Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как избавиться от гнева, раздражительности и злости?
В последнее время я стала очень раздражительной, скорее даже злой. Дома я еще могу как то себя успокоить, занимаюсь вязанием. На работе уже не могу ...
Тестовая консультация
Задайте вопрос психологуПожалуйста, постарайтесь как можно подробней описать беспокоящую вас ситуацию. Не забудьте рассказать о себе: возраст, ...
Может ли ОКР призывать к каким-то конкретным действиям?
Может ли быть, что ОКР призывает к действию? По типу «расставайся прямо сейчас, напиши ему, что вы расстаётесь. Я будто боюсь этих мыслей, что ...
Что делать, когда осознаёшь собственное бессилие и никчёмность?
Мне 33 года, есть ребёнок. Есть хорошая работа с неплохим уровнем дохода, но: Кажется, я ничего не смогла достигнуть в этой жизни. Вообще ничего. Ни ...
Как перестать чувствовать себя глупой?
Мне 25 лет. Не замужем, но есть молодой человек. Моя проблема заключается в том, что я стала сомневаться в себе, своих умственных способностей, ...
Откуда у меня взялась низкая самооценка?
Девушка, 23 года. Сколько себя помню, всегда была неуверенным в себе человеком. Не принимаю в себе все, начиная от внешности, заканчивая характером. ...
Как избавиться от паттерна выученной беспомощности?
Вижу, что у меня паттерн поведения выученная беспомощность и я начинаю вредить своему сыну. Ему 9 лет. Я часто делаю некоторые дела за него и не могу ...
Как унять внутреннюю ненависть и стать добрее?
Страдаю одной проблемой. Внешне это никак не проявляется, только внутренне. Испытываю внутри себя очень часто агрессию и злость к людям, которые по ...
Почему независимо от моих действий личность не меняется?
Почему вне зависимости от обстоятельств и моих деяний - личность не изменилась. Хочу узнать мнение квалифицированного психолога, а не очередного ...
После расставания я потеряла надежду на счастье. Как быть?
Потеряла того, которого считала единственным спасением от одиночества, и единственную любовь, которая могла быть сбывшейся. Он был успешный, ...
Почему у меня внутри нет гармонии и спокойствия?
У меня нет гармонии и спокойствия внутри. Да, есть ипотека и ее надо платить, да это напрягает, и работа вроде есть, но непонятная. , Но главная ...
В чём причина вечного недосыпа и невозможности контролировать свои эмоции?
В последнее время постоянно чувствую усталость, все больше ленюсь на работе, потеряна внимательность и стрессоустойчивость на нуле. Сколько бы ни ...
Усталость. Мне к психологу или психиатру?
Мне 18 лет. Отношения имеются. Болезней не зафиксировано. Можете подсказать к кому следует обраться, - психолог или психотерапевт. Желательно ли ...
Почему я не могу найти ответ на вопрос "Кем я хочу быть? "
Потеряла себя. Мне 37 лет. У меня муж и 2 детей 9 и 12 лет. Есть высшее образование социолог. По профессии не работала. До декрета работала кассиром. ...
Что делать с моральным самоуничтожением?
Не могу перестать себя винить за измену партнёру, но проблема в том, что я ничего к нему не чувствую, я понимаю что это охлаждение произошло в момент ...
Что делать, если нет мотивации учиться?
Поступила в техникум мечты, как хотела, взяла даже образовательный кредит ради своей профессии. Мотивация пропала вовсе, просто почти ничего сделать ...
Кажется, что живу не своей жизнью. Что делать в такой ситуации?
Биологически я парень. Мне 37 лет. Но последние 10 лет уверенно замечаю, что живу не в своем теле. Так как морально и вообще живу как девушка. ...
Как отвязаться от людей, зацикленных на интиме?
Мне 35 лет, и я не знаю, что мне делать с ориентированными на интиме людьми. Я им один раз изначально ясно и чётко пишу, что мне вообще не нужен ...
В чем смысл моей жизни?
Потерял смысл... Во всём, у меня нет идей для создания чего либо, есть материалы, инструменты, но нет идей, нет желания. Даже если я что-то и ...
Стоит ли сдавать биологию на ЕГЭ?
Помогите, пожалуйста, я в 10 классе, гуманитарный профиль, летом до этого я металась на кого мне идти. В сентябре я ходила на дополнительные занятия ...
С чем может быть связано сильное желание иметь детей?
У меня странное состояние, которое я не могу себе объяснить. Одна сторона меня говорит, что нет, не надо, другая бьётся из всех сил, а третья вообще ...
Как перестать чувствовать себя "маленькой"?
Только вступила на работу, как социальный педагог в школе и меня окутывает страх, что это не для меня. Учусь как раз-таки в педагогическом и ...
Как бороться с гендерной дисфорией?
Мне 18 лет. Обращаюсь для помощи со следующей проблемой:с детства, наверное, даже с 5 лет помню, как появилось желание носить женскую одежду. Всегда ...
Как бороться с самоунижением и апатией?
Казалось бы, я взрослая женщина, и уже мама, но стоит только окружающим людям (особенно родным и близким) сказать в мой адрес что то обидное после ...
Как забыть свою школьную любовь?
Не получается забыть школьную любовь, все бы ничего но мы снова встретились, пробовала есть вкусняшки, знакомиться с другими, гулять, слушать музыку, ...
Как оградить ребёнка от откровенных порно переписок?
Дочь 12 лет скачала приложение на телефон. Это боты ИИ с которыми можно общаться. Я обнаружила, что все переписки бот сводит к сексу и подробно ...
Как понять, что с моим психологическим состоянием и нужно ли мне обращаться к специалисту?
Хочу точно понять, нужно ли мне обращаться к психиатру/психотерапевту или нет? Опишу то что меня беспокоит: мне сложно сразу вставать по утрам. ...
Как перестать ждать бывшего мужа?
Хотелось бы получить совет специалиста, как перестать страдать. Прожили 4 года, 1. 5 года не вместе (он захотел расстаться). Жили кое-как, я его ...
Как устроиться в этом мире, чтобы достаточно зарабатывать и иметь ресурсы на семью?
У меня и моей девушки долги чуть больше миллиона рублей, так как у нас недавно родился ребёнок, один из нас работает, а второй сидит с ним. Снимали 2 ...
Хочется уйти безболезненно, но боюсь. Как быть?
Извините, пожалуйста, за беспокойство, у меня проблема, всячески пытаюсь, но боюсь, оно всячески больно. Уже не раз пытался, в 2021г был самострел и ...
Откуда у меня берётся навязчивое желание получить жалость?
Мне 18, оканчиваю последний класс школы. Так вышло, что у меня всегда были друзья, но никогда я не получала от них поддержки. Конечно они могли ...
Как определить, искренние мои эмоции или фальшивые?
Столкнулась со странной мыслью, что мои эмоции не совсем "настоящие" так сказать. В целом настроение было малость паршивое, но просто проходя по ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость