Упала самооценка после расставания. Как взять жизнь под свой контроль?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной открытой консультации. Перед тем, как начнется консультация, пожалуйста, продублируйте и в личных сообщениях на сайте готовность начать диалог. То есть, и в самой консультации и в личных сообщениях напишите, что ознакомились и согласны с условиями. Это необходимо, чтобы удостовериться, что сообщения доходят. Бесплатная (открытая) консультация доступна для общего просмотра всем посетителям сайта. Чтобы консультация проходила в более доверительной, конфиденциальной обстановке, ее можно СКРЫТЬ (функция которой Вы можете воспользоваться). Бесплатная отрытая консультация позволяет лишь обозначить направление для дальнейшей работы и не является полноценной заменой индивидуальной консультации. Для БЫСТРЫХ ответов существует функция - "быстрый ответ". Если длительность бесплатной открытой консультации ограничена лимитом времени и символов, то она завершается автоматически, после того как закончилось время или лимит символов. Консультация без ограничений - длится не более одного дня, проходит в свободном режиме. Бесплатная открытая консультация при необходимости может быть проведена в мессенджере. При длительном отсутствии ответов в диалоге, консультация может быть закрыта. Для более глубокого изучения темы существует формат платной (закрытой) консультации. Условия платной консультации Вы можете уточнить в личных сообщениях.