КонсультацииЛичностные проблемы

Стрессую и истощаюсь физически, когда со всеми соглашаюсь. Как это изменить?

238
06 сент. 2025
Елизавета
В моей жизни есть повторяющийся сценарий, который я не могу убрать. Я всему всегда говорю «да» и в какой-то момент дохожу до такого уровня стресса и истощенности тела, где мне срочно нужен отдых, либо я сейчас слягу с болезнью, либо восствновлюсь. Последние 1,5-2 года я встаю ночами и чешусь. Зудит все тело. Я хочу это изменить. Я хочу жизнь счастливую жизнь, в спокойствии, в балансе между работой и отдыхом, спокойно и без страха что чего-то не успею в своей жизни.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 сент. 2025

Здравствуйте, Елизавета

Меня зовут Светлана, и я постараюсь помочь Вам разобраться в происходящем, насколько у нас с Вами получится в рамках бесплатной консультации.

В моей жизни есть повторяющийся сценарий, который я не могу убрать.

Отлично, что Вы уже обратили на это внимание, это очень важный момент, который позволит поработать в волнующем направлении, приблизиться к пониманию того, почему так необходимо именно телу принимать на себя удар, чтобы Вы позволили себе отдохнуть

Подскажите, пожалуйста, что бы Вы хотели получить в рамках данной консультации, что было бы результатом для Вас?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и, если Вы согласны, напишите об этом, и мы начнем работу.

08 сент. 2025

Елизавета, здравствуйте! Время, отведенное на данную консультацию, подходит к концу, подскажите, пожалуйста, актуально ли это для Вас?