Как справиться с отчаянием?
В ноябре 2024 года меня уволили с работы (я специалист по кадрам) по соглашению сторон. Вернулся предыдущий работник вместо которого меня взяли (она ...
Как определить для себя дальнейшие шаги в жизни?
Хочу понять, как определить для себя дальнейшие шаги в жизни. Мне 24 года, не знаю, для чего вообще жить, чем заниматься. До этого долгое время ...
Почему я постоянно мысленно возвращаюсь в негативное прошлое?
Мысленно возвращаюсь постоянно к каким-то воспоминаниям о себе и ассоциируюсь с этим состоянием, и чувствую себя так же как и там, или просто образ ...
Почему я быстро теряю интерес к деятельности, хобби, отношениям?
Девушка, 30 лет. В последние годы начала очень быстро терять интерес к каким-либо хобби и отношениям. Бывает, загорюсь каким-то делом, начинаю ...
Как справиться с завистью?
Хочу получить хотя бы несколько рекомендаций, как справиться с завистью. Читала, что зависть - сильный мотиватор. Но почему то на меня действует ...
Бессонница из-за плохих мыслей. Что с этим делать?
Мне 20 лет, и хотелось бы понять что со мной и как это исправить. Последние года 2 - 3 у меня стали появляться плохие мысли и бессонница из за неё. ...
Как перестать сожалеть о потерянном времени?
Мне скоро 70 лет и несколько лет назад я как то прозрел и осознал, что всю жизнь меня использовали другие, пользуясь моей наивностью и низкой ...
Как побороть неуверенность в себе?
Мне 21, за все эти года ни разу не было отношений. Низкая самооценка, неуверенность в себе и своей внешности. Не имел ни какого интереса у девушек, ...
Какие действия предпринять, чтобы выкарабкаться из своих проблем?
Мне 20 лет. У меня есть проблема, с которой я не знаю, к кому обратиться. Дело в том, что с довольно раннего возраста у меня были проблемы с ...
К 23 годам у меня не было отношений. В чём причина?
Отсутствие отношений. Мне 23 года, и я ни разу не состояла в отношениях. У меня достаточно друзей мужчин, но они всегда меня воспринимают меня как ...
Как бороться с когнитивными проблемами?
Имею некоторого рода проблемы, мешающие мне полноценно окунуться в рабочую зону и чувствовать себя комфортно. Я работаю тату мастером около 2 лет и ...
Как смириться с потерей большой суммы денег?
В июне вылетала из Турции. В аэропорту совершила покупки, по прилету в Москву через месяц разбирала вещи и не смогла найти кошелек. В нем была ...
Как не чувствовать себя одиноким, когда у тебя депрессия и шизофрения?
Мой предполагаемый диагноз - параноидная шизофрения. 27 июля буду проходить тест мышления, где станет ясно, оно у меня или не оно. А пока что я в ...
Как измениться внутри, чтобы что-то поменялось снаружи?
Возраст 40+ Работаю уборщицей Никаких возможностей больше не вижу, ощущение, что жизнь дает дверью по лбу. Все двери закрыты Близких людей нет. С ...
Как построить отношения, если я не доверяю парням?
В прошлом были ситуации, где я доверяла парням, но по итогу мне делали больно, после этого я перестала доверять им и поэтому мне сложно строить ...
Что делать, если не хочется работать по специальности?
Что делать, мне 19 лет, я отучился на ту же после техникума я устроился работать и попал в тоде место где проходил практику. Я незнаю почему но я не ...
Какие книги помогут поднять самооценку?
Женщина, 35 лет. Страдаю от низкой самооценки, считаю себя ничего хорошего не достойной в этой жизни. Люди ко мне тоже не тянутся, никто особо ...
Как научиться сохранять спокойствие в ответ на обвинения и сильные эмоции?
Буду рада если выскажете мнение и советы. Очень хочу отвечать что-то вроде "это твоë субъективное оценочное суждение, я так не думаю" в ответ на ...
Как научиться вести себя с мужчинами по-женски, а не как неуклюжий ребёнок?
Читала одну вашу консультацию. Все грамотно написано, что нужно научитья общаться с мужчиной как женщина. Я не умею, к сожалению. Вообще не знаю как. ...
Почему я такая неудачница?
Неудачница, мне 33 года высшее образование, работаю в школе учителем, есть собственная квартира, но живу с родителями так как боюсь жить одна, вообще ...
Как справиться с напряжением и скованностью в присутствии людей?
Часто чувствую напряжение в присутствии людей, неважно знакомых или нет. Особенно если долго не выхожу из дома и ни с кем не общаюсь, то процесс ...
Как изменить отношение к своей жизни?
Скажите, пожалуйста, как найти смысл жизни, как вообще жить жизнью которая не приносит не радости ничего кроме постоянных проблем, терзаний, боли и ...
Как решиться сменить место работы?
Работаю руководителем отделения, зар пл хорошая. Но я выгорела. Уже 6 мес на антидепрессантах. Муж давно говорит чтобы я уволилась и пошла работать ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость