Как построить жизнь после разрыва отношений?

Ушла от сожителя, возможно у него было НРЛ, очень похоже. Я переехала в другой город, чтобы заново построить свою жизнь, но буквально потерялась и не знаю с чего начать. Еще переодичски посещают мысли найти новые отношения, т. К не чувствую внутреней опоры в одиночестве.