КонсультацииЛичностные проблемы

Почему всю жизнь выбирают не меня?

94
24 дек. 2025
Ева
Меня всю жизнь преследует проблема - выбирают не меня. И самые травмирующие опыты случились со мной в детстве. Первое, еще в детском саду мы гуляли втроем с моими подружками, и я начала замечать, что внимания ко мне никто из них не проявляет. Я решила просто остановится на месте и проверить, заметят ли они, что я резко пропала. Как вы понимаете, они прошли так метров 20, и так и не заметили, что я пропала и продолжили общаться, как и общались до этого. Это был самый первый опыт, после которого я очень сильно плакала. Второй, моя самая лучшая подруга в классе втором хорошо дружила еще с одной девочкой и в итоге пригласила нас двоих к себе домой в гости. Весь тот день моя подруга играла и общалась только с другой девочкой, а на меня никто так и не обратил внимание. Как итог, я просто ушла раньше времени домой и проплакала весь вечер. Иногда я задумываюсь, что наверное это я неинтересная личность, шучу недостаточно смешно, глупее остальных, и это подбивает мне самооценку Сейчас я в 11 классе, и эти ситуации преследуют меня до сих пор. Например, весь 10 и 11 класс я дружила с девочкой, а совсем недавно к нам в дружбу присоединился мальчик. Опять как итог, когда мы ходим втроем, она всегда общается с ним. Я могу так же просто встать, и они даже не заметят, что ходят без меня. Самое страшное, что я боюсь и искренне не хочу, чтобы эта травма прошла со мной всю жизнь. И еще страшнее то, что я уже смирилась с тем, что меня не выбирают, я не борюсь, я просто это принимаю как должное. И мне страшно, что это стало моей последней стадией - принятие. Хоть кто-нибудь скажите как это проработать, ведь я не могу никому это рассказать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 дек. 2025
(изменено 24 дек. 2025)

Здравствуйте, Ева.

Сейчас я в 11 классе

Можно уточнить, так как Вы ещё учитесь в школе, Вам ещё нет 18 лет?

Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.
25 дек. 2025
(изменено 25 дек. 2025)

Ева, Вы не ответили, время консультации закончено, я дам общие рекомендации и завершу тему.

И еще страшнее то, что я уже смирилась с тем, что меня не выбирают, я не борюсь, я просто это принимаю как должное. И мне страшно, что это стало моей последней стадией - принятие. Хоть кто-нибудь скажите как это проработать, ведь я не могу никому это рассказать

Нужно перестроить свои убеждения, повысить самооценку и перестать терпеть неуважительное отношение. У Вас вероятно есть ожидание, что все люди будет относиться к Вам так, как хотите Вы. Это убеждение ошибочное - люди такие как есть и не всем мы нравимся, как и нам нравятся не все люди. Нам нужно найти своих.

Моя самая лучшая подруга в классе втором хорошо дружила еще с одной девочкой и в итоге пригласила нас двоих к себе домой в гости. Весь тот день моя подруга играла и общалась только с другой девочкой, а на меня никто так и не обратил внимание.

Когда лучшая подруга поступает так, это к сожалению не лучшая подруга. Вы переносите своё отношение на других людей и ожидаете, что они чувствуют и думают так же как и Вы, а значит и делать будут то, что делаете Вы. Поступай с другими так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой - это так не работает. Поступай с собой так, как хотел бы чтобы к тебе относились другие люди. Нам нужно научиться в первую очередь уважать себя и тогда мы просто не позволяем к себе плохого, неуважительного отношения. А те, кто относится к нам плохо, невнимательно, незаинтересованно должны уйти из близкого круга общения.

Когда Вы были ребёнком, терпели игнорирование и пренебрежение, ради дружбы, но теперь Вы становитесь взрослой и лучше, если Вы будете так выбирать близких людей, чтобы этой ситуации не возникало.

Опять как итог, когда мы ходим втроем, она всегда общается с ним. Я могу так же просто встать, и они даже не заметят, что ходят без меня

Есть смысл перестать ходить втроём, если заметили что им хорошо вдвоём. Не навязываем свое общество, находим срочное дело и оставляем в покое тех, кто занят друг другом - находим тех людей, которым интересны Вы. И конечно хорошо дополнительно поработать над техникой коммуникации, уверенностью в себе, глубиной и широтой знаний чтобы в компании быть тем человеком, с кем интересно вести разговор. Привлекают обычно люди яркие, харизматичные, уверенные в себе, с чувством юмора, умеющие легко и приятно общаться. Если над этим поработать, Вы сможете привлечь к себе большее количество людей и тогда из них будет проще выбрать тех, кто Вам подходит. Сначала начинаем приятельские отношения, а потом они имеют все шансы перейти в более близкую дружбу.

Всего Вам доброго и берегите себя.

Похожие консультации