Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Мария1987

Как проработать дефициты детства?

Интересно, есть ли здесь начинающие профы, кто может докопаться и помочь в проработке дефицитов и права на жизнь, идущее с детства. Желателен формат ...

21 апр. 2025
185
Марина

Как пережить расставание и прийти в себя?

Расстались с молодым человеком, по его инициативе, страх одиночества одолел меня, в голове только он, никак не могу отпустить ситуацию. Постоянно ...

26 апр. 2025
203
Владимир

Почему я постоянно нахожусь в своих мыслях?

Мужчина, 27 лет, постоянно нахожусь в своих мыслях. Как будто бы не проживаю свою жизнь, а постоянно думаю и никак не могу избавиться от этих мыслей. ...

12 апр. 2025
416
Елена

Что сделать, чтобы впустить в свою жизнь мужчину, начать новые отношения?

Помогите разобраться в ситуации, переосмыслить, понять. Много лет живу одна, в разводе. Личных отношений нет, можно сказать и не было никогда. Такое ...

24 апр. 2025
568
Дмитрий

Как избавиться от навязчивых мыслей об уходе из жизни?

Мне 36 лет, хорошее образование и карьера в прошлом. Но мне опротивела работа в офисе. Уволился с работы и с тех пор чувствую внутренне ...

21 апр. 2025
215
Марина

Как уменьшить проявление галлюцинаций при шизофрении?

У меня шизофрения. Я хочу использовать бессоницу во благо для себя и обсуждать с психологом мои галлюцинации, чтобы уменьшить ...

25 апр. 2025
122
Ирина

Как избавиться от чувства вины, что я не могу найти работу?

Мне 25, появилось сильное чувство вины из-за того, что долго не могу найти работу. Финансово помогают родные. Виню себя за все: что родители не могут ...

25 апр. 2025
267
Василий

Не могу уснуть, встаю посреди ночи из-за плохих мыслей. Как себя успокоить?

Всё началось с того, как месяц назад со мной произошла ситуация, где меня назвали неудачником, это не первый случай где меня таким называли, обычно ...

15 апр. 2025
304
Елисей

Тоска мешает жить. Что делать?

5 раз перечитал серию Кинг Лунь. В этот раз я перечитал и на меня навалилась тоска. Особенно после сна, когда я попал туда и там я встретился с Хип ...

21 апр. 2025
168
Максим

Как разобраться в себе?

Проблема с зависимостью, с отношениями, с эмоциональным состоянием. Нежелание работать, развиваться себя. Мне 26. ...

24 апр. 2025
312
Алдынай

Почему у меня нет настоящих друзей?

У меня практически никогда не было настоящих друзей, на которых можно было бы полностью положиться, кто бы пришёл на помощь в трудную минуту или ...

23 апр. 2025
243
Ангелина

Почему я склонна к отрицанию проблем?

Стала в последнее время (полгода) подмечать у себя, что когда мне становится очень плохо морально или случается что-то такое, на что я могу ...

24 апр. 2025
124
Аноним

Как разобраться в себе? Хочу перестать завидовать другим и стать удачливой

Мне 32 года, работаю офисным работником. Коллектив такой, о котором можно мечтать - две жизнерадостные девушки со своими проблемами, которые не прочь ...

23 апр. 2025
162
Алиса

Что делать, если шантажируют личными фото?

У меня укради данные айклауд, заблокировали телефон и ноутбук и стали шантажировать распространением моих личных фото и вечной блокировкой устройств. ...

23 апр. 2025
134
Кирилл

Как избавиться от мыслей о жене после развода?

Как избавиться от мыслей о жене? В браке 13 лет, двое детей, ипотека. По началу всё шло хорошо она приехала с другой страны, я сразу снял ей комнату ...

23 апр. 2025
225
Мария

Как принять тот факт, что я интроверт?

У меня есть друзья экстраверты, которые обожают проводить время в компании и они не могут принять то что у меня совсем другой образ жизни. Я очень ...

23 апр. 2025
258
Мария

Как восстановиться эмоционально после развода?

Мне 35, бывшем мужу 36. Вместе были 14 лет, из них в браке 11. За это время родились 2 детей (сын и дочь (у дочки инвалидность). Следовательно я как ...

22 апр. 2025
389
Анастасия

У меня СДВГ и проблема с усидчивостью. Что с этим делать?

Не знаю, можно ли спрашивать такое у вас, но другой возможности нет. У меня СДВГ и бывают ситуации когда мне может быть невыносимо просто ...

22 апр. 2025
168
Максим

Как повысить свою самооценку и стать уверенней?

Мне 17, у меня есть очень неприятная для меня проблема, а именно проблемы с социумом, отвратительно низкой самооценкой, неуверенностью в своих ...

19 апр. 2025
250
Дарья

Как пережить трудное время и при этом быть более-менее продуктивной?

Нахожусь в неприятной жизненной ситуации. У меня проблемы с психическим и физическим здоровьем. У меня квалифицирована депрессия с тревожными ...

14 апр. 2025
153
Татьяна

Как понять своё состояние? На самом ли деле у меня депрессия?

Желаю понять свое самочувствие, это просто набор сложившихся ситуаций в моей жизни или депрессия и мне нужен ...

20 апр. 2025
103
Анастасия

Людям не интересно со мной общаться. Как изменить ситуацию?

Мне 32 года. Замужем. Испытываю проблемы с общением. Мне сложно находить тему для общения с незнакомыми или малознакомыми людьми. В обществе я обычно ...

15 апр. 2025
875
Матвей

Со мной что-то не так и это давно. Что делать?

Не знаю, что просить конкретно и как описать всю ситуацию. Я имею: -Переодически: Чувство страха, грусти, тяжести, будто я умер -иногда что-то вроде ...

14 апр. 2025
155
Андрей

Уверен, что у меня мазохистическое расстройство. Как справиться?

93% вероятности, что я обладаю мазохистическии расстройством из-за чувства безнадёжности и вины Моя семья не понимает меня и не видит во мне ...

17 апр. 2025
268
Мария

Неизлечимо больна. Устала страдать. Как быть?

Мне поставили диагноз депрессия. Нету ремиссии. Это псих растройство, сижу на препаратах все болит. Ничего не помогает я инвалид 3 ...

16 апр. 2025
196
быстрый ответ
Ольга

Дереализация и деперсонализация. Что делать?

Началось это за рулём 9го февраля этого года, я ехала на работу, почувствовала паническую атаку, стало страшно, доехала до работы, померила давление ...

17 апр. 2025
242
Артем

Почему я не испытываю ничего к родственникам?

Мне 19 лет, я не испытываю нужду в помощи моральной или физической родителям. Я не испытываю к ним любовь, скорее абсолютное безразличие и меня ...

17 апр. 2025
190
Аниса

Что делать, когда чувствуешь потерянность и подавленность?

У меня уже пол года подавленное состояние, на носу ЕГЭ, еще куча проблем в голове смешалось, я не знаю что и ...

15 апр. 2025
151
Виктория

Как психологически выдержать сложности в жизни?

Очень много проблем наваливается. Не хочется ничего делать из-за психологических проблем, просто забирает физическую энергию и силы. В июле умер отец ...

07 апр. 2025
308
Валерий

Мне тяжело заставить себя учиться. Как быть?

Больше не могу. Мне тяжело учиться в университете, хотя мне нравилась моя специальность. Я не могу заставить себя сделать домашку, я не хочу ...

15 апр. 2025
154
Анна1801

Не хочу жить, так как никому не нужна. Что делать?

Мне 44. 3 детей. 2 брака. Муж сам вызвал скорую и уехал в психушку. Дети взрослые. Я не кому не нужна. Хочу ...

08 апр. 2025
157
Марина

Почему я постепенно превращаюсь в затворницу?

Постепенно превращаюсь в затворницу, могу неделями игнорировать работу, начальника, учёбу, преподавателей (учусь последнем курсе технического ...

13 апр. 2025
245
Ольга

Как определиться с выбором профессии?

Не могу определиться с выбором профессии. Сегодня одно хочу, завтра другое и так 10 лет. Поработала учителем, воспитателем в разных уч. Заведениях. ...

14 апр. 2025
279