Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Лев

Никому не нужен, чувствую себя одиноким. Что делать?

Чувство одиночества. Кажется, что чтобы со мной общались, нужно постоянно всех развлекать. Если просто быть самим собой, то никому не нужен, скучно ...

03 нояб. 2024
140
Василий

Как жить, если совсем запутался?

Запутался конкретно в жизни, хотя мне всего 21 год. И вижу выход только суицид либо пойти на сво. Так как противно от самого себя, что у меня трое ...

03 нояб. 2024
71
Оксана

Мужчины исчезают в начале отношений. В чём моя ошибка?

Мне 30 лет, не замужем и не была, детей нет. Финансовых проблем, вредных привычек нет. Строю карьеру. Я не глупая, симпатичная, доброжелательная, ...

03 нояб. 2024
65
Таня

Как научиться выстраивать личные границы?

Не умею выставлять границы между собой и другими людьми, не умею заступаться за себя и бороться с неприязнью в свою сторону. Мнение чужих людей мне ...

03 нояб. 2024
91
быстрый ответ
Ирина

Как бороться с неконтролируемыми негативными эмоциями?

Мне 27 лет, замужем 3 года. Постоянно на ровном месте очень сильные ссоры, начинаю разрушать квартиру мужа, ломать вещи, рыдать взахлеб и кричать. До ...

02 нояб. 2024
119
Виктория Иванова

Как бороться с нестабильностью в жизни?

Как бороться со своей нестабильностью? Не могу долго работать в одном месте, постоянные переезды, поиски работы, вливания в коллектив Виктория, 25 ...

01 нояб. 2024
104
Анастасия

Не умею радоваться жизни. Как выбраться из этого унылого состояния?

В моей жизни не было периодов, когда я чувствовала себя по-настоящему счастливой и радостной. Меня пугает этот факт, потому что мне уже 32 и периоды, ...

01 нояб. 2024
65
Данил

Как понять, что за подозрительный человек пытался со мной общаться?

Буквально несколько минут назад сегодня ко мне подсел один мужик в автобусе второго маршрута и начал подозрительно на меня смотреть, потом он ...

31 окт. 2024
121
Даша

Как выдержать груз проблем и психическую нагрузку?

С каждым днем объем проблем растет, с каждым днем растет нагрузка на меня, на мое психическое, а вследствие и проблемы с физическим сочтоянием. Я уже ...

01 нояб. 2024
66
Руслан

Долгое время не могу отойти от разлуки. Как себе помочь?

Был в отношениях со своей первой любовью с 15-ти лет, сейчас мне 22, разошлись почти полтора года назадВместе прошли многое, она ждала меня из армии, ...

30 окт. 2024
111
Юля

Тьма поглощает мою личность, мне страшно. Что делать?

Живу с тьмой. И сейчас она поглощает мою личность. Как будто всё накрывает чернотой и я не слышу себя. Я знаю, что тьма это не я. Я ничего не могу с ...

29 окт. 2024
140
Амина

Как избавиться от синдрома навязчивых грёз?

С детства я фантазировала о чём-то, говорила при этом сама разговаривала с собой и что-то делала. И это не самые смущающие мои действия. Думаю, что ...

31 окт. 2024
110
быстрый ответ
Александра

Как перестать сравнивать себя с другими? Чувствую, что я недостаточно привлекательна

Постоянно сравниваю себя с другими девушками и считаю, что я недостаточно привлекательна для своего партнера. При том, что я регулярно ухаживаю за ...

30 окт. 2024
197
Дарья

Мне стыдно, что я скучаю по дому и родным. Как быть?

Учусь на первом курсе в университете, неделю назад переехала за 1500км от родного города и очень хочу вернуться. Меня сюда привезли родители и были ...

31 окт. 2024
91
Лидия

Как понять, для чего я живу?

Хочу понять, для чего я живу. Не понимаю и не вижу смысла находиться на земле. О себе: мне 41год, я все время жила с родителями, мама умерла 8 лет ...

31 окт. 2024
152
быстрый ответ
Наталья

Устала постоянно менять место работы. Что делать?

Мне 38 лет, замужем, двое детей. Одна из моих проблем в том, что я не хочу работать. По образованию я экономист (родители выучили там, где смогли). ...

31 окт. 2024
109
Антон

Как отпустить прошлое и построить новые отношения?

Есть проблема в попытках построения отношений, каждый раз когда прихожу к этому начинаю очень сильно накручивать по поводу отношения ко мне, от того ...

29 окт. 2024
159
Ольга

Чувствую себя несчастливой, живу в постоянном стрессе и страхе. Как выбраться из этого состояния?

Чувствую постоянную тревогу, страх, отсутствие поддержки, не могу контролировать свои эмоции. Не знаю, как выбраться из этого ...

31 окт. 2024
59
Алина

Наложилось всё и сразу. Как подняться со дна?

Наложилось все и сразу, в личной жизни, финансах и какой то кризис среднего возраста. Есть какая то обреченность и будто не возможно выбраться из ...

31 окт. 2024
58
Виктория

Пропала внутренняя лёгкость, я стала зажиматься. Что с этим делать?

Переехала с дочерью к мужчине в другой город за 3000 км. Мужчина позвал жить, но замуж пока официально не позвал, всё чего-то выжидает. Я переехала ...

25 окт. 2024
121
Евгения

Как выровнять своё эмоциональное состояние?

У меня такая проблема уже несколько лет: в мои жизни часто бывают "белые" и "серые" периоды, иногда я могу несколько месяцев чувствовать себя хорошо, ...

28 окт. 2024
76
Джессика

Как повысить самооценку?

У меня проблема, я постоянно ною о том, что я тупая, но при этом ничего не делаю и не знаю как начать что-то делать. Еще у меня проблемы с ...

29 окт. 2024
89
Дмитрий

Надоели повседневные увлечения, не получается расширить круг общения. Что делать?

Чувствую что повседневные увлечения перестали развлекать. Хочется чего то нового, но что-то мешает. Вроде понятно что надо попробовать что-то, но не ...

27 окт. 2024
118
быстрый ответ
Лиза

Как почувствовать себя более спокойным и размеренным человеком?

Не могу найти совет по поводу моего образа жизни и моих личностных качеств, я понимаю что у меня есть проблемы, но я не знаю как их начать решать. Я ...

29 окт. 2024
73
Лера

Как отпустить мужчину эмоционально?

Мы с моим парнем встречались 1. 5 года последний раз виделись 2 месяца назад отношения на расстоянии. Так получилось когда виделись последний раз мы ...

29 окт. 2024
69
Лия

Как избавиться от навязчивого нежелания жить?

Фоновое и навязчивое отсутствие желания жить≠желанию умереть, поэтому не отношу это состояние к суицидальным наклонностям, (однако, оно с ...

26 окт. 2024
93
Наталья

Развелась с мужем, но в голове куча противоречий. Что теперь делать?

Развелась с мужем сама. Было много что не приятно, проговаривал это ему, но не видела изменений с его стороны,. Возможно много требовала и сама была ...

20 окт. 2024
90
быстрый ответ
Мария

Нормально ли, что я чувствую себя некомфортно среди сверстников?

Хочу начать с того, что недавно я переехала в другой город на учебу. Мне 18 лет. Тут я нашла девочку с моего города и мы оказались на одном курсе. Я ...

28 окт. 2024
122
Екатерина

Чем объяснить отсутствие мотивации и невозможность испытывать искреннюю радость?

Мне просто больно от того, что у меня ничего не получается ни в одной из сфер жизни, мне не нравится то где я живу, у меня нет ни на что денег, так ...

28 окт. 2024
66
Анна

Почему я всё время выбираю в качестве партнёров мужчин-алкоголиков?

Всегда жила с пьющими мужчинами. Но мне это не нравилось. Терпела, потом расставались. Но это повторяется снова. Как перестать выбирать ...

26 окт. 2024
148
Алина

Что делать с навязчивыми мыслями?

У меня слишком много навязчивых мыслей, они появляются сами, я пытаюсь отвлечься, найти занятие, думать о другом, но всё бесполезно. Эти мысли просто ...

29 окт. 2024
64
Айгерим

Переживаю, что не смогу пройти медкомиссию для трудоустройства

Прохожу медкомиссию, теперь отправляют в госпиталь чтобы пройти комиссию, но меня беспокоит разрывы после беременности и шрам от аппендицита, и ...

28 окт. 2024
66
Григорий

Жалею о расставании с девушкой, часто думаю об уходе из жизни

Столкнулся с глупым чувством, что никому не нужен и постоянным желанием, чтоб пожалели. Началось это примерно 1. 5 года назад. Я находился в ...

28 окт. 2024
72