Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
быстрый ответ
Елизавета

Почему меня раздражает, когда люди увлекаются или любят вещи, что и я?

Являюсь довольно открытым человеком, но есть одна проблема, которую я не могу побороть уже какой год. Мне интересны только те вещи, которые обществом ...

04 янв. 2026
89
Екатерина

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений?

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений? Многие вещи в моих нынешних казалось бы здоровых отношениях меня триггерят и переносят в ...

03 янв. 2026
65
быстрый ответ
Дарья

Как восстановиться после нервного срыва?

Все описала в заголовке. Пережила несколько травмирующих событий за трое суток: 1) хорошая подруга оказалась профессиональным манипулятором, который ...

30 дек. 2025
214
Анна

Как справиться с бессонницей? Навязчивые мысли не дают спать

Мне 32 года, меня беспокоит бессонница, я не могу засыпать, если засыпаю то сплю поверхностно, у меня болит голова от этого, и выгляжу ужасно, с ...

27 дек. 2025
125
Елена

Как избавиться от комплекса морального превосходства?

Как избавиться от комплекса морального превосходства? Когда то это был необходимый костыль нелюбимого ребенка, теперь - присохшая шкура, которую ...

26 дек. 2025
97
Мари

Что делать, если по жизни я неудачница?

Мне 40 лет. Замужем (в браке 10 лет), есть сын. Не знаю как в целом описать свое состояние... Потеряла интерес к жизни, даже положительные события ...

25 дек. 2025
125
Ева

Почему всю жизнь выбирают не меня?

Меня всю жизнь преследует проблема - выбирают не меня. И самые травмирующие опыты случились со мной в детстве. Первое, еще в детском саду мы гуляли ...

24 дек. 2025
100
быстрый ответ
Роман

Почему, стараясь помочь всем, я остаюсь "у разбитого корыта"?

Стараюсь помочь всем, кого встречаю, но в итоге остаюсь вновь у разбитого корыта, как тот старик, который хотел помочь своей женщине в сказке у ...

24 дек. 2025
726
Ульяна

Испытываю апатию, тревожность и постоянное чувство страха. Как справиться с этой безысходностью?

Хочу поделиться с вами тем, что меня беспокоит и волнует. В последние семь месяцев я сталкиваюсь с серьезными трудностями в своей жизни. Я испытываю ...

22 дек. 2025
154
Дарья

Как выйти из детских установок?

Не могу общаться с людьми из-за того, что я в детстве жила с матерью которая была нестабильной, меня подавила и с самого рождения навязывала то что ...

17 дек. 2025
135
Даша

Как найти мужчину для серьёзных отношений?

Мне 38 лет. Есть дочь 11 лет. Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств, встреча прошла удачно. Но мужчина не зовёт на второе свидание, хотя прошло ...

20 дек. 2025
655
Лилия

Почему я не могу построить отношения с мужчиной?

Мне 31, я сейчас не работаю, раньше была мастером маникюра в основном с женщинами, с мужчинами контактов было мало, жила в маленьком городе, не могла ...

21 дек. 2025
96
скрытая
Лиса

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею отдыхать

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею делать перерывы. Мне 24, живу с двумя прекрасными кошечками и они мой антидепрессант даже больше чем ...

02 мар. 2023
1189
Вячеслав

Что делать с негативными мыслями, импульсивностью и агрессией?

У меня трудности с концентрацией внимания похоже на СДВГ по всем тестам, мешает жить, также очень много негативных мыслей и часто импульсивен, ...

20 дек. 2025
80
Екатерина

Почему я не могу принять себя?

Не могу принять себя. Всегда ищу какие-то причины в себе, что я недостаточно красива, недостаточно умна, что со мной просто так никто не будет ...

15 дек. 2025
189
Андрей

Упала самооценка после расставания. Как взять жизнь под свой контроль?

Прошло больше года с момента разрыва моих отношений по инициативе партнерши. С ней не контактирую и стараюсь жить своей жизнью, но во всех сферах ...

13 дек. 2025
805
Станислава

Соглашаюсь с унижениями в свою сторону, не имею личных границ. Как обрести уверенность в себе?

Так получилось, что операция будет 17 числа, а свадьба 20. Меня не понимают родственники, обижают и унижают. Говорят, что я свинья и эгоистка, потому ...

15 дек. 2025
98
Анна

Как и где можно найти мужчину для серьёзных отношений?

Мне 38 лет, есть дочь 12 лет, нахожусь в процессе развода. Уже год сижу на сайтах знакомств, ищу мужчину, для серьезных отношений, не для брака, а ...

13 дек. 2025
166
Линда

Завели вторую собаку, но не справляюсь теперь с обеими. Как поступить?

Взяли из приюта щенка девочку, 4-5 месяцев, она очень активная, игривая и характер прямо сказать развился сложный. Сейчас ей 10-11 мемяцев. Понимает ...

13 дек. 2025
121
Елена

Отдавать ли щенка в другую семью? Меня мучает совесть

Купила щенка 2-х месяцев, со мной он находится 14 дней, первую неделю было очень тяжело и я решила выложить объявление и продать его. Но спустя еще ...

12 дек. 2025
80
Марьяна

Почему в 41 год у меня не было и нет отношений?

Мне 41 (скоро 42 даже) и у меня ни разу не было отношений. Вот совершенно никаких. Даже в качестве "переспать на разок" меня не видели никогда. Хотя ...

09 дек. 2025
257
Леона

Почему все отношения не длятся больше 2 месяцев?

Мне 23 года. Работаю на двух работах, одна из них творческая (преподаю танцы), в этом году заканчиваю универ. Нет проблем с самооценкой, деньгами и ...

11 дек. 2025
144
Ангелина

Как стать эмоционально стабильнее на работе?

Мне 24 года, работаю в школе второй год. Нынче сложный класс: 5 овз+18 остальных детей, часть инофоны. Взяла их в феврале месяце. Нынче стали ...

09 дек. 2025
119
Андрей

Подозреваю у себя раздвоение личности. Как разобраться с проблемой?

У меня подозрение что я не один у себя в голове, мне сложно с этим жить, вечно какое-то совещание в голове, меня кто то либо подбадривает, либо же ...

10 дек. 2025
81
Ира

Почему я всегда ставлю себя ниже других?

Мне 18 лет. Я ставлю себя всегда ниже других. С друзьями всегда говорю что другие лучше, в волейболе тренер говорит что я играю на ровне с остальными ...

06 дек. 2025
63
Юля

Как работать над собой, если я хочу серьёзных отношений?

4 года уже без отношений. За это время ходила не свидания, пыталась знакомиться, но никто не цеплял. А если и цеплял, то человеку не нужны были ...

09 дек. 2025
97
Альбина

Как избавиться от гнева, раздражительности и злости?

В последнее время я стала очень раздражительной, скорее даже злой. Дома я еще могу как то себя успокоить, занимаюсь вязанием. На работе уже не могу ...

08 дек. 2025
61
быстрый ответ
Ева

Может ли ОКР призывать к каким-то конкретным действиям?

Может ли быть, что ОКР призывает к действию? По типу «расставайся прямо сейчас, напиши ему, что вы расстаётесь. Я будто боюсь этих мыслей, что ...

05 дек. 2025
184
Ксения

Что делать, когда осознаёшь собственное бессилие и никчёмность?

Мне 33 года, есть ребёнок. Есть хорошая работа с неплохим уровнем дохода, но: Кажется, я ничего не смогла достигнуть в этой жизни. Вообще ничего. Ни ...

05 дек. 2025
81
Вероника

Как перестать чувствовать себя глупой?

Мне 25 лет. Не замужем, но есть молодой человек. Моя проблема заключается в том, что я стала сомневаться в себе, своих умственных способностей, ...

04 дек. 2025
124
Анастасия

Откуда у меня взялась низкая самооценка?

Девушка, 23 года. Сколько себя помню, всегда была неуверенным в себе человеком. Не принимаю в себе все, начиная от внешности, заканчивая характером. ...

03 дек. 2025
117
Галта

Как избавиться от паттерна выученной беспомощности?

Вижу, что у меня паттерн поведения выученная беспомощность и я начинаю вредить своему сыну. Ему 9 лет. Я часто делаю некоторые дела за него и не могу ...

01 дек. 2025
399
быстрый ответ
Анастасия

Как унять внутреннюю ненависть и стать добрее?

Страдаю одной проблемой. Внешне это никак не проявляется, только внутренне. Испытываю внутри себя очень часто агрессию и злость к людям, которые по ...

28 нояб. 2025
148