Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Никита

Чем можно объяснить резкую смену настроения?

Мне 24 года. Мое детство было не самым приятным. Спасал мать от передозировкой таблеток, ночевал вместе с ней на заброшке несколько дней, в ...

19 июн. 2025
333
Мария

В разводе, без денег, с двумя детьми. Как справиться с жизненными трудностями?

Нахожусь в трудной жизненной ситуации, в разводе с двумя детьми, не хватает денег, куча Долгов Тяжело с детьми, устаю. Моральное истощение, ...

15 июн. 2025
343
Артур

Переживаю, что больше не встречу свою судьбу. Как с этим справиться?

Как справиться с тем, что я думаю, что я больше не встречу свою судьбу? Что после длительных, осознанных отношении, больше ничего не чувствую, ничего ...

11 июл. 2025
181
Артём

Как выдержать до пенсии и не уволиться?

Тема такая - работаю на хорошо оплачиваемой работе, сильно не перерабатываю, идёт вредный стаж. Но вот дикое желание уволится ко всем чертям. Сам ...

11 июл. 2025
169
Максим

Почему мне не удаётся построить крепкие отношения?

Мне 23 года с недавнего времени. В моей жизни было серьезных отношений два раза, первые 2 года, последние год. Вот уже как спустя пол года с прошлых ...

09 июл. 2025
227
Елизавета

Почему выбирают других, но не меня?

Мне 20 лет, кажется, что молодая и проблем не должно же быть никаких, но меня почти всю мою жизнь мучает вопрос: «Почему выбирают кого-то другого, но ...

08 июл. 2025
590
Алиса

Почему мужчина в фитнес зале пристально на меня смотрит?

С некоторых пор в фитнес-зале меня сверлил взглядом мужчина (вот ни разу не юноша). Я в ответ тоже смотрела, думала отвернется, смутится, но нет-он ...

08 июл. 2025
532
Антон

Откуда берётся навязчивое желание смотреть незнакомым людям прямо в глаза?

В общественных местах или скоплениях людей чувствую себя тревожно, как будто на меня все смотрят. Тяжело ездить в общественном транспорте так как ...

07 июл. 2025
1067
Синзан

Почему человеку даются страдания?

Ходил в садик, выучился в школе, выучился на автослесаря и оператора ЭВМ, психический инвалид детства, 34 года, весь уревелся когда один, не хочу тем ...

04 июл. 2025
289
Ирина

Мне грустно и одиноко. Что делать в такой ситуации?

Мне 27. Лет до 13 было все хорошо. Потом начался подростковый возраст и с тех пор я чувствую себя каким-то изгоем. Меня перевели в математическую ...

01 июл. 2025
295
Мария

Как перестать быть наивной и притворяться? Хочу быть самой собой

Хочу разобраться в себе и своей жизне. Я очень неуверенный в себе человек. Начиная с подросткового периода я выпала из социума, потеряла себя, ощущаю ...

02 июл. 2025
1982
Анна

Как научиться переключаться с работы на семью?

Мне 41 год. Меня волнует вопрос, связанный с работой. На данный момент работаю начальником лаборатории. Коллектив и работу свою люблю. Устала от ...

04 июл. 2025
376
Ната

Отец вышвырнул на улицу своего ребёнка. Как быть?

Не знаю, как справится со стрессом. Вчера я узнала что меня с пятилетней дочерью выселяют с квартиры где мы прописаны 5 лет, которую подарил ей отец ...

29 июн. 2025
190
Ольга

Как перестать думать о прошлом и вспоминать болезненные отношения?

Как перестать думать о прошлом и вспоминать болезненные отношения? 10 лет назад в юности пережила болезненный развод из-за многочисленных измен. ...

02 июл. 2025
267
Лёлик

Не умею высказывать своё мнение, всем уступаю и угождаю. Как измениться?

Не могу найти себя. Кто я, чего хочу, что мне нравится, а что нет. Не могу высказывать своё мнение, терплю неудобства, даже если мне плохо. Всегда ...

01 июл. 2025
211
Лилия

Комплексую, что плохо училась в школе. Как я смогу обеспечить себя финансово?

Хочу иметь хорошую работу, возможно, открыть бизнес, быть ландшафтным архитектором. Но у меня все перекрывается, потому что я даже экзамены, ...

20 июн. 2025
327
вне очереди
Анна

Постоянный груз на груди

Мне скоро 24. Живу в Москве, снимаю квартиру на троих с сестрой и подругой. Работать и обеспечивать себя начала сразу после школы, в 17 лет. Сейчас ...

28 июн. 2025
263
Оксана

У мамы нашли рак на последней стадии. Как справиться с таким горем?

Сейчас я беременна, 7 месяц. Узнали, что у мамы рак печени, метастазы и полный набор всего. Ее даже не взялись лечить химией. Сейчас ее состояние не ...

29 июн. 2025
171
Ирина

Не могу принять новую работу, не верю в свои возможности. Что делать?

Дипломированный психолог. Работаю по профессии. Работа с бумагами, а не консультации. Хочу поменять работу. Предлагают очень хорошую должность (опять ...

29 июн. 2025
220
Мария

Как можно победить стеснение и зажатость?

Мне 31 год, не замужем, очень сильно зажата, постоянное стеснение, которое мешает в личных отношениях и на работе, боюсь задавать вопросы, если ...

27 июн. 2025
270
Аня

Как начать любить себя не только внешне, но и внутренне?

Уважение и любовь к себе. Как начать любить себя не только внешне, но и внутренне? Я одинокая девушка, у меня есть множество страхов и фобий, ...

25 июн. 2025
264
Илья

Как найти свою нишу для реализации?

Мне 31, не женат, больших успехов в жизни нет, не могу найти свою нишу, где я мог бы реализоваться, пытаюсь освоить новые профессии, но с обучением ...

26 июн. 2025
202
Александр

Возможно ли изолировать себя от внешней агрессии?

Уже много лет в моей голове исключительно негативные мысли. Основной мотив – физическое (не сексуального характера) и психическое насилие (именно ...

24 июн. 2025
191
Наталья

Почему после переезда я не могу найти надёжных друзей?

Живу в Петербурге долгое время и все никак не могу найти надежных друзей, наоборот только врагами окружена, сама никого не трогаю. Но хотят то кинуть ...

21 июн. 2025
231
быстрый ответ
Полина

Как определиться с целью в жизни?

Мне 31 год, замужем, есть ребёнок 2 года, сейчас нахожусь в декрете. Столкнулась с тем, что не знаю к чему двигаться в жизни. Есть ощущение, что ...

23 июн. 2025
261
Костя

Чувствую себя лишним в компании. Что с этим можно сделать?

Такой вопрос. Я парень, мне 14 лет. Недавно начал встречаться с девочкой Верой из компании, но сейчас на долгий срок уехал в деревню. Друзья ...

22 июн. 2025
260
Марина

Почему периодически меня накрывает чувство ненужности?

С самого детства раз в месяц накрывает чувство ненужности и непонимания, как стать полезной для этого мира. Есть семья, прекрасно умею строить ...

22 июн. 2025
232
Пусто

Как справиться с чувством боли и одиночества?

Уже около двух месяцев чувствую, что меня съедает чувство одиночества и какой-то безвыходности. Появляется сдавливающая боль в груди, не относящаяся ...

13 июн. 2025
369
Аксинья

Устала от одиночества. Почему друзья и знакомые от меня отдаляются?

Мне 22 года. Я давно заметила, что мои люди отдаляются. Я задавала вопросы "почему? ", "что случилось? " и т.д., но внятного ответа ни разу не ...

19 июн. 2025
3511
Елена

Почему нет уверенности, хочу ли я родить ребёнка?

С бывшем мужем были 7 лет в отношениях и не было детей, не получалось. Сейчас я замужем и в положении от другого и не знаю хочу ли я ребенка, у меня ...

20 мая 2025
256
Кристина

Как решить свои проблемы с самооценкой?

У меня низкая самооценка. Всегда ищу подвох в словах, что я красивая, умная и т.д. Не могу никак принять себя, от чего страдаю не только я, но и ...

19 июн. 2025
296
Софа

Что делать, если я не могу принять себя?

Что делать, если я не могу принять себя? Меня тошнит от себя самой. Я стесняюсь самой себя, когда я стою с парнем мне стыдно перед людьми не потому ...

15 июн. 2025
256
Диана

2 месяца назад резко появилось желание иметь ребёнка. Как понять причину?

Мне 21 года. В 16 лет я строго решила что не хочу детей. И почти 5 лет была убеждена в том что мне они не нужны. Отношений у меня нет уже чуть больше ...

14 июн. 2025
319