Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как проработать подавленные эмоции и неконтролируемую агрессию?
Мне 22 года. Употреблял наркотики и алкоголь с 15 до 20 лет. Сейчас нахожусь в ремиссии. Ничего не употребляю, женился. Жизнь вроде как должна была ...
Почему поиски новой работы приносят одни разочарования?
Пытаюсь найти новую работу, и получается какая-то разочаровывающая ерунда. Устроилась в юр. Отдел, откуда спустя неделю меня попросили уйти по ...
Что делать, если я чувствую сильное истощение от учёбы?
Сильное истощение от учебы, чувствую как выгораю, не могу заниматься любимыми делами, не чувствую отдых даже если никак не нагружаю себя. Не редко ...
Осталась совсем одна и не знаю, как так жить
Мне 39 лет, прожили с парнем почти 15 лет, сначала всё было хорошо, но потом я сильно заболела, ставили диагноз начальная стадия рака легких, больше ...
Как избавиться от синдрома хорошей девочки?
Как избавиться от синдрома хорошей девочки? Как перестать угодить всем, завоёвывать "медали"? Как обрести себя, слушать себя и жить своей жизнью. С ...
Выгораю на работе, начальство меня обесценивает. Что делать в такой ситуации?
Мне 56 лет. Многого вы жизни добилась самостоятельно, получила 2 высших образования, работала на руководящих должностях. Сейчас чувствую ...
Как прийти в себя после расставания с девушкой?
Недавно я расстался с девушкой, и мне грустно, не могу забыть про нее, трудно засыпаю, не могу иногда сконцентрироваться, когда что-то ...
Почему появилась внутренняя пустота?
Примерно с августа 2025 года я чувствую себя совсем не так как раньше:появилась внутренняя пустота, все кажется далёким и неважным. После учебы я ...
Как научиться справляться со своими чувствами после расставания?
Помогите научиться справляться со своими чувствами после расставания. Всегда пытаюсь отношения сохранить до последнего, многое прощая. И после ...
Как сообщить коллегам и начальнику, что я хочу уволиться?
Хочу уволиться с работы, проработав 2 недели. Тут много условий с которыми я не согласна и с ними ничего сделать нельзя и я приняла решение уйти. Мне ...
Почему из-за отсутствия отношений я чувствую себя неполноценной?
У меня за всю сознательную жизнь никогда не было отношений, ни разу не влюблялась. Сейчас мне уже 23. У меня есть работа, жизнь вроде интересная, мне ...
Как понять, что пора обратиться к психологу?
Подруга давно советовала обратиться к психологу. Такой вывод она сделала, когда я ей рассказала, что у меня нет интереса к путешествиям, что я не ...
Почему мне сложно поверить в то, что меня любят?
Очень сложно поверить в то, что я на самом деле могу сильно кому-то нравиться, и что меня можно любить. Встречаюсь с молодым человеком и наши ...
Как восстановиться после нарциссического абьюза?
Восстановление после нарциссического абьюза, жизни с нарциссом. Как происходит восстановление, какие этапы должны быть в терапии, с чего ...
Как забыть свою невзаимную любовь?
Уже 14 лет я не могу отпустить мысли о человеке, от которого хотела родить ребёнка. Он инвалид. Детей иметь не может. Какое-то время мы жили вместе, ...
Почему я замалчиваю свои чувства и проблемы?
Замалчиваю свои чувства и проблемы, и терплю, когда мне плохо. Например, когда соседи шумят, не сразу говорю (я довела себя до огромных проблем со ...
Как проработать детскую травму сексуального характера?
В детстве когда мне было лет 9. Делали секс в одежде с другом секс в одежде ему было 12. Инициатором был он, но я его резко поборол и сделал тоже ...
Как преодолеть себя и пойти работать продавцом?
10 лет назад вышла замуж и переехала жить в деревню, к родителям. В городе была съёмная квартира, в связи с рождением ребенка мы бы ее не потянули. ...
Как перестать агрессировать на критику в свой адрес?
После конфликта в группе со своими одногруппниками, поняла, что я очень агрессирую на критику, могу переслать сообщения. Так же не могу попросить о ...
Как бороться с негативными установками?
Выученная беспомощность, негативные установки. Я не знаю как описать этот вопрос более подробно. Я просто одинокий человек. Затворник. Одичалый. Я ...
Вспоминаю одноклассника, которого не видела 20 лет. Стоит ли встречаться?
В школе одноклассник хотел подарить цветок, который я не приняла. Но приятельские отношения это не испортило. Тепло общались на выпускном. Ещё раз ...
Как победить неуверенность в себе?
В компаниях обычно молчу, не понимаю, как присоединяться и начать общение. Вообще я общительная, но только в маленьких компаниях и тех, кого знаю ...
Занимаюсь самоповреждением. Как с этим справиться?
Мне нужна помощь специалиста, денег нет на платные услуги, возможно ли получить бесплатную ...
Теряю все отношения из-за недоверия. Как это изменить?
Рушу все свои отношения, потому что не могу доверять. Всегда ищу подвох и обман, достану своим контролем потому что уверена что найду то, в чем меня ...
Как проработать паттерны поведения из детства?
Хочу изменить свои выученные (автоматические) поведенческие практики, так называемые повторяющиеся "паттерны поведения" или "привычки с детства". Эти ...
Как избавиться от чувства вины?
Изменила парню хотя люблю его, до этого в начале отношений относилась очень хорошо произошел небольшой обман с его стороны и я так и не смогла ...
Как бороться с неконтролируемой агрессией?
Как бороться с агрессией? Не умею останавливаться и молчать. Считаю, что надо сразу говорить, что не нравится в лицо и не ...
Как построить здоровые партнёрские отношения?
Прошу помочь мне указать на мои психологические проблемы для дальнейшей из проработки. Мне 41 год. Я в разводе два года. Есть дети десяти и трех лет. ...
Испытываю романтические чувства к женщинам. Что делать с этими мыслями?
Девушка, 19 лет. Долгое время испытываю романтические чувства к женщинам, старше себя. В последнее время все чаще вспоминаю о объекте своих мыслей, ...
Почему у меня не получается делать своё дело?
Могу делать дела по дому, окончил школу и колледж но когда я хочу делать что то свое например написать или рисовать то Я как будто хочу сделать что ...
Как пережить расставание?
Тяжелое пост-расставание:ежедневно вижу молодого человека в универе, он меня игнорирует. Чувствую боль, тревогу, вину, плачу, не могу сосредоточиться ...
Как отпустить прошлое?
Мне нужна помощь с тем, чтобы отпустить прошлое. Меня очень мучают воспоминания которые я никак не могу отпустить, хоть и прошел уже не один месяц. ...
Почему я испытываю отвращение к людям, которым нравлюсь?
Моя проблема заключается в том, что я испытываю отвращение к людям, которым нравлюсь. Но это будто-бы не со всеми, хотя заметная тенденция того, что ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость