КонсультацииЛичностные проблемы

Окружающие осуждают меня из-за внешности и образа жизни. Как быть?

159
10 сент. 2025
Алексей
В последнее время и не только, стал замечать что все окружающие осуждают меня за мою внешность, я чувствую неуверенность в себе в знакомстве с девушкам, так как за часто слышу от них в свою сторону только слова урод и зачем ты вообще живёшь. Мой образ жизни отличается от других, у меня есть работа, я ее употребляю алкоголь, не курю и не употребляю наркотики и не хожу по местам таким как ночные клубы. Но из за этого меня только осуждают, появляться желание наложить на себя руки, часто думаю о смерти и не хочу жить

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 сент. 2025

Добрый вечер, Алексей!

Похоже у Вас депрессия. Это поправимо. Прочитайте мою статью (ссылка в л/с).

В статье есть ссылки на тест депрессии Бека и негативных установок Эллиса.

Присылайте результаты. Так же внимательно посмотрите депрессивную триаду, что там проявляется?

Хорошего настроения!