Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Алина

Как проработать неуверенность в себе?

Как проработать уверенность в себе? С чего начать? Часто испытываю стыд за себя, что выгляжу и говорю смешно. Со мной что то не так. Чувствую себя ...

07 нояб. 2025
197
Ульяна

Считаю, что я могу программировать реальность других людей. Что с этим делать?

Недавно проходила вновь подтверждение диагноза у психолога. Задавали вопросы для диагностики из области синдрома Кандинского-Клерамбо про вкладывание ...

03 нояб. 2025
135
Кирилл

Люди вокруг считают меня сумасшедшим, но только не психиатры. Как с этим жить?

Люди, окружающие меня, почти поголовно считают меня: "сумасшедшим", "чокнутым", "к жизни не приспобленным" и т.д. У меня проблемы с поисками работ, ...

04 нояб. 2025
162
быстрый ответ
Дмитрий

Почему мне тяжело начать общение с новыми людьми, пока я не увижу заинтересованности?

Мне 27 лет. Тяжело начать общение с незнакомыми людьми или же малознакомыми, пока не увижу заинтересованность, после того как я вижу ...

05 нояб. 2025
1519
Анастасия

Как перестать ревновать партнёров к их прошлому?

Мне 35 лет, одна воспитываю семилетнюю дочь. В разводе 6 лет. Если я нахожу мужчину, то долго он не задерживается и сбегает, так как я очень ревную к ...

05 нояб. 2025
239
быстрый ответ
Станислава

Почему я занимаюсь самобичеванием из-за ошибок?

По своей вине второй раз и на второй машине, я совершила очередное мелкое ДТП. Теперь возникла апатия и тревога, в довесок ко всему ещё и ...

02 нояб. 2025
228
Виктория

Хочу быть в одиночестве и в то же время его ненавижу. Что со мной?

В моей жизни были различные ветви, я никогда никого не слушала и делала только то, что хотелось в настоящий момент. Мне уже 27, и я не могу принять ...

03 нояб. 2025
107
Алла

Почему я испытываю сильную скованность при общении с незнакомыми людьми?

Стала замечать в себе, что не могу общаться с незнакомыми людьми, испытываю сильную скованность. Не могу подойти на улице познакомиться, испытываю ...

31 окт. 2025
1582
Кристина

Чёрная полоса в жизни. Как справиться со всеми трудностями?

У меня сейчас как будто черная полоса в жизни, я поссорилась с двумя своими близкими подругами, и ощущение что это навсегда, мы не общаемся уже месяц ...

28 окт. 2025
147
Аноним

Что делать, если мечта, которую ты так старательно пытался воплотить, вдруг оборвалась?

Не знаю, как описать проблему... Я не взрослый человек, который умеет хорошо формулировать мысли, но и не ребёнок от которого ничего не требуется... ...

02 нояб. 2025
103
Наталья

Что мне мешает самореализоваться?

У меня проблемы с самореализацией. Более 7 лет назад я уволилась с работы и ушла из профессии, которой посвятила 10 лет жизни. Я работала аудитором ...

01 нояб. 2025
322
Евгения

Устала от самой себя, ничего не получается. Как быть?

Устала. Устала от самой себя. Я провалилась по всем «фронтам». Совсем везде. Всё, что я пытаюсь делать, получается каким-то ужасным ...

31 окт. 2025
280
София

Как влиться в общество и не избегать проблем?

У меня низкая самооценка. Из-за этой вещи вся жизнь идет под откос. Мое мнение обо мне зависит только от чужого мнения. Я очень тревожный человек, ...

27 окт. 2025
171
Ольга

Не люблю людей, общение меня тяготит. Как это изменить?

Мне 43. Лет с 20 лучшим времяпровождением считаю лежание дома на диване с книжкой/телефоном. Грызу ногти. Мысли "роятся". Бывает, что смерть кажется ...

29 окт. 2025
200
Лиза

Как решить проблемы с социализацией?

У меня проблемы с социализацией. Я поступила на первый курс МГУ ФиЯр. Я не могу найти себе друзей ты как не вижу в людях потенциальных друзей. У меня ...

29 окт. 2025
157
Абы

Устал от рутины, сломался. Как жить дальше?

Расскажу с самого начала, на 1 курсе универа сделали операцию пришлось взять академ, дальше опять 1 курс восстановился и ушел в другой универ зимой, ...

14 окт. 2025
140
Александра

Может ли отёк быть спровоцирован психосоматикой?

Не аллергик, но неделю назад случился отёк Квинке. Медикаментозно лечусь. При этом, понимаю, что проблема не просто физиологическая. Неделю тело ...

25 окт. 2025
167
Дарья

Устала от неуверенности в себе и навязчивого желания уйти из жизни

Не понимаю, что мне делать в моей ситуации, я уже все перепробовала все равно возращаюсь всегда к тому, с чего начала все никак не могу понять, в ...

24 окт. 2025
121
Вова

Как совсем не угаснуть и не пустить всё на самотек?

Парень 34г, в разводе больше года, по бывшей супруге не скучаю. Напоминают общие дети о ней. В личной жизни, есть отношения с перспективой в ...

25 окт. 2025
213
Алена

Выгораю на текущей работе. Что делать?

В последнее время начала ощущать выгорание на текущей работе, стала искать новую. Мне сделало предложение одна компания очень известная, но они ...

26 окт. 2025
233
Мария

Как забыть прошлую любовь?

Не могу забыть бывшую. Нахожусь в других длительных отношениях (8,5 лет) но по прежнему люблю бывшую. Не сплю, много ...

23 окт. 2025
207
Олеся

Как освободиться от воспоминаний травмирующей ситуации?

Не могу с точностью сказать, что пережила сексуальное насилие, но нарушение границ так точно. Не могу освободиться от воспоминаний травмирующей ...

23 окт. 2025
114
Андрей

Почему я постоянно опаздываю на работу?

Систематично опаздываю на работу, обычно на 5-10 минут, но за последнюю неделю уже второй раз опаздываю больше чем на час, боюсь что уволят ...

23 окт. 2025
269
Ксения

Как проработать детскую травму?

Интересует тема: детская травма. Сейчас рушатся отношения с супругом и детьми. Детская травма, связанна с эмоциональным пренебрежением, жесткие ...

23 окт. 2025
174
Алиса

Как бороться с установками, что у меня ничего не получится?

Как справиться с установками "У меня ничего не получится, можно даже не начинать" и "я хуже всех"? Рационально понимаю, что это не так, но установки ...

23 окт. 2025
285
Екатерина

Сожалею о расставании с мужем. Как быть?

Мне и мужу 30 лет, ребенку 2. 5 года. Мы развелись с мужем пол года назад, причиной развода стало его поведение, после того как я ушла в декрет, до ...

21 окт. 2025
272
быстрый ответ
Алена

Как полностью поменять свою жизнь?

Произошло много событий за короткий период, в том числе неприятности которые вне моего контроля. Я решила сильно поменять свою жизнь. Пока очень ...

22 окт. 2025
273
Виктория

Где взять силы, чтобы решить все проблемы?

Не понимаю себя. Кажется, что всегда проблема на проблеме. В отношениях тоже ничего не понятно. Ощущаю лишь стабильную апатию, тревожность. Как будто ...

19 окт. 2025
228
Александр

Как отпустить бывшую жену после развода?

Мне 55 лет. С женой прожили 24 года, она моложе меня на десять лет. Два года назад она развелась со мной. Сошлась с другим мужчиной. Не как не могу ...

20 окт. 2025
172
Мария

Почему я бросаю на полпути своё саморазвитие?

Хочу начать саморазвиваться, но никак не могу начать, точнее, я пыталась, а потом бросала, и так по кругу, как прекращаю заниматься этим хоть один ...

18 окт. 2025
106
Ирина

Как прийти в себя после тяжелого расставания?

Недавно у меня произошло болезненное расставание, после которого мне очень сложно прийти в себя. Я будто потеряла саму себя, желание делать что либо, ...

16 окт. 2025
182
Лидия

Почему я не могу работать долго на одном месте?

Мне 37 лет, в разводе год, сейчас живу с другим человеком. Рабочей специальности у меня нет. Работала продавцом, официантом, инженером, занималась ...

16 окт. 2025
250
Дарья

Как избавиться от ненависти к себе?

Мне 19 лет, учусь на 4 курсе педагогического колледжа. Живу со своей бабушкой, мама живёт в другом городе, но время от времени приезжает к нам. Я ...

17 окт. 2025
251