КонсультацииЛичностные проблемы

Стрессую и истощаюсь физически, когда со всеми соглашаюсь. Как это изменить?

263
06 сент. 2025
Елизавета
В моей жизни есть повторяющийся сценарий, который я не могу убрать. Я всему всегда говорю «да» и в какой-то момент дохожу до такого уровня стресса и истощенности тела, где мне срочно нужен отдых, либо я сейчас слягу с болезнью, либо восствновлюсь. Последние 1,5-2 года я встаю ночами и чешусь. Зудит все тело. Я хочу это изменить. Я хочу жизнь счастливую жизнь, в спокойствии, в балансе между работой и отдыхом, спокойно и без страха что чего-то не успею в своей жизни.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 сент. 2025

Здравствуйте, Елизавета

Меня зовут Светлана, и я постараюсь помочь Вам разобраться в происходящем, насколько у нас с Вами получится в рамках бесплатной консультации.

В моей жизни есть повторяющийся сценарий, который я не могу убрать.

Отлично, что Вы уже обратили на это внимание, это очень важный момент, который позволит поработать в волнующем направлении, приблизиться к пониманию того, почему так необходимо именно телу принимать на себя удар, чтобы Вы позволили себе отдохнуть

Подскажите, пожалуйста, что бы Вы хотели получить в рамках данной консультации, что было бы результатом для Вас?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и, если Вы согласны, напишите об этом, и мы начнем работу.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении трех дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. 3. Общение в теме происходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность в течении дня. 4. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 5. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения, где мы договоримся о конкретном времени и формате работы: текстовая консультация /онлайн сессия 7. Если консультация была полезна, Вы можете оставить отзыв. Мне будет приятно!
08 сент. 2025

Елизавета, здравствуйте! Время, отведенное на данную консультацию, подходит к концу, подскажите, пожалуйста, актуально ли это для Вас?