Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Катерина

Как выйти из четырёх стен и найти окружение для общения?

Мне сейчас 21 год. Не раз мне говорили, что я сижу на одном месте без движения и цели... Сейчас я не работаю, стою на бирже в поисках работы, время ...

10 мая 2025
175
Елена

Как перестать себя винить за ошибки?

Решила в ноябре поставить виниры на передние зубы. Пошла по совету знакомой к ортопеду, который, посмотрев КТ, сразу меня огорошил тем, что много ...

07 мая 2025
206
Кристина

Почему я чувствую себя неполноценной?

Уже достаточно долгое время чувствую себя неполноценной. Все началось еще лет пять назад, меня накрывали депрессняки, что-то похожее на панические ...

04 мая 2025
228
Женя

Почему я почти ничего не чувствую?

Почти ничего не чувствую всё время, эмоции приходят и уходят волной. Даже все что я раньше любила и все чем я горела не приносит почти ничего, ...

09 мая 2025
211
Светлана

Почему случается обострение тревожности после посещения психолога?

В районе 10 лет страдаю гтр. Помимо медикаментов ходила к психологу, но помогло не до конца. Через время снова случилось обострение и депрессия. ...

08 мая 2025
261
Ксения

Откуда берётся сильная потребность в похвале?

Даже с неприятными людьми, которые меня хвалят, появляется непреодолимое желание, получить эту похвалу, даже раскрыв информацию, которую им знать не ...

01 мая 2025
341
Мила

Почему мужчины не делают мне предложение?

Почему за всю жизнь не смогла выйти замуж будучи умной, красивой, привлекательной, успешной не только на работе но и среди мужчин. В чем проблема, ...

02 мая 2025
192
Ирина

Как справиться с одиночеством после развода?

Мне нужна помощь, я чувствую глубокое одиночество. В разводе 2 года, я до сих пор не могу это пережить, друзей нет, подруг тоже нет. Живу одна. ...

03 мая 2025
951
Соня

Как перестать себя винить за детский поступок?

Мне 18 лет. Отношений нет (девственница). Меня мучает уже 3 месяца одна мысль, что я совершила не хороший поступок и чувство вины за этот поступок. ...

05 мая 2025
289
Виталий

Знакомая назвала меня уродом. Как быть?

Мне знакомая сказала, что ты урод и тебе среди нас не место в нашей компании, а я думал, что она одна, кто меня ...

04 мая 2025
213
Руслан

Как побороть комплексы и развить уверенность в себе?

Очень долго решался, скептически относился к психологам, но уже не знаю что делать. Накипело. Реально нуждаюсь в помощи. Мне 30 лет. Я стеснительный, ...

01 мая 2025
254
Катя

Как научиться жить с БАР?

У меня БАР, таблетки не особо помогают, я пью их регулярно не пропускаю, у меня вопрос в том как мне жить с этим, очень тяжело, как научиться ...

30 апр. 2025
309
быстрый ответ
Лина

Как перестать контролировать всё и всех?

Замечаю за собой странное состояние. Я постоянно всё и всех контролирую. Заметила, что это стало особенно ярко проявляться после того, как меня ...

04 мая 2025
184
Мария

Как вернуться в реальность после эмоциональных потрясений?

В целом я довольно чувствительна к каким- либо внешним факторам, но думала, что справлюсь. Однако я здесь. В общем, в декабре я почувствовала ...

27 апр. 2025
214
Шевщнс

Почему во время сна я бью стены, нанося себе телесные повреждения?

Не один раз я просыпалась от боли в руке, но перед ее началом я едва видела как бью стену. 1 раз я выбила кость на безымянном пальце. 2 раз выбила ...

10 апр. 2025
292
Анастасия

Устала жить после всего, что со мной случилось. Как быть?

Всегда были ужасные отношения с родителями, меня ненавидели, били, не говорили добрых слов, отец выпивал, мать этого не видела. Папа часто меня ...

09 апр. 2025
224
Григорий

Можно ли победить лудоманию?

Хотелось бы поделиться своей историей. Сейчас мне 19 лет, учусь в университете, живу пока что с родителями, занимаюсь баскетболом и иногда работаю ...

07 апр. 2025
170
Мария1987

Как проработать дефициты детства?

Нужна помощь докопаться и помочь в проработке дефицитов и права на жизнь, идущее с детства. Желателен формат сперва бесплатных встреч. ...

29 апр. 2025
208
Виктория

Поставят ли на учёт за порезы 6-ти летней давности?

В 13-14 лет заглушала душевную боль физической. Сейчас подозреваю у себя дерессию. Хочу сходить к бесплатному психиатру, но боюсь, что положат в ...

29 апр. 2025
465
быстрый ответ
Диана

Как найти себя в жизни?

Мне 19 лет и я не знаю что делать. Я одна, отца нет, матери плевать, я и не хочу вообще с ней контактировать. Ещё есть тётя, да она пишет что я не ...

02 мая 2025
286
Александра

Как восстановить своё эмоциональное состояние?

За последний год в моей жизни произошло не мало неприятных событий, потеря близкого человека, переезд, потеря доверия и панические атаки, есть ...

30 апр. 2025
178
Мария

Как избавиться от ненависти к бывшей любви?

Была влюблена в друга 7 лет, и все эти годы не могла толком получить четкого ответа нравлюсь ли я ему так же сильно как он мне. Он отвечал, но очень ...

30 апр. 2025
414
Даша

Как научиться контролировать свои эмоции?

Не могу контролировать свои эмоции, из-за этого срываюсь на близких. Часто припоминаю старые обиды, из-за этого рушится все вокруг. Не могу понять ...

21 апр. 2025
228
Георг

Откуда у меня раздражение к людям и тяга к жестокости?

У меня есть две проблемы, во-первых раздражает большинство людей, они как будто слепы и даже когда им говоришь очевидные и подтверждённые факты, они ...

21 апр. 2025
217
Юля

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

В течении полутора лет часто случаются эмоциональные выгорания. Случаются истерики на пустом месте, хочется кричать и плакать. Когда такое случается, ...

27 апр. 2025
639
Карина

Требую от себя слишком много, но всё равно не успеваю. Почему?

Мне 20 лет. У меня много хобби и проектов, но я часто не успеваю их завершить из-за нехватки времени. Я ставлю дедлайны, но постоянно их сдвигаю. ...

21 апр. 2025
135
Александр

Как отпустить девушку после расставания?

Расстались с девушкой, по очень неприятным причинам, но в итоге было сказано что ко мне уже полностью остыли чувства, но я никак не могу забыть этого ...

30 апр. 2025
337
быстрый ответ
Виктория

После выхода из запоя мерещится разное. Что с этим делать?

Женщина 67 года рождения. Живет одна. Была в запое 14 дней … После этого в трезвонм состоянии уже 3 дня, ей стали мерещиться люди, собаки, кошки, ...

29 апр. 2025
153
Елизавета

Усталость, слёзы без причины, РПП. Что со мной?

На данный момент я не могу понять, что со мной происходит. У меня частая усталость, следы без причины, подавленное настроение. Так же у меня имеется ...

28 апр. 2025
123
Мария1987

Как проработать дефициты детства?

Интересно, есть ли здесь начинающие профы, кто может докопаться и помочь в проработке дефицитов и права на жизнь, идущее с детства. Желателен формат ...

21 апр. 2025
223
Марина

Как пережить расставание и прийти в себя?

Расстались с молодым человеком, по его инициативе, страх одиночества одолел меня, в голове только он, никак не могу отпустить ситуацию. Постоянно ...

26 апр. 2025
230
Владимир

Почему я постоянно нахожусь в своих мыслях?

Мужчина, 27 лет, постоянно нахожусь в своих мыслях. Как будто бы не проживаю свою жизнь, а постоянно думаю и никак не могу избавиться от этих мыслей. ...

12 апр. 2025
472
Елена

Что сделать, чтобы впустить в свою жизнь мужчину, начать новые отношения?

Помогите разобраться в ситуации, переосмыслить, понять. Много лет живу одна, в разводе. Личных отношений нет, можно сказать и не было никогда. Такое ...

24 апр. 2025
645