Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Ната

Отец вышвырнул на улицу своего ребёнка. Как быть?

Не знаю, как справится со стрессом. Вчера я узнала что меня с пятилетней дочерью выселяют с квартиры где мы прописаны 5 лет, которую подарил ей отец ...

29 июн. 2025
134
Ольга

Как перестать думать о прошлом и вспоминать болезненные отношения?

Как перестать думать о прошлом и вспоминать болезненные отношения? 10 лет назад в юности пережила болезненный развод из-за многочисленных измен. ...

02 июл. 2025
188
Лёлик

Не умею высказывать своё мнение, всем уступаю и угождаю. Как измениться?

Не могу найти себя. Кто я, чего хочу, что мне нравится, а что нет. Не могу высказывать своё мнение, терплю неудобства, даже если мне плохо. Всегда ...

01 июл. 2025
158
Лилия

Комплексую, что плохо училась в школе. Как я смогу обеспечить себя финансово?

Хочу иметь хорошую работу, возможно, открыть бизнес, быть ландшафтным архитектором. Но у меня все перекрывается, потому что я даже экзамены, ...

20 июн. 2025
246
вне очереди
Анна

Постоянный груз на груди

Мне скоро 24. Живу в Москве, снимаю квартиру на троих с сестрой и подругой. Работать и обеспечивать себя начала сразу после школы, в 17 лет. Сейчас ...

28 июн. 2025
200
Оксана

У мамы нашли рак на последней стадии. Как справиться с таким горем?

Сейчас я беременна, 7 месяц. Узнали, что у мамы рак печени, метастазы и полный набор всего. Ее даже не взялись лечить химией. Сейчас ее состояние не ...

29 июн. 2025
126
Ирина

Не могу принять новую работу, не верю в свои возможности. Что делать?

Дипломированный психолог. Работаю по профессии. Работа с бумагами, а не консультации. Хочу поменять работу. Предлагают очень хорошую должность (опять ...

29 июн. 2025
136
Мария

Как можно победить стеснение и зажатость?

Мне 31 год, не замужем, очень сильно зажата, постоянное стеснение, которое мешает в личных отношениях и на работе, боюсь задавать вопросы, если ...

27 июн. 2025
196
Аня

Как начать любить себя не только внешне, но и внутренне?

Уважение и любовь к себе. Как начать любить себя не только внешне, но и внутренне? Я одинокая девушка, у меня есть множество страхов и фобий, ...

25 июн. 2025
137
Илья

Как найти свою нишу для реализации?

Мне 31, не женат, больших успехов в жизни нет, не могу найти свою нишу, где я мог бы реализоваться, пытаюсь освоить новые профессии, но с обучением ...

26 июн. 2025
142
Александр

Возможно ли изолировать себя от внешней агрессии?

Уже много лет в моей голове исключительно негативные мысли. Основной мотив – физическое (не сексуального характера) и психическое насилие (именно ...

24 июн. 2025
141
Наталья

Почему после переезда я не могу найти надёжных друзей?

Живу в Петербурге долгое время и все никак не могу найти надежных друзей, наоборот только врагами окружена, сама никого не трогаю. Но хотят то кинуть ...

21 июн. 2025
166
быстрый ответ
Полина

Как определиться с целью в жизни?

Мне 31 год, замужем, есть ребёнок 2 года, сейчас нахожусь в декрете. Столкнулась с тем, что не знаю к чему двигаться в жизни. Есть ощущение, что ...

23 июн. 2025
173
Костя

Чувствую себя лишним в компании. Что с этим можно сделать?

Такой вопрос. Я парень, мне 14 лет. Недавно начал встречаться с девочкой Верой из компании, но сейчас на долгий срок уехал в деревню. Друзья ...

22 июн. 2025
198
Марина

Почему периодически меня накрывает чувство ненужности?

С самого детства раз в месяц накрывает чувство ненужности и непонимания, как стать полезной для этого мира. Есть семья, прекрасно умею строить ...

22 июн. 2025
151
Пусто

Как справиться с чувством боли и одиночества?

Уже около двух месяцев чувствую, что меня съедает чувство одиночества и какой-то безвыходности. Появляется сдавливающая боль в груди, не относящаяся ...

13 июн. 2025
273
Аксинья

Устала от одиночества. Почему друзья и знакомые от меня отдаляются?

Мне 22 года. Я давно заметила, что мои люди отдаляются. Я задавала вопросы "почему? ", "что случилось? " и т.д., но внятного ответа ни разу не ...

19 июн. 2025
3188
Елена

Почему нет уверенности, хочу ли я родить ребёнка?

С бывшем мужем были 7 лет в отношениях и не было детей, не получалось. Сейчас я замужем и в положении от другого и не знаю хочу ли я ребенка, у меня ...

20 мая 2025
193
Кристина

Как решить свои проблемы с самооценкой?

У меня низкая самооценка. Всегда ищу подвох в словах, что я красивая, умная и т.д. Не могу никак принять себя, от чего страдаю не только я, но и ...

19 июн. 2025
205
Софа

Что делать, если я не могу принять себя?

Что делать, если я не могу принять себя? Меня тошнит от себя самой. Я стесняюсь самой себя, когда я стою с парнем мне стыдно перед людьми не потому ...

15 июн. 2025
175
Диана

2 месяца назад резко появилось желание иметь ребёнка. Как понять причину?

Мне 21 года. В 16 лет я строго решила что не хочу детей. И почти 5 лет была убеждена в том что мне они не нужны. Отношений у меня нет уже чуть больше ...

14 июн. 2025
220
Лиза

Как выйти из состояния эмоционального выгорания?

Сейчас я перешла в 11 класс (пошла в школу на год позже). В начале 10 класса я решила, что поступлю в мед, начала подготовку к ЕГЭ. Я горела всем ...

18 июн. 2025
138
Юлия

Как проработать травму детства?

Прожить детскую травму. Отец был алкоголиком, очень рано ушёл из семьи. С раннего возраста начала употреблять алкоголь и наркотики. Сейчас 3, 5 года ...

10 июн. 2025
141
Полина Полина

Как справиться с чувством вины за совершенные ошибки?

Мучает чувство вины, буквально за все. 1. Чувствую вину перед родной сестрой, она давно подарила мне золотое украшение, я по собственной глупости ...

18 июн. 2025
205
Наталья

Не могу принять свою внешность. Как преодолеть эту перманентную ненависть?

Хочу получить совет как справиться с тревогой по поводу отношения к своему лицу и телу. Начала я задумываться о своем внешнем виде лет в 14. Тогда я ...

17 июн. 2025
208
Екатерина

Как определить, чем заниматься в будущем?

Не знаю, чем заниматься в будущем. Сейчас ближется защита диплома по профессии, которая мне не очень нравится. В детстве на вопросы взлослых часто ...

12 июн. 2025
195
Вета

Парень меня бросил. Как пережить расставание?

Меня бросил парень после попытки суицида на которого я поставила жизнь и мы должны были пожениться мне надо возвращаться в свой маленький город ...

16 июн. 2025
767
Неважно

Не понимаю себя и не привязываюсь к людям. Что со мной?

Очень давно хожу с такой проблемой: не понимаю, когда я проявляю "себя", а когда просто личность чтобы человеку не было дискомфортно. Т. Е я не ...

17 июн. 2025
195
Игорь

Что делать с низкой самооценкой?

У меня низкая самооценка, я не могу комфортно находиться в обществе, особенно с незнакомыми людьми, я редко выхожу на улицу, так как думаю, что ...

16 июн. 2025
146
Ольга Кукши

Меня очень угнетает одиночество и отсутствие друзей. Как быть?

У меня очень мало друзей и я очень парюсь по этому поводу. Мне очень одиноко. Я завишу от одной подруги. Если она прекратит общаться со мной тогда я ...

15 июн. 2025
160
Марина Бичина Вячеславовна

Как стать замкнутой, закрыться в себе?

Хотела узнать, как мне закрыться в себе, замкнутой стать. Меня зовут Марина, мне 20 лет, живу с парнем отдельно от ...

14 июн. 2025
520
Йон

Меня изматывает и лишает сил критичность моего мышления. Что со мной происходит?

Однажды я пришла к мысли, что человек несет ответственность почти за все, что происходит в его жизни. За исключением случаев, когда на него метеорит ...

09 июн. 2025
442
Юрий

Как победить подавленное эмоциональное состояние?

Мне 26 лет. Несколько лет назад значительно ухудшилось эмоциональное самочувствие. Год назад пролежал месяц в психдиспансере в связи с суицидальными ...

11 июн. 2025
141