КонсультацииЛичностные проблемы
Окружающие осуждают меня из-за внешности и образа жизни. Как быть?
184
10 сент. 2025
Алексей
В последнее время и не только, стал замечать что все окружающие осуждают меня за мою внешность, я чувствую неуверенность в себе в знакомстве с девушкам, так как за часто слышу от них в свою сторону только слова урод и зачем ты вообще живёшь. Мой образ жизни отличается от других, у меня есть работа, я ее употребляю алкоголь, не курю и не употребляю наркотики и не хожу по местам таким как ночные клубы. Но из за этого меня только осуждают, появляться желание наложить на себя руки, часто думаю о смерти и не хочу жить
10 сент. 2025
Добрый вечер, Алексей!
Похоже у Вас депрессия. Это поправимо. Прочитайте мою статью (ссылка в л/с).
В статье есть ссылки на тест депрессии Бека и негативных установок Эллиса.
Присылайте результаты. Так же внимательно посмотрите депрессивную триаду, что там проявляется?
Хорошего настроения!
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится на добровольной основе и находится в открытом доступе (можно использовать Ник, но возраст желательно указать реальный). 2. Бесплатная консультация проводится в ходе нескольких сеансов переписки в основном в русле когнитивно-поведенческого подхода (когнитивно-поведенческой терапии). За этот период у нас должно сложиться взаимопонимание по основным глубинным проблемам, основам теории КПТ и реализован начальный этап практики КПТ, сосредоточенный на раскрытии психического негатива и основных путей его устранения. После этого решаем, насколько плодотворным получилось сотрудничество, какую форму для консультаций выбрать в дальнейшем. По истечении этого времени консультация закрывается и может быть продолжена на платной основе. 3. Бесплатная консультация не гарантирует полной глубинной проработки проблемы и ее устранения. Для качественного исследования и определения проблемы необходим индивидуальный подход работы на платной основе (расценки мои вполне доступны). 4. Записаться на платную консультацию можно через личные сообщения. 5. Форматы личной консультации: - Текстовая консультация - 750 руб./день (порядка 2-3 писем вопрос-ответ в день). Оплата сразу не менее чем за 4 дня (Для того, что бы не расслабляться и ощутить хотя бы предварительный, пусть теоретический, но результат). Дни и часы консультаций могут идти не подряд. Поработав в режиме вопрос - ответ примерно два-три часа (с учетом свободных окошек времени, обдумывания и формулирования ответов), можно договориться прерваться и перенести продолжение работы на другой удобный день. Онлайн консультация -2500 руб./час, Личная консультация - 3500 руб./час (Москва, Центр). Все это по 45 мин.
Похожие консультации
Консультацию ведет
25Отзывов
225Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию