Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Анна

Выгораю на учёбе в чужом городе и среди чужих людей. Как действовать дальше?

Учусь в медицинском университете (РНИМУ им. Н. И. Пирогова) в Москве. Сама я из Йошкар-Олы. Мне очень тяжело дался переезд от родителей в общежитие. ...

05 мар. 2024
111
Яна

Как понять, чем мне заниматься, кем работать, что мне нравится?

Мне 23 года, у меня проблема такая: я не могу найти себя, не понимаю чем мне заниматься, что мне нравится, у меня было довольно тяжелое детствоЯ ...

07 мар. 2024
72
Алиса

Как отпустить прошлое? Встретила бывшего мужа и нахлынули чувства

Вчера встретила БМ. Пришло чуть больше 6 лет, с момента развода, а я после вчерашнего поняла, что я как минимум не вынесла для себя никаких уроков ...

03 мар. 2024
135
Юлия

Что делать, когда впадаешь в состояние бессмысленности?

Мне 23 года, состою в браке 2,5 года и есть сынок 1,5 года. Меня постоянно мучают мои состояния. Я их называю «состояния бессмысленности». В эти ...

01 мар. 2024
88
Алия

Почему я чувствую неловкость и вину, когда уборщица моет рабочий кабинет?

Работаю бухгалтером в офисе, и к нам дважды в неделю приходит уборщица, убирает кабинеты, собственно говоря они часто увольняются и ранее такой ...

29 февр. 2024
81
Аноним

Почему мне становится больно от посторонних звуков?

Когда включён телевизор или люди разговаривают в соседней комнате, становится больно. Доходит до истерик. Пытался говорить об этом, от меня ...

25 февр. 2024
126
Дана

Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте?

Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте? И какие вообще бывают причины их ...

24 февр. 2024
86
Лана

Что делать, если потерял веру в лучшее?

Что делать, если кажется, что ты упустил уже все шансы в своей жизни на что-то хорошее по неопытности и незнанию, а сейчас уже поздно и нечего ...

24 февр. 2024
69
быстрый ответ
Мария

Как достичь состояния внутренней гармонии? Постоянно чувствую усталость

Мне 32 года, есть сын от первого брака. В течение 5 лет живу с мужчиной. С этого же времени испортились отношения с матерью по причине ее непринятия ...

23 февр. 2024
93
Анастасия

Не могу заставить себя пойти в колледж, хочу отчислиться, но боюсь сказать маме

Мне 19 лет. (с 6-10 жила с бабушкой в другом городе) Я ушла из школы после 10 класса (училась почти на отлично), но не складывались отношения с ...

21 февр. 2024
77
Алина

Испытываю влюбленность к тем, кто проявляет ко мне дружелюбие. Считаю это проблемой

Девушка, 21 год, не замужем. Страдаю от проблемы, связанной с тем, что я начинаю влюбляться в мужчин, которые начинают проявлять ко мне внимание, ...

19 февр. 2024
186
Ника

Как справиться с подавленным состоянием и постоянным отсутствием настроения?

Рассталась с парнем год назад, каждый день на протяжении этого времени нет никакого настроения, желания что то делать, выходить куда-либо. Каждый ...

22 февр. 2024
64
Валерия

Как перестать всех жалеть? Страдаю от излишней эмпатии и сочувствия

Страдаю от излишней эмпатии и сочувствия к окружающим, поэтому в моем окружении появилось очень много проблемных, травмированных, а самое главное, ...

21 февр. 2024
132
Константин

Что делать, если есть подозрение на шизофрению?

В общем и целом, у меня в жизни происходят очень странные вещи начиная с конца декабря. И это не просто какие-то небольшие помутнения рассудка или ...

17 февр. 2024
90
Мария

Как можно преодолеть неуверенность в себе?

Очень неуверенный в себе человек. Кажется, что боюсь абсолютно всего. Как с этим можно справиться, подскажите какие техники действенны в данном ...

21 февр. 2024
61
быстрый ответ
Владимир

Завели щенка, но, кажется, совершили ошибку. Теперь мучает чувство вины

Завели с женой щенка 2 дня назад. 2 ночи спал очень плохо. К вечеру как забрали появился "ком в горле", понял какую ответственность взяли на себя. ...

19 февр. 2024
93
Виктория

Почему меня не принимают в семье, среди друзей, на работе?

Заметила, что у меня повторяющийся сценарий, меня не принимают, моя семья, с детства все друзья подруги, на каждом новом рабочем месте, в отношениях ...

20 февр. 2024
69
Мария

Как перестать призирать выпивающих людей?

Мне хочется избавиться от жуткой ненависти к тем кто пьёт, по скольку это мешает мне при общении с коллегами или клиентами если я знаю об их вредных ...

17 февр. 2024
238
Елена

Как актуализировать ценность своих достижений? Нет ощущения радости и удовлетворения

Мне 31 год. Давно в разводе, детей нет, живу одна. Нет ощущения ценности собственных достижений. Например, летом прошла туристический 70-километровый ...

27 янв. 2024
72
Валерия

Чувствую ненависть к мужчинам. Как это преодолеть?

Мне 24 года, работаю художником-фрилансером, не встречалась с мужчинами, чувствую сильное недоверие к ним и даже неприязнь. Сама я крупная по ...

17 февр. 2024
111
Анастасия Мур

Перестала получать удовольствие от своей работы. Как решиться на перемены?

Перестала получать удовольствие от своей работы. Мне кажется я прожигаю свою жизнь … за копейки, хочу поменять, но не знаю как, я запуталась. Хочу ...

16 февр. 2024
58
Любовь

Как преодолеть свою неуверенность и определиться с работой?

Как определиться с работой? Нахожусь в декрете 2,5 года. Пора выходить на работу. На старое место не пойду, ищу новое. И вот всё мне не так! То ...

16 февр. 2024
94
Айгуль

Трудоустройстраиваюсь в МВД. Станут ли шрамы от порезов препятствием?

Собираюсь работать в полиции, уже занимаюсь сбором документов. Но такой вопрос, берут ли с порезами на руках? 5 лет назад из за показухи, порезала ...

18 февр. 2024
92
Никита

Ощутил побочные симптомы от переутомления. Как быть?

Симптомы: головная боль, отсутствие концентрации внимания (пооное, делаю все на автомате), апатия, сонливость. Сплю от 9 часов. Состояние крайне ...

14 февр. 2024
89
Алексей

Из-за навалившихся проблем не могу спокойно выражать свои эмоции. Что делать?

Не могу спокойно выражать свои эмоции, если есть какая-то проблема, то начинаю молчать Очень сильно переживаю за состояние своих родителей (один ...

17 февр. 2024
52
Кристина

Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшем партнёре?

Меня волнуют навязчивые мысли о бывшем партнёре. Нет, я не хочу с ним общаться, ни встречаться - ничего. Я не знаю что со мной, он мне не нужен я это ...

17 февр. 2024
100
Виктория

Как восстановить свое психологическое состояние, если уже просто физических сил нет?

В последние полгода я никак не могу избавиться от плохих мыслей, все настолько рушиться, будто я сама перестала надеется на лучшее. Я не понимаю, ...

14 февр. 2024
112
Полина

Не могу выбрать между двумя мужчинами, чувствую себя подавленной. Что делать?

Мне 29, одна воспитываю дочь, ей 8 лет, живу с родителями, те имею финансовые проблемы. Не могу выбрать между двумя мужчинами. Чувствую себя ...

16 февр. 2024
37
Флидж

Могут ли не выдать справку о полном здоровье, если заметят шрамы от порезов?

У меня на ноге много шрамов от самоповреждения. Они розовато-красные и если провести рукой, то рельефные, сделаны были сами порезы где-то в декабре. ...

14 февр. 2024
84
Дина

Что делать, чтобы не принимать всё близко к сердцу?

После первой смены на работе я не могу остановиться плакать. Также я плакала на самой работе, хотя по сути ничего серьёзного для первого дня не ...

12 февр. 2024
61
Лима

Сама себе поставила диагноз ОКР. Меня преследуют навязчивые мысли. Что делать?

Мне 19 лет и уже больше трёх лет, я думаю, что у меня ОКР. Навязчивые мысли меня преследуют ровно с того времени, как я узнала о таком явлении, как ...

11 февр. 2024
136
быстрый ответ
Артем

Переодеваюсь в женское, а потом ненавижу себя за это. Что делать?

Мужчина, 35 лет, многие говорят что красивая внешность, сложное детствоНесчастливый брак который разваливается (вступил в эти отношения ради ...

13 февр. 2024
81
Елена

Как найти себя? Кажется, что я ничего не добилась в жизни

Не знаю, кто я. Мне кажется, что я ничего не добилась в жизни. Очень тяжело от этих мыслей, которые я гоняю постоянно по кругу. Кажется, что у других ...

13 февр. 2024
66