КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Работа и увольнение

38
Сегодня в 13:39
Анна
Я хочу уволиться с работы, проработав 2 недели. Тут много условий с которыми я не согласна и с ними ничего сделать нельзя и я приняла решение уйти. Мне нужно сказать об этом коллегам, которые хорошо ко мне относились и боссу, который очень на меня рассчитывал. И я чувствую себя предателем и очень боюсь говорить им. Да и это очень странно через 2 недели уходить

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Сегодня в 13:55

Анна, здравствуйте! Я не вижу здесь ничего странного, если Вас не устраивают условия, терпеть - не всегда лучший выход. Прочитайте, пожалуйста, условия консультации, напишите, что Вам больше подходит.

Подскажите, пожалуйста, почему Вы боитесь говорить коллегам и боссу о своем уходе? На Вас рассчитывал, что Вы имеете в виду с учетом того, что Вы проработали только 2 недели?

Условия консультации
Здравствуйте! Прошу вас ознакомиться с условиями консультаций. Я предлагаю несколько вариантов работы: 1) Бесплатная текстовая консультация осуществляется в свободное время в течение 2х суток (4000 символов). Бесплатная консультация не является заменой личной терапии в очном или онлайн формате в дальнейшем. В результате бесплатной консультации можно обрести некоторую ясность по запросу, получить поддержку, определить направление работы, сформировать запрос на личную терапию. 2. Текстовый режим имеет свои ограничения. Я не вижу вас, ваших реакций, ваших эмоций и невербальных сигналов. Все мои гипотезы строятся только на информации, написанной вами. 3. Это не конфиденциально (сайт открытый и нашу переписку видят пользователи сайта). Материалы консультации могут быть использованы для публикаций и супервизий. 4. Если Вы хотите конфиденциальную текстовую или иную консультацию, Вы можете оплатить ее согласно тарифам ресурса, она имеет ограничения по количеству дней (2), оплата за день переписки в свободное время. 5. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной онлайн работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения или выбирайте, пожалуйста, соответствующую опцию. 6. Также возможна бесплатная 20 минутная видео встреча для определения целей работы. После ознакомления, пожалуйста, укажите номер подходящей вам опции. Видео встречи проходят в приложении Zoom. 7. По окончании работы мне важно получить Вашу обратную связь в виде отзыва, буду благодарна за обратную связь о проделанной совместной работе, что удалось достичь через наше общение. Я смогу Вас проконсультировать, если Ваш возраст от 19 лет, Вы не испытываете сложности с химическими зависимостями и в данный момент не находитесь в подобных состояниях. Также я не смогу быть достаточно эффективна для Вас, если у Вас есть диагностированное расстройство личности, настроения, (кроме тех случаев, когда Вы уже получаете поддержку у врача- психотерапевта, а также я не могу взять Вас на консультацию человека с тяжелыми хроническими психическими расстройствами (эндогенными или экзогенными психозами) До встречи на консультации!
Сегодня в 13:59
Анна

Здравствуйте, Юлия! Спасибо, что приняли запрос. Думаю, проблема тут не серьезная, так что можно и в текстовом формате. Боюсь, потому, что боюсь реакции, наверное. Что они удивятся, расстроятся, что я спровоцирую негативные эмоции у других людей, вполне себе хороших

Сегодня в 15:32

Хорошо, Анна! Подскажите, пожалуйста, как часто Вы берете на себя ответственность за реакции других людей? Бывает ли у Вас, что Вы чего-то не говорите и не делаете в других случаях, в других местах и с другими людьми?

Сегодня в 15:56
Анна

Даа, такое бывает. Как с чужими, так и с близкими. Да и в целом я не очень социальная, мне трудновато общаться, особенно с малознакомыми людьми. К тому же, рассказать о таком решении —это не дорогу спросить.

Сегодня в 20:11

Анна, я понимаю, как Вам тогда не просто, вижу у Вас повторяющееся поведение, а случай с увольнением - это один из примеров.

Давайте представим с Вами - Вы сказали, что приняли решение уволиться - как они отреагируют, на Ваш взгляд? И коллеги, и босс. И что подумаете тогда Вы? Тот факт, что Вы приняли решение уволиться с учетом того, что Вас что-то не устраивает уже говорит о том, что Вы понимаете, чего хотите. Осталось научиться об этом спокойно сообщать)