КонсультацииЛичностные проблемы

Почему у меня не получается стать счастливой мамой?

606
03 янв. 2026
Ирина
Мама в декрете. Ребёнок желанный, после 4 ой попытки ЭКО. Но сейчас у меня ощущение будто вся моя жизнь потеряна. Я пытаюсь выглядеть радостной и счастливой, но это не так. Мне часто хочется плакать. Я ненавижу этих мамочек на площадках, их пустые разговоры. Я знаю, Вы осудите меня. Но будто бы ребёнок это не всё в этом мире, вокруг него не крутится моё миропонимание как у всех. И это меня печалит, что я не чувствую счастья. Как будто это всё не моё, каждый день одно и тоже. Я не из тех кто смотрит сериалы, я из бывших спортсменов. Я очень пытаюсь быть на позитиве, но у меня не получается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 янв. 2026
(изменено 03 янв. 2026)

Ирина здравствуйте,

Примите поддержку, Вам сейчас очень не просто.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации.

Скажите, сколько времени прошло после родов и как давно Вы себя так чувствуете?

Условия консультации
1. По завершении бесплатной текстовой консультации Вы оставляете честный отзыв о нашей работе. Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие. 2. Консультация проводится единожды в течение 3 рабочих дней с момента обращения. 3. Отвечаю в течение дня по мере возможности 4. Текстовая консультация не даёт гарантий в решении всех имеющихся вопросов, а лишь даёт возможность понять, в каком направлении двигаться дальше. 5. Опишите свой запрос (проблему, вопрос,ситуацию) 6. Подумайте и напишите, какого результата Вы ждете от консультации.
03 янв. 2026
Ирина

Малышу год. Мне кажется я так чувствую себя переодически, но всё чаще и чаще. Роды сложные, ещё плюсом проблемы с почками и диапазон. В итоге я не смогла вернуть фигуру, от этого даже в зеркало не приятно смотреть. Прооперировали диапазон но произошёл рецидив, так как приходилось поднимать малыша. Меня сейчас будто ничего не радует, хожу всегда в плохом настроении, это при том что я человек достаточно амбициозный, целеустремлённый, собранный, волевой. Ребёнок занимает всё моё время, я не могу ни чем заняться, кроме домашних дел и заботы о ребёнке. Понимаю, что это временно, но это временное тоже надо как то пережить. Ребёнка конечно люблю, но мне не нравится моя печаль внутри, как болото

03 янв. 2026

Ирина похоже Вы живёте в постоянном напряжении на протяжении длительного времени. И это началось за долго до появления малыша. 4 попытки эко, это же не просто: гормональная терапия, постоянное ожидание, разочарование от неудавшихся попыток, страх что не получится и т.д.

Вы прошли очень не простой этап и наконец стали мамой. Ваша жизнь очень сильно изменилась с появлением ребёнка, возможно Вы не были готовы к тому, что на столько все изменится.

Вы привыкли жить свою жизнь, а сейчас её приходится тратить на заботу о ребенке.

У меня возникло впечатление, что Вы очень устаёте физически. Вам кто нибудь помогает в уходе за ребёнком? Удаётся ли Вам высыпаться, заботиться о себе?

03 янв. 2026
Ирина

Нет, мне никто не помогает, кроме старшего сына, если у него среди своих дел есть время, может немного посидеть с малышом. В остальном уборка, готовка, походы к врачам и по магазинам, это всё моё. Я круглосуточно с малышом. И да, Вы правы. Неудачные попытки ЭКО приведи к ужасным ощущениям, было очень плохо и сложно, в период беременности много гормонов, это привело к проблемам с почками. Диастаз не дал восстановить фигуру, хотя до беременности я занималась профессиональным боди фитнесом, фигура была на зависть. Теперь от меня не осталось ничего. Только постоянный недосып и недовольство собой, особенно когда встречаю этих счастливых мам, надеюсь никого не обидела. Я учусь на проектирование двигателей самолётов, но сейчас даже на это нет времени. Я глубокий интроверт, даже до того как стать мамой второй раз, мало с кем общаюсь, мне достаточно семьи и общение в сети по узким научным интересам. У меня прекрасные отношения со старшим сыном. Супруг у меня работает вахтой, по 6 мес и две недели отпуск.

03 янв. 2026
Ирина

Командировки так уже два года, то есть я одна всю беременность и год после рождения ребёнка. Я никогда не принимала никаких успокоительных. Меня спасали наука и рисование. Я художник. Но сейчас нет времени ни на что. И мне не нравится мое настроение, будто конец света случился

03 янв. 2026
Ирина

Я хочу знать нормально ли это. Вот так проваливаться в уныние. И да, я не считаю, что посвятить себя только семье это счастье. Счастье не в других людях, я итак счастлива сама по себе. Для меня счастье это путешествия, рисование, наука, спорт и семья безусловно. Но не так что из всех пазлов только есть пазл семья

03 янв. 2026
Ирина

Возможно нужно просто пережить декрет и всё наладится, как мне твердит родня

03 янв. 2026
Ирина

Мне все твердят что смысл жизни в детях, картинки в сети, везде навязанный общественный шаблон. Но я считаю что смысл жизни в жизни, в её гранях. Возможно это вызывает внутри меня ассоциативный диссонанс такого масштаба

03 янв. 2026
Ирина

Я пробовала поделиться и найти совет, но встречала лишь обсуждение со стороны тех, кто обычно забеременел. Сейчас я смело могу сказать, что только люди прошедшие через ЭКО имеют право на совет мне, лишь они понимают глубину боли и проблемы. Поэтому я перестала искать советы, но Вам как человеку незнакомому мне не стыдно говорииь все как есть

03 янв. 2026
Ирина

Я сама справлялась с депрессией, когда идешь по городу и видишь беременных а тебе приходит снова отрицательных тест на хгч. Я знаю, что значит жить в аду и никому это не показать. Я знаю много больше, чем те, кто имеет детей просто забеременив. Вам заранее спасибо, даже если больше не ответите. У меня отлегло. Сегодня всё супер

03 янв. 2026

Ирина очень хорошо, что Вы говорите о том, что наболело.

Вы имеете право на собственные мысли, эмоции и мировоззрение относительно своей жизни, детей, семьи и т.д. Это право есть у Вас от рождения.

Но мне кажется, или Вы правда думаете, что кто-то в праве Вас осуждать?

Вы очень устали. Декрет выматывает. Помощи толком у Вас нет.

В Вас очень много интереса к жизни, к развитию, к самосовершенствованию. Этому можно позавидовать.

Но декрет пока Вас ограничивает в Ваших устремлениях.

Вам нужно организовать для себя помощь, отдых и удовольствие.

Вы тратите много энергии физической и душевной, а притока новой энергии нет. Это нужно исправить. Находить возможность заниматься не только детьми и ботом, но и собой. Высыпаться, хорошо кушать, делать что-то что приносит удовольствие и радость.

Возможно няня на пару часов или еще какие-то варианты. Но отдых и забота о себе Вам жизненно необходимы. Такое ощущение, что Вам жить уже нечем.

Ирина я на связи, отвечаю по мере возможности.

03 янв. 2026
Ирина

Спасибо огромное даже за то, что выслушали))) я тоже поняла, что няня спасёт ситуацию. Пару часов в день три раза в неделю достаточно.

03 янв. 2026
Командировки так уже два года, то есть я одна всю беременность и год после рождения ребёнка.

Ирина не могу не спросить Вас. Как Вам такое положение дел, что мужа дома нет? Как это на Вас влияет и на Ваши отношения?

03 янв. 2026
Спасибо огромное даже за то, что выслушали))) я тоже поняла, что няня спасёт ситуацию. Пару часов в день три раза в неделю достаточно.

Конечно, если у Вас есть возможность нанять помощницу, сделайте это обязательно. Потихоньку пройдёте через сложности, а там детский сад, уже попроще будет.

03 янв. 2026
Ирина

Я из тех женщин, кто считает, что мужчина имеет право на самореализацию и карьеру. Такое положение дел временное. Просто пришлось идти на жертвы. Предложили супругу хорошее место. Пришлось идти навстречу. Считаю, что это правильно. Он не моя собственность, имеет право на то, чтобы найти себя в жизни. Птица должна хотеть вернуться домой, а не мечтать вырваться из клетки

03 янв. 2026
Ирина

Да, мне сложно, но это временные трудности

03 янв. 2026
Ирина

Думаю это лучше, чем мужчина рядом был бы несчастлив, имея работу как каторгу лишь для того, чтобы был рядом. Это не честно

03 янв. 2026
Я из тех женщин, кто считает, что мужчина имеет право на самореализацию и карьеру

Солидарна с Вами полностью. Говорите ему о том как Вам не просто сейчас справляться одной?

03 янв. 2026
Ирина

Да) он меня понимает, работает над исправлением ситуации с разлукой))) согласен прибегнуть к помощи няни

03 янв. 2026
Возможно нужно просто пережить декрет и всё наладится, как мне твердит родня

Ирина скажите, с первым ребёнком как Вы переживали время собственной не свободы? Сколько лет старшему сыну