Как самореализоваться в этой жизни?

Здравствуйте

Екатерина, добрый день! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог с высшим образованием. Меня привлекло ваше название темы консультации. Возможно мы с вами подойдем друг другу или нет, но мне кажется мы могли бы познакомиться и в рамках нашей работы вы бы могли что - то для себя выяснить и если вас устроит мой подход к работе мы можем пойти в онлайн работу видео - формата консультаций. Как вам мои мысли?

Анастасия, вечер доьрый, давайте попробуем)

Мне кажется предварительным этапом нам необходимо свериться. Так как это одна из основных тем озвученных (о подходящем специалисте) и для дальнейшей работы нам действительно необходимо подходить друг другу. Одной из основных задач на первой очной сессии, обычно это осознание "Я смогу или не смогу работать с психологом", так же это формулировка цели работы (запроса), диагностика и создание безопасной, комфортной среды для открытого обсуждения трудностей.

Важно спросить: какие у вас ожидания и какого ваше мнение о подходящем для вас психологе? Какие критерии он должен удовлетворять?

Справедливости ради расскажу о себе, что бы было честно)

1. Я имею базовое высшее психологическое образование (бакалавриат и магистратура с отличием). Выбрала профессию сознательно, так как хотела работать с людьми и выбирала между врачом и психологом. Но мне интереснее (и я считаю это очень сложно) то, как устроен человек внутри (психика), чем то, как он устроен в биологическом смысле (хотя это тоже не менее сложно, чем психика). Я привожу сравнение: психика человека - это мини - версия космического пространства, так же сложна и не исследована.
2. Обучаюсь на первой ступени гештальт - терапевта. Имею личную терапию (в гештальт - подходе) 3 года и супервизора в данный момент - идем с ней рука об руку. В работе использую техники гештальт - терапии, когнитивно - поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности.
3. Работа психодиагностом, имею опыт работы в Доме интернате для престарелых и инвалидов (штатным психологом), после выхода из декрета с января этого года открыла частную практику с нуля. Имею успешный опыт работы и успешные завершенные кейсы по вопросам взаимоотношений в парах, в семье, кризисных жизненных ситуациях, работы с тревогой, депрессией. Уверенно иду к повышению квалификации с ноября переподготовка на клинического психолога.
4. Уверенно пришла к своей мечте - открыть именно собственный кабинет и уйти от коворкинг - пространств. Буквально на днях жду мебель и заезжаю с клиентами в новое пространство.
5. Мои принципы (конечно, этический кодекс психолога): открытость, честность, ориентирование на клиента, бережность. Каждый мой клиент - это человек родом из детства и каждый заслуживает принятия, понимания, помощи и опоры в трудной ситуации.

Анастасия, это очень интересно, я сама состояла в благотворительной организации, помогали детям сиротам обрести новый дом)

Я бы хотела, конечно, психолога наставника или психолога друга.

Сама не могу определиться со вторым высшим образованием, интересует астрология, юриспруденция, не могу никак начать, тк хочется сразу каких то высот (требование ко мне как принаси и ты должна) родители в разводе, но съезались, мать перестала работать с 2020, мало туристов, она гид переводчик, отец, подалуй, нахлебник.

С из съезда у меня начались встряски в жищни, из итак хватало, но тут прямо дома (коныликиы, агрессия, ежеминутные издевки, если видят меня) постоянно где то отсутствую, но хочу приходить в мир, а не на поле боя, отец ни разу не вступился, ему просто не выгодно.

Деньги ушли, увы, по ошибке адвоката, хорошо дели закрыли, но нервы растормошили, невралгия, эндокринология.

Хочу разоьраться в себе и выйти из токсичной атмосферы на свет)

Возможно понять почему старший брат ни разу не спросил как я все эти годы, он уехал за границу работать,

Ну и быть опорой себе предле всего, а не как обычно другим

Екатерина, добрый день. Я поняла, что это вы оставили отзыв. Что вас так разозлило, какие ожидания не оправдались?

В нашей работе мы договаривались о свободном ответе, у нас разница во времени и я отвечала в одинадцатрм часу вечера и обычно в таких чатах консультация длится 3 дня, как одна. Это тоже указано в условиях. Но дело не в этом, а в том, что что то сильно расстроило и разозлило?

Никаких условий.

Меня заблокировали и не вернули деньги.

Вы были на сайте

Предыдущий психолог, кстати, где тут можно оставлять отзывы?

Просто закрыла вопрос через 2 часа, тк у нас отключали интернет.

В консультаций подобного рода не нуждаюсь

Более того, я вам писала, что на связи мне ответили вы и психолог и администратор и что значит вам расхотелось продолжать вести диалог, всего доброго

Екатерина, мы с вами только начали знакомиться, и в моих условиях выше, где значок красный с восклицательным знаком есть информация что я работаю три дня в свободном режиме, я вас не заблокировала и нахожусь на связи. Это ведь консультация в форме переписки и у нас разница в часовых поясах, ваше сообщение пришло мне уже ночью и в таких случаях я отвечаю на следующий день. Мы решили с вами получше узнать друг друга, так почему вы не оставили нам такой возможность и времени?

Я спросила о ваших ожиданиях от психолога и вы сказали о наставнике и друге, но друг это не человек который с вами на связи все время, а тот кто поддержит и поможет. Я понимаю ваши чувства злости и покинутости вчера. Мне кажется, что это трудность такого формата чата, но и друг познается в беде. У нас случилась "беда" конфликт. Мне кажется что мы можем договориться о наших границах и условиях общения чтобы работать конструктивно. Если вы не захотите, я это пойму, но с моей стороны будет не правильно оставить вас с этим тяжелыми чувствами одной. Выбор за вами.

20. 30 по мск у меня 00. 30, чтобы было понятно по времени

Анастасия, я действительно была заблокирована) выдавали ошибку 403.

Абсолютно верно, что на связи 24 часа никто не может и не должен быть

С утра у матери был приступ, также на этом сайте нагрубили, в лс вечером, если Вы хотите, давайте продолжим беседу в спокойном ключе, еслинет я Вас пойму

Екатерина, я сталкиваюсь в своей работе с очень сильными эмоциями у клиентов - злость, ненависть, слезы, горе и боль. Для того, чтобы быть с клиентом и выносить эти эмоции психолог обязательно должен проходить курс личной психотерапии - это формирует устойчивость. Поэтому я абсолютно понимаю, что вы могли испытывать сильные эмоции и хотелось что - то с этим делать.

Давайте установим такие правила для работы, чтобы быть в контакте и не возникало недопониманий.

1. Будем работать 72 часа, проработаем то, что успеем - вы посмотрите на мой стиль ведения консультации и примите решение - хочется продолжать со мной работать и записываться на видеоконсультации или просто остановиться на достигнутом в чате.
2. Отвечать будем в свободном режиме так, как будто у нас одна длительная встреча без прощания (завершим ее в конце 72 часов). Так будет удобнее, так как у нас разница во времени.
3. Вы можете писать в любой момент и не ограничены в ответах, если чувствуете наплыв эмоций - пишите, когда я увижу - я вам отвечу. Буду отвечать НЕ РЕЖЕ 3-5 сообщений в сутки, объемных, наполненных смыслом. Это эпистолярная терапия по сути. Мои сообщения будут выглядеть как полноценное развернутое письмо. Мне кажется это важно и позволяет анализировать его клиентом и отвечать в процессе анализа и появления внутренних чувств и мыслей.
4. Если вы почувствуете дискомфорт или недопонимание - скажите мне, мы обсудим и тогда решим, что с этим делать.

Я буду благодарна, если вы удалите или измените отзыв обо мне на сайте B17, на мой взгляд будет справедливо, если вы сделаете выводы после работы. И потом либо оставите отзыв, ну или оставите меня без отзыва, как пойдет. Это по - моему честно, что думаете?

Расскажите, что у вас сегодня происходило, мне кажется очень тяжелый эмоционально вышел день?

И расскажите на какой теме хотелось бы сосредоточиться в течении 72 часов. Нам нужно сформулировать цель для работы и критерии по которым вы поймете, что дошли до нее. Почему это важно: в чате не всегда можно решить все проблемы и трудности - это переписка, эпистолярная форма, а не полноценная психотерапия. Но в процессе вы действительно можете решить некоторые вопросы и сделать выводы о специалисте. Мне кажется - это полезно.

Хорошо, сейчас удалю

Екатерина, я благодарю Вас!

У нас, к сожалению, 23. 32 ч. Я завершаю свой вечер, но жду от вас ответа и завтра обязательно отвечу!

Расскажите, как вы сегодня? Много событий у вас пооизошло, что то с мамой.? Все в порядке сейчас?

Над какой темой хотелось бы поработать ближайшие 72 ч. В сообщении я услышала много тем: проф. Реализация, семья, было дело, которое сказалось на здоровье, отношения с братом. В чем бы хотелось сосредоточиться и разобраться?

А вообще вы правы, я много рассказывала о себе (чисто из соображений, наверное, вас впечатлить и поработать вместе 🙂) и мне хочется получше узнать о вас: сколько вам лет, кем работаете, какое у вас первое образование? И то, что, конечно, по вашему мнению, будет полезно для нашей работы

Завтра вам отвечу, не прощаюсь 😌

Я рада, что все разрешилось🙃

День прошел суматошно, утром от матери бвли вспышки гнева, ярости (это уже слишком часто)

Поэтому, видимо, у меня поднялся кортизол и я позволила себе быть не тем, кем я бы хотела быть, я не конфликтный, в целом человек)

Брат уехал с женой старше его на оет 12 на Кипр, я его уговаривала не возвращаться с тех пор он не пишет, и на мое поздравление дочери его и, что у меня сложности, мягко говоря, кем то их них была осмеяна, вероятно после этого и каких тотеще вещей стала подозрительней, вообще люди по моему изменились)

Очень печалит, что не будет уже летних дней, тк мне после ковида нужны положииельнве жмоуии, восстановление затянулось (невралгия, аденома)

И надо думать на кого идти, второе высшее, тк без своего дела, человек деградирует, что-ли

Да мать и отец являются неприятными послелние годы фигурами для меня

Спасаюсь музыкой, йогой, ищу второго кота, к коту)

Модет и двух 🤗

Екатерина, здравствуйте!

Мне кажется то, что мы разрешили напряженную ситуацию кау раз и говорит о том, что вы не конфликтный человек и совместными усилиями мы достигли равновесия) это уже дорогого стоит!

Вы говорили, что у мамы случаются вспышки гнева, она чем - то больна? Или это конфликты, в которых вы оказались заложником ситуации? Вы живёте с родителями? Хотелось бы переехать от них, рассматривали ли вы для себя этот вариант?

Ситуация с братом звучит не просто не приятно, у меня, например, вызывает недоумение. Раньше вы были близки с братом?

Лето кончается, но это и означает, что скоро будет очень красиво и ярко. Меня вдохновляет яркость осени, особенно когда на улице тепло и сухо. Мне кажется то, что вы ищите человека - специалиста и близкого по духу человека - это способ самоподержки и это про зрелость! Как раз про возможность получить эмоции (разные, конечно, так как сессии иногда заканчиваются облегчением, но и иногда слезами, это нормально). Мне кажется тема с проф. Самоопределением волнительная и так же приносит эмоции в жизнь.

Мне показалось, что вы достаточно оптимистичный человек и ищите для себя ресурсы, где возможно восстановиться) коты в этом самые лучшие помощники, это я понимаю 😁

Какое у вас базовое образование, кем вы работаете?

Выбор стоит: астрология и юриспруденция, что вас заинтересовало в этих направлениях? Сложные, разные, но что то их объединяет?

Анастасия, день добрый. Спасибо за скорый ответ🙏

Вероятно чем то больна, я подозреваю и нарциссизм и некую психопатию, которая дала о себе знать, после переезда к отцу, в прекрасный летний вечер, она буквально набросилась (я видела с ней чтот то не то) стала обзывать, что я никто, думаб имела место зависть, я похудевшая, в отличном настроении (практиковала леч голодание) душила, одним словом, я сама себя восстанавливала, отец проигнорировал как и брат ситуацию (отец, видимо, сам нарцисс или социопат или просто трус)

Я и к гадалкам ходила, кто то из психотерапевтов намекнул, сама виновата и много я слышала такое и от подруги детства матери, ну тебя же на улице не оставили, когда родили)

Просто шок какой то, потому что и общались и праздники было были вместе, а подобное пару раз повторялось, потом

Я уезжала от них, при очередном скандале хихи услвшала от соседки (скрипачки) н-да (

Снимала квартиру, а эти деньги жолдны были поцти на 2 высшее.

Потом отец продал квартиру своего отца за очень дешево мы съехались

С работой, то есть, то нет, но последние года 2 все стало хуже, отец не помогает ичем, а просить деньги, брат скащал, что не хочет нас знать (опять же не без влияния жены)

Мать недавно на даче, я стараюсь уезжать тк соскди нвнешней квартиры это что с чем то, опять набросилась, возможно, ткт уже возраст.

По сути я не только без помощи и понимания в довольно опасной ситуации, но и кредите (скандалами они довели до ложного какого то дела в полиции) его недавно сняли.

Деньги ушли на адвокаты, врачи, восстановление после ковида.

Не знаю мать виксто поддержки мне говорила и что я виновница всех ее бед) и нападала и что в прямом смысле убьёт меня, в грубой форме, вызвала на даче нашу доблестную полицию, на что участковый сказал, это ваше бытовое семейное...

Я ни разу не получила поддержки от полиции, намекала врачам, что мать нужно подлечить и в платной и бесплатной, отец просто уверен, что с ним все ок.

А мне намекали, что мать не хочет, а вы полечитесь, спасибо я когда проходила по сути тому, чего не делала (ругала стройку и немного мерию) в 5 утра бурили асфальт у окна оО

Я видела, что происходит в заведениях психиатрических

Ну тут фильм Гнездо кукушки отдыхает

Иногда я лумаю, что порча реально существует, но отец очень меого привнес " счастья" вместе с деной брата

Я не щнаб, что в сознании моиз родственников, доброе утро, спокойной ночи, такого нет

Есть еще однушка, где я прописана, а мать себя сделала, конечно, собственником, они ни в какую не хотят размениваться, разъездаться, я и умоляла и приводила доводы

Отец с самого нашего рождения сказал, детей он ненавидит и не хочет

Как и его мать покойная

У меня достаточно мотивауии, желания изменить, но, ьуквально повязали по рукам, еще болела депрессией, школы и вуз были тяжелые, мать какое то время называла как то, выщдоровела я быстро, но якобы какая то сумасшедшая, ее помню воач скащала да она скоро кмрет и вообще это "шизофрения", судя по всему она всем ее стааила и сама ею страдала, мать и это припоминает, от чего у меня уже седина скоро будет)

МГУ Ломоносова, исторический я ушла, не по своей воле, предлагали филологию, но платно, отец откащался в очередной раз помогать. И закончила свчзи с общественностью, проыессия не кормит совсем, просто ради диплома попала, по соаетам того же отца.

Пр РГГУ открыли дпо, пошла на псих консультирование, но испытаоа испанский стыд, людей толпы, несерьезное обучение, от слова совсем, после жтого не долдны давать право консультировать.

Астрология мне стала интересна лет в 11, в моей натальной карте есть знак астрологов выдающихся

Юриспруденция нудна, чтобы общество, видимо, не съело тебя

А так к искусству с летсива больше всего интерес

Хоть бы на вокал ходить, пока не могу себе позволить (

Екатерина, ваша жизненная ситуация действительно звучит не просто трагично, но и вызывает внутренне чувства сопереживания. Мне больно и обидно за вас, что вы столкнулись с такими переживаниями в семье будучи ребенком и взрослым человеком.

Мне кажется, что вы очень сильная женщина и стойко справляетесь со всеми трудностями, которые преподносит жизнь. Мне кажется, что это достойно уважения.

Очень трудно, когда такие тяжелые отношения с родными людьми, от которых ждешь поддержки и опоры, но я вижу, что вы не отчаиваетесь и, как минимум, ищете психолога - "друга или наставника", который сможет быть опорой. Вы чувствуете чего вам не хватает в жизни.

Есть ли у вас, например, близкие друзья, которые так же могут вас поддержать?

Сейчас вы не рассматриваете возможность съехать от родственников? Есть финансовые затруднения по этому вопросу? Вы столько страха, тревоги, обида и боли испытываете дома и это отражается на вашем здоровье, как альтернатива - это покинуть родительский дом и обрести свой, где комфортно, тихо и спокойно.

Вы питаете интерес к астрологии, а что вам мешает приобрести знания и опыт по направлению? Какие трудности встают перед вами?

Расскажите немного о депрессии, это важно. Как у вас получилось побороть это состояние, помогал ли психиатр или психотерапевт или работали с этим самостоятельно?

Спасибо за участие 🙏

Скорее я надломленный, сильная женщина это какой-то приговор)

Те счастливая, гибкая женщина да, это норма

Все это можно было бы потратить на роды, и тд, мало ли что еще жизнь преподнесет

У бабушки довольно сильный характер, наверное на пространстве бывшего СССР слабые мужчины

И, наоборот)

Но для меня это дико

Мешают кредиты, работа это как повезет, тем более если лечишь то олно, то другое

Нет сейчас друзей, те кто был сказали и прказали, что я тм не нудна, конда депрессия была.

Скорее психика уже не могла терпеть школы, где буллинг был нормой.

И вуз, откуда я перешла в МГУ

Сколько не была заграницей такого хаоса нет, наррмкр, олна подруга открыто сказала ты мне помогла выйти из депрессии больше мне от тебя ничего не надо.

Потом снова пыталась помириться, я ее заблокировала.

Мешают врачи, которуе не лечат никого, эти суды, просто не желание родителейничем помочь, кроме как агрессия.

Психолог нужен был еще со школы.