Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Аноним

Что делать, если мечта, которую ты так старательно пытался воплотить, вдруг оборвалась?

Не знаю, как описать проблему... Я не взрослый человек, который умеет хорошо формулировать мысли, но и не ребёнок от которого ничего не требуется... ...

02 нояб. 2025
91
Наталья

Что мне мешает самореализоваться?

У меня проблемы с самореализацией. Более 7 лет назад я уволилась с работы и ушла из профессии, которой посвятила 10 лет жизни. Я работала аудитором ...

01 нояб. 2025
249
Евгения

Устала от самой себя, ничего не получается. Как быть?

Устала. Устала от самой себя. Я провалилась по всем «фронтам». Совсем везде. Всё, что я пытаюсь делать, получается каким-то ужасным ...

31 окт. 2025
227
София

Как влиться в общество и не избегать проблем?

У меня низкая самооценка. Из-за этой вещи вся жизнь идет под откос. Мое мнение обо мне зависит только от чужого мнения. Я очень тревожный человек, ...

27 окт. 2025
148
Ольга

Не люблю людей, общение меня тяготит. Как это изменить?

Мне 43. Лет с 20 лучшим времяпровождением считаю лежание дома на диване с книжкой/телефоном. Грызу ногти. Мысли "роятся". Бывает, что смерть кажется ...

29 окт. 2025
167
Лиза

Как решить проблемы с социализацией?

У меня проблемы с социализацией. Я поступила на первый курс МГУ ФиЯр. Я не могу найти себе друзей ты как не вижу в людях потенциальных друзей. У меня ...

29 окт. 2025
137
Абы

Устал от рутины, сломался. Как жить дальше?

Расскажу с самого начала, на 1 курсе универа сделали операцию пришлось взять академ, дальше опять 1 курс восстановился и ушел в другой универ зимой, ...

14 окт. 2025
124
Александра

Может ли отёк быть спровоцирован психосоматикой?

Не аллергик, но неделю назад случился отёк Квинке. Медикаментозно лечусь. При этом, понимаю, что проблема не просто физиологическая. Неделю тело ...

25 окт. 2025
149
Дарья

Устала от неуверенности в себе и навязчивого желания уйти из жизни

Не понимаю, что мне делать в моей ситуации, я уже все перепробовала все равно возращаюсь всегда к тому, с чего начала все никак не могу понять, в ...

24 окт. 2025
105
Вова

Как совсем не угаснуть и не пустить всё на самотек?

Парень 34г, в разводе больше года, по бывшей супруге не скучаю. Напоминают общие дети о ней. В личной жизни, есть отношения с перспективой в ...

25 окт. 2025
183
Алена

Выгораю на текущей работе. Что делать?

В последнее время начала ощущать выгорание на текущей работе, стала искать новую. Мне сделало предложение одна компания очень известная, но они ...

26 окт. 2025
195
Мария

Как забыть прошлую любовь?

Не могу забыть бывшую. Нахожусь в других длительных отношениях (8,5 лет) но по прежнему люблю бывшую. Не сплю, много ...

23 окт. 2025
188
Олеся

Как освободиться от воспоминаний травмирующей ситуации?

Не могу с точностью сказать, что пережила сексуальное насилие, но нарушение границ так точно. Не могу освободиться от воспоминаний травмирующей ...

23 окт. 2025
96
Андрей

Почему я постоянно опаздываю на работу?

Систематично опаздываю на работу, обычно на 5-10 минут, но за последнюю неделю уже второй раз опаздываю больше чем на час, боюсь что уволят ...

23 окт. 2025
254
Ксения

Как проработать детскую травму?

Интересует тема: детская травма. Сейчас рушатся отношения с супругом и детьми. Детская травма, связанна с эмоциональным пренебрежением, жесткие ...

23 окт. 2025
149
Алиса

Как бороться с установками, что у меня ничего не получится?

Как справиться с установками "У меня ничего не получится, можно даже не начинать" и "я хуже всех"? Рационально понимаю, что это не так, но установки ...

23 окт. 2025
245
Екатерина

Сожалею о расставании с мужем. Как быть?

Мне и мужу 30 лет, ребенку 2. 5 года. Мы развелись с мужем пол года назад, причиной развода стало его поведение, после того как я ушла в декрет, до ...

21 окт. 2025
243
быстрый ответ
Алена

Как полностью поменять свою жизнь?

Произошло много событий за короткий период, в том числе неприятности которые вне моего контроля. Я решила сильно поменять свою жизнь. Пока очень ...

22 окт. 2025
233
Виктория

Где взять силы, чтобы решить все проблемы?

Не понимаю себя. Кажется, что всегда проблема на проблеме. В отношениях тоже ничего не понятно. Ощущаю лишь стабильную апатию, тревожность. Как будто ...

19 окт. 2025
205
Александр

Как отпустить бывшую жену после развода?

Мне 55 лет. С женой прожили 24 года, она моложе меня на десять лет. Два года назад она развелась со мной. Сошлась с другим мужчиной. Не как не могу ...

20 окт. 2025
144
Мария

Почему я бросаю на полпути своё саморазвитие?

Хочу начать саморазвиваться, но никак не могу начать, точнее, я пыталась, а потом бросала, и так по кругу, как прекращаю заниматься этим хоть один ...

18 окт. 2025
85
Ирина

Как прийти в себя после тяжелого расставания?

Недавно у меня произошло болезненное расставание, после которого мне очень сложно прийти в себя. Я будто потеряла саму себя, желание делать что либо, ...

16 окт. 2025
152
Лидия

Почему я не могу работать долго на одном месте?

Мне 37 лет, в разводе год, сейчас живу с другим человеком. Рабочей специальности у меня нет. Работала продавцом, официантом, инженером, занималась ...

16 окт. 2025
228
Дарья

Как избавиться от ненависти к себе?

Мне 19 лет, учусь на 4 курсе педагогического колледжа. Живу со своей бабушкой, мама живёт в другом городе, но время от времени приезжает к нам. Я ...

17 окт. 2025
226
Вова

Стоит ли идти к психиатру, если я чувствую себя не таким, как все?

Мне 19 лет. Служу в армии в данный момент. С самого детства у меня все было более менее. Я вопитывался не в самой благополучной семье. Родители у ...

15 окт. 2025
108
быстрый ответ
Анна

Как понять, что со мной происходит после антидепрессанта?

Уже не знаю, куда обращаться, мне выписал невролог антидепрессант венлафаксин, чтобы лечить хроническую боль. Когда я начала его пить мне было очень ...

17 окт. 2025
1068
Александр

Как лучше восстановиться после инсульта?

Восстанавливаюсь с 2017 года. Успехов не много, но они есть! Как помочь себе быстрее восстановиться после ...

05 окт. 2025
277
Оля

Как понять себя и чего я хочу от жизни?

Не понимаю себя, чего хочу от жизни. В один день всё прекрасно, я кажется обретаю смысл, в другой мне становится грустно. Я будто живу в пустую, не ...

13 окт. 2025
153
Светлана

Как бороться с нервным истощением, если я боюсь просить помощи?

У меня истощение от нервных ситуаций в последнее время. Очень много нервничала и переживала, а теперь не могу встать с кровати и сделать обычные ...

10 окт. 2025
110
Саша

Подозреваю у себя неврастению. Что делать?

Подозреваю у себя неврастению. Не могу контролировать эмоции, в разговоре перехожу на повышенные тона, часто плачу. У меня нет сил даже после ...

08 окт. 2025
137
Мария

Почему у меня нет уверенности и удовлетворённости своей жизнью?

Мне 31 год. Двое детей, в разводе. Нет уверенности, удовлетворённости своей жизнью. Попытаюсь в обяснить ситуацию. Я ранее задумывалась о профессии ...

12 окт. 2025
238
Алина

Как перестать видеть напоминания о человеке там, где их нет?

Несколько месяцев назад возобновила отношения с МЧ человеком спустя 2 года. Уже вступив в них, он рассказал про свои отношения в период разрыва с ...

12 окт. 2025
128
Анастасия

Как научиться справляться с эмоциями, когда наступает серьёзный разговор?

Мне 20 лет. Хочу проконсультировать по поводу своих эмоций. При каком-то серьезном или неприятном для меня разговоре не могу контролировать свои ...

11 окт. 2025
126