Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Дмитрий

Является ли раздражительность недолеченной депрессией?

Как определить, является ли повышенная раздражительность и более частые, чем хотелось бы, перемены настроения, следствием недолеченной депрессии, и ...

23 янв. 2026
221
Николай

Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом девушки?

Мне 30 лет, жил с девушкой на протяжении года, все было прекрасно, ей 25. Месяц назад она мне рассказала, что ее изнасиловали 5 лет назад, причем в ...

20 янв. 2026
413
Ирина

Занимаюсь самоповреждением во время одиночества. Что со мной?

Вдруг стала чувствовать себя невероятно одиноко и не знаю что делать. У меня в прошлом была не самая лёгкая ситуация, что, скорее всего, повлияло на ...

17 янв. 2026
565
Валерия

Почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей?

Помогите разобраться, почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей, при этом полностью осознавая зону ответственности и последствия ...

18 янв. 2026
210
Анна

Почему я так сильно зациклена на мнении окружающих обо мне?

Запрос в том, что зациклена на мнении окружающих людей и это стерло мои границы о том, чего я хочу сама и делаю все чтобы абсолютно всем нравиться и ...

16 янв. 2026
293
Хин

Почему у меня нет цели и понимания, что делать дальше в своей жизни?

Хочу попробовать выговориться. У меня постоянно преследует ощущение, что я делаю что то не так в своей жизни. Я перепробовал большое количество ...

16 янв. 2026
217
Дарья

Хочется уйти из жизни из-за долгов. Как найти силы выжить?

Мне очень страшно, внутри меня неспокойно и руки дрожат больше чем обычно. Накопила много долгов (по займерам). Не знаю как найти силы для работы. ...

07 янв. 2026
256
Полина

Как справиться с бессонницей?

Мне 19 лет. Я не уверена, достаточная ли у меня причина обращаться к психологу. Собственно, конкретной и нет. Последней каплей было то, что я во ...

07 янв. 2026
237
Семён

Как понять, для чего я живу?

Не понимаю, для чего живу, что нужно делать, для чего вообще появился на свет. Очень тяжело, не понимаю как другие люди живут и радуются жизни, а моя ...

04 янв. 2026
501
быстрый ответ
Илларион

Когда закончится чёрная полоса в жизни?

Уже долгое время идёт черная полоса. В январе 2022 года проблемы по работе, я был предпринимателем. В мае 2022 развод с женой июнь 2022 умерает мама, ...

07 янв. 2026
443
Мария

Вследствие долгой изоляции мне сложно формулировать мысли. Как изменить себя?

Несколько лет я почти ни с кем не общаюсь. Из-за этого я совершенно перестала понимать, кто я, чего хочу. Мои мысли путаются, мне очень сложно их ...

06 янв. 2026
237
Ирина

Почему у меня не получается стать счастливой мамой?

Мама в декрете. Ребёнок желанный, после 4 ой попытки ЭКО. Но сейчас у меня ощущение будто вся моя жизнь потеряна. Я пытаюсь выглядеть радостной и ...

03 янв. 2026
1000
Данил

Есть ли у меня ОКР или нет?

У меня началось 2 года назад то, что длиться по сей день. Я увидел хентай мангу в жанре нтр (измена и куколдинг) и с того момента при возбуждении на ...

04 дек. 2025
309
быстрый ответ
Елизавета

Почему меня раздражает, когда люди увлекаются или любят вещи, что и я?

Являюсь довольно открытым человеком, но есть одна проблема, которую я не могу побороть уже какой год. Мне интересны только те вещи, которые обществом ...

04 янв. 2026
248
Екатерина

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений?

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений? Многие вещи в моих нынешних казалось бы здоровых отношениях меня триггерят и переносят в ...

03 янв. 2026
252
быстрый ответ
Дарья

Как восстановиться после нервного срыва?

Все описала в заголовке. Пережила несколько травмирующих событий за трое суток: 1) хорошая подруга оказалась профессиональным манипулятором, который ...

30 дек. 2025
549
Анна

Как справиться с бессонницей? Навязчивые мысли не дают спать

Мне 32 года, меня беспокоит бессонница, я не могу засыпать, если засыпаю то сплю поверхностно, у меня болит голова от этого, и выгляжу ужасно, с ...

27 дек. 2025
323
Елена

Как избавиться от комплекса морального превосходства?

Как избавиться от комплекса морального превосходства? Когда то это был необходимый костыль нелюбимого ребенка, теперь - присохшая шкура, которую ...

26 дек. 2025
239
Мари

Что делать, если по жизни я неудачница?

Мне 40 лет. Замужем (в браке 10 лет), есть сын. Не знаю как в целом описать свое состояние... Потеряла интерес к жизни, даже положительные события ...

25 дек. 2025
412
Ева

Почему всю жизнь выбирают не меня?

Меня всю жизнь преследует проблема - выбирают не меня. И самые травмирующие опыты случились со мной в детстве. Первое, еще в детском саду мы гуляли ...

24 дек. 2025
289
быстрый ответ
Роман

Почему, стараясь помочь всем, я остаюсь "у разбитого корыта"?

Стараюсь помочь всем, кого встречаю, но в итоге остаюсь вновь у разбитого корыта, как тот старик, который хотел помочь своей женщине в сказке у ...

24 дек. 2025
864
Ульяна

Испытываю апатию, тревожность и постоянное чувство страха. Как справиться с этой безысходностью?

Хочу поделиться с вами тем, что меня беспокоит и волнует. В последние семь месяцев я сталкиваюсь с серьезными трудностями в своей жизни. Я испытываю ...

22 дек. 2025
317
Дарья

Как выйти из детских установок?

Не могу общаться с людьми из-за того, что я в детстве жила с матерью которая была нестабильной, меня подавила и с самого рождения навязывала то что ...

17 дек. 2025
276
Даша

Как найти мужчину для серьёзных отношений?

Мне 38 лет. Есть дочь 11 лет. Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств, встреча прошла удачно. Но мужчина не зовёт на второе свидание, хотя прошло ...

20 дек. 2025
948
Лилия

Почему я не могу построить отношения с мужчиной?

Мне 31, я сейчас не работаю, раньше была мастером маникюра в основном с женщинами, с мужчинами контактов было мало, жила в маленьком городе, не могла ...

21 дек. 2025
301
скрытая
Лиса

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею отдыхать

Очень люблю свою работу, но совершенно не умею делать перерывы. Мне 24, живу с двумя прекрасными кошечками и они мой антидепрессант даже больше чем ...

02 мар. 2023
1274
Вячеслав

Что делать с негативными мыслями, импульсивностью и агрессией?

У меня трудности с концентрацией внимания похоже на СДВГ по всем тестам, мешает жить, также очень много негативных мыслей и часто импульсивен, ...

20 дек. 2025
334
Екатерина

Почему я не могу принять себя?

Не могу принять себя. Всегда ищу какие-то причины в себе, что я недостаточно красива, недостаточно умна, что со мной просто так никто не будет ...

15 дек. 2025
333
Андрей

Упала самооценка после расставания. Как взять жизнь под свой контроль?

Прошло больше года с момента разрыва моих отношений по инициативе партнерши. С ней не контактирую и стараюсь жить своей жизнью, но во всех сферах ...

13 дек. 2025
1009
Станислава

Соглашаюсь с унижениями в свою сторону, не имею личных границ. Как обрести уверенность в себе?

Так получилось, что операция будет 17 числа, а свадьба 20. Меня не понимают родственники, обижают и унижают. Говорят, что я свинья и эгоистка, потому ...

15 дек. 2025
233
Анна

Как и где можно найти мужчину для серьёзных отношений?

Мне 38 лет, есть дочь 12 лет, нахожусь в процессе развода. Уже год сижу на сайтах знакомств, ищу мужчину, для серьезных отношений, не для брака, а ...

13 дек. 2025
441
Линда

Завели вторую собаку, но не справляюсь теперь с обеими. Как поступить?

Взяли из приюта щенка девочку, 4-5 месяцев, она очень активная, игривая и характер прямо сказать развился сложный. Сейчас ей 10-11 мемяцев. Понимает ...

13 дек. 2025
422
Елена

Отдавать ли щенка в другую семью? Меня мучает совесть

Купила щенка 2-х месяцев, со мной он находится 14 дней, первую неделю было очень тяжело и я решила выложить объявление и продать его. Но спустя еще ...

12 дек. 2025
332