КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Как понять, что пора обратиться к специалисту?
Катя, доброе утро. Уточните пожалуйста, как давно появились эти изменения в вашем состоянии:
У меня нет интереса к путешествиям, что я не хочу выходить из дома в выходные, что я не хочу ничего делать, что у меня нет интереса к знаниям и нет интереса к саморазвитию
?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Не могу сказать точно, несколько лет. Как школу закончила. Тогда наверное
Но подружка говорит мне об этом года три
Давайте попробуем разобраться с тем, что с вами происходит…, для этого я задам вам несколько вопросов, чтобы немного прояснить ситуацию. Расскажите пожалуйста, каким вы были ребенком в детстве, в подростковом возрасте, что вам направилось делать, как контактировали со сверстниками, с родителями и тд. В какой момент вы заметили изменения в своем поведении, после какого-то события в вашей жизни или совершенно неожиданно для вас?
Эти три года:
Но подружка говорит мне об этом года три
Она заметила, что ваше состояние усугубляется или только с ваших слов она делает такие выводы?
Моя бабушка рассказывала, что я была очень спокойная. Могла часами сидеть одна и играть в игрушки. Мне не нужны были другие люди в этих играх. В четыре года у меня появилась сестра, но даже тогда у нас игр совместных было не много. По словам бабушки, я могла часами что-то ей рассказывать. Особенно, когда мы ехали в деревню. Я вообще не замолкала. Любила слушать песни, рисовать. Подростком я была ведомым. Куда подруги - туда и я. Даже если я не хотела этого. Кружки, куда меня насильно отдали. В музыкальную школу отдали, хотя я просилась на рисование. В 11 классе я перешла в другую школу. Мне не очень были нужны знакомства, но поболтать иногда хотелось. Так я и познакомилась со своей подругой. Ее мне и до сих пор достаточно. В семье у меня не так все гладко, а у кого хорошо? С отцом общаюсь только когда приезжаю к бабушке по его линии, живу с бабушкой по линии матери, с самой матерью и сестрой. Ссоры бытовые и личные только с матерью. Потому что она пьет. Да и в трезвом состоянии она человек невозможный
С моих слов. Она в целом к психологии очень лояльна. Работает она в этой сфере. Корректирует нежелательное поведение у детей.
Катя, мама так себя ведет с самого вашего рождения/детства или недавно появилась зависимость:
Ссоры бытовые и личные только с матерью. Потому что она пьет. Да и в трезвом состоянии она человек невозможный
?
Как вы сами себя чувствуете в настоящее время, какие эмоции чаще испытываете:
С моих слов. Она в целом к психологии очень лояльна.
?
С рождения сестры. Тогда у отца появилась другая женщина. Со слов бабушки, он ее заставлял пить с ним, чтобы он не ушел. Я бы уже тогда с ним попрощалась, будь на ее месте. А мать хотела его удержать. Отец Ушел, а зависимость осталась
В детстве вы могли играть самостоятельно и вам не обязательно был нужен партнер по игре, в то же время вы не отказывались от общения и разговоров, это вполне нормально. Скажите пожалуйста, как сейчас вы контактируете с другими людьми?
Я стараюсь мыслить позитивно, вроде весело общаюсь с сестрой, на работе. Всегда на фон включаю видео из ютуба чтобы не думать. Не анализировать происходящее. Какие-то домашние дела делаю через силу, потому что знаю, что если я не сделаю, то бабушка сделает. Напрягать ее я не хочу
Вы стараетесь переключать внимание, чтобы:
Не анализировать происходящее
Что вас беспокоит в настоящем?
Стараюсь не контактировать, если честно. Я даже работаю в ночь. Работаю в магазине приемщиком товара. Там только я и грузчик. Не хочу общаться с людьми. И специально нашла возможность, чтобы лично не встречаться с людьми, а узнать ответ на сайте
Общение с людьми:
Не хочу общаться с людьми
, вызывает чувство страха/тревоги, они для вас опасны или что-то другое?
Беспокоит то, что я не могу даже уехать. Потому что если оставлю бабушку и сестру, то мать на них переложит большую часть обязательств. Кроме того, она буйная. Есть зависимые люди, которые выпьют и спят. А моя мать ругается. Даже до драки дошло однажды. Я тогда защищала бабушку и сестру
Сейчас эта часть обязательств:
Если оставлю бабушку и сестру, то мать на них переложит большую часть обязательств.
, лежит на вас или мама с ними как-то справляется?
У меня тревога не только из-за людей. Бывает, мысли что батарею прорвет и я сварюсь. Новость видела как пенсионера сварило. Всегда смотрю наверх, когда в подъезд захожу, а вдруг мне на голову кондиционер упадет. Люди опасные это 100%. Тут и говорить не о чем
Например, за квартиру она не платит. Я плачу с бабушкой пополам. Я бы и сама платила, но бабушка не дает мне это делать. По дому мы с бабушкой убираемся, если мать что-то и делает, то хвастается этим перед всеми, мол, вот я сделала. Готовит она и опять же говорит, что она молодец. Хотя я ее не прошу мне готовить. Но она и меня и сестру этим попрекает.
Если будете анализировать происходящее:
Беспокоит то, что я не могу даже уехать. Потому что если оставлю бабушку и сестру, то мать на них переложит большую часть обязательств. Кроме того, она буйная. Есть зависимые люди, которые выпьют и спят. А моя мать ругается. Даже до драки дошло однажды. Я тогда защищала бабушку и сестру
, что с вами произойдет, какие чувства будете испытывать, чем они для вас страшны?
Пока я вижу, что вы хотите их избежать и пытаетесь подавить/спрятать и от себя, и от окружающих…, это только моё предположение…. Это так или я ошиблась?