Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Сомневаюсь, нужен ли развод. Как Как поступить?
Не знаю, что мне делать... Через две недели развод, в браке больше десяти лет, хотела развестись давно, но боялась сделать больно мужу (как тогда мне ...
Как справиться с чувством вины и никчёмности?
Мне 23 года. В последнее время обострилось чувство вины за все происходящее вокруг меня (в основном в отношениях с молодым человеком). Постоянно ...
Невролог отправил к психотерапевту. Не поставят ли меня на учёт?
Невролог отправил к психотерапевту. Стоить ли идти? Не поставят на учёт? Сейчас вышел новый закон, что ставят на учёт если пойдёшь в психологу. ...
Как научиться воспринимать всё в жизни проще?
Хотелось бы обратиться с таким вопросом - у меня очень высокая чувствительность, как хорошему так и к плохому к сожалению В последнее веремя все чаще ...
Кто может помочь в поиске себя и нужной мне работы?
Мне 28 лет и я не могу найти ту работу, в которой я бы чувствовала себя как рыба в воде. Сейчас я работаю в судебном участке уже 8 месяц и понимаю, ...
Как жить с чувством одиночества после развода?
Полгода назад развелась с мужем и у нас двое детей и они со мной, возраст 5 и 2 (у младшей кризис, тяжело с ней в данный момент) Я не страдаю по ...
Как прогнать из головы навязчивые мысли о плохом?
Помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой: постоянные и навязчивые мысли о плохом, о том, что жизнь подходит к завершению и тд. У меня есть сын ...
Испытываю жалость к себе в детстве. Что с этим делать?
Мне 35 лет, уже где то год или более у меня что то на подобии экзистенциального кризиса. Посещают разные мысли : страх старости, страх смерти, что и ...
Как проработать подавленные эмоции и неконтролируемую агрессию?
Мне 22 года. Употреблял наркотики и алкоголь с 15 до 20 лет. Сейчас нахожусь в ремиссии. Ничего не употребляю, женился. Жизнь вроде как должна была ...
Почему поиски новой работы приносят одни разочарования?
Пытаюсь найти новую работу, и получается какая-то разочаровывающая ерунда. Устроилась в юр. Отдел, откуда спустя неделю меня попросили уйти по ...
Что делать, если я чувствую сильное истощение от учёбы?
Сильное истощение от учебы, чувствую как выгораю, не могу заниматься любимыми делами, не чувствую отдых даже если никак не нагружаю себя. Не редко ...
Осталась совсем одна и не знаю, как так жить
Мне 39 лет, прожили с парнем почти 15 лет, сначала всё было хорошо, но потом я сильно заболела, ставили диагноз начальная стадия рака легких, больше ...
Как избавиться от синдрома хорошей девочки?
Как избавиться от синдрома хорошей девочки? Как перестать угодить всем, завоёвывать "медали"? Как обрести себя, слушать себя и жить своей жизнью. С ...
Выгораю на работе, начальство меня обесценивает. Что делать в такой ситуации?
Мне 56 лет. Многого вы жизни добилась самостоятельно, получила 2 высших образования, работала на руководящих должностях. Сейчас чувствую ...
Как прийти в себя после расставания с девушкой?
Недавно я расстался с девушкой, и мне грустно, не могу забыть про нее, трудно засыпаю, не могу иногда сконцентрироваться, когда что-то ...
Почему появилась внутренняя пустота?
Примерно с августа 2025 года я чувствую себя совсем не так как раньше:появилась внутренняя пустота, все кажется далёким и неважным. После учебы я ...
Как научиться справляться со своими чувствами после расставания?
Помогите научиться справляться со своими чувствами после расставания. Всегда пытаюсь отношения сохранить до последнего, многое прощая. И после ...
Как сообщить коллегам и начальнику, что я хочу уволиться?
Хочу уволиться с работы, проработав 2 недели. Тут много условий с которыми я не согласна и с ними ничего сделать нельзя и я приняла решение уйти. Мне ...
Почему из-за отсутствия отношений я чувствую себя неполноценной?
У меня за всю сознательную жизнь никогда не было отношений, ни разу не влюблялась. Сейчас мне уже 23. У меня есть работа, жизнь вроде интересная, мне ...
Как понять, что пора обратиться к психологу?
Подруга давно советовала обратиться к психологу. Такой вывод она сделала, когда я ей рассказала, что у меня нет интереса к путешествиям, что я не ...
Почему мне сложно поверить в то, что меня любят?
Очень сложно поверить в то, что я на самом деле могу сильно кому-то нравиться, и что меня можно любить. Встречаюсь с молодым человеком и наши ...
Как восстановиться после нарциссического абьюза?
Восстановление после нарциссического абьюза, жизни с нарциссом. Как происходит восстановление, какие этапы должны быть в терапии, с чего ...
Как забыть свою невзаимную любовь?
Уже 14 лет я не могу отпустить мысли о человеке, от которого хотела родить ребёнка. Он инвалид. Детей иметь не может. Какое-то время мы жили вместе, ...
Почему я замалчиваю свои чувства и проблемы?
Замалчиваю свои чувства и проблемы, и терплю, когда мне плохо. Например, когда соседи шумят, не сразу говорю (я довела себя до огромных проблем со ...
Как проработать детскую травму сексуального характера?
В детстве когда мне было лет 9. Делали секс в одежде с другом секс в одежде ему было 12. Инициатором был он, но я его резко поборол и сделал тоже ...
Как преодолеть себя и пойти работать продавцом?
10 лет назад вышла замуж и переехала жить в деревню, к родителям. В городе была съёмная квартира, в связи с рождением ребенка мы бы ее не потянули. ...
Как перестать агрессировать на критику в свой адрес?
После конфликта в группе со своими одногруппниками, поняла, что я очень агрессирую на критику, могу переслать сообщения. Так же не могу попросить о ...
Как бороться с негативными установками?
Выученная беспомощность, негативные установки. Я не знаю как описать этот вопрос более подробно. Я просто одинокий человек. Затворник. Одичалый. Я ...
Вспоминаю одноклассника, которого не видела 20 лет. Стоит ли встречаться?
В школе одноклассник хотел подарить цветок, который я не приняла. Но приятельские отношения это не испортило. Тепло общались на выпускном. Ещё раз ...
Как победить неуверенность в себе?
В компаниях обычно молчу, не понимаю, как присоединяться и начать общение. Вообще я общительная, но только в маленьких компаниях и тех, кого знаю ...
Занимаюсь самоповреждением. Как с этим справиться?
Мне нужна помощь специалиста, денег нет на платные услуги, возможно ли получить бесплатную ...
Теряю все отношения из-за недоверия. Как это изменить?
Рушу все свои отношения, потому что не могу доверять. Всегда ищу подвох и обман, достану своим контролем потому что уверена что найду то, в чем меня ...
Как проработать паттерны поведения из детства?
Хочу изменить свои выученные (автоматические) поведенческие практики, так называемые повторяющиеся "паттерны поведения" или "привычки с детства". Эти ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость