Парень меня бросил. Как пережить расставание?

Здравствуйте, Вета.

Меня бросил парень после попытки суицида на которого я поставила жизнь и мы должны были пожениться

Расскажите более подробно о себе и ситуации. Из-за чего произошла попытка суицида, бывало ли такое при стрессовых ситуациях раньше? Была ли эта попытка демонстративной, чтобы удержать парня или Вы действительно хотели уйти из жизни?

В психозе и это вторая, вторая тоже была в отношениях, я не контролировала что делаю и провалилась и не помню саму попытку точно, сейчас я не могу просто представить свою жизнь дальше, потому что строила ее от партнера

В психозе и это вторая, вторая тоже была в отношениях, я не контролировала что делаю и провалилась и не помню саму попытку точно

Вета, так как это уже второй раз и есть выпадение памяти Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту очно, чтобы получить медицинскую помощь. Это очень серьёзно, позаботьтесь о себе пожалуйста, как взрослый человек. В таком состоянии не нужно строить отношения, это все равно неизбежно закончится расставанием. Никакой здоровый мужчина не захочет серьёзных отношений с девушкой, которая психически нестабильна. Это не просто несексуально, это небезопасно - если человек сам себя не контролирует, как можно ему доверять. Мужчина хочет быть уверен в любимой женщине, знать что она может справиться с трудностями если нужно, сможет быть ему поддержкой, родить и воспитать здоровых детей. Если ее поведение непредсказуемо и она способна причинить себе вред, инстинктивно мужчина отстраняется и разрывает отношения.

Вы ещё очень молоды, возможно Ваше поведение связано с нестабильным гормональным фоном, свойственным юному возрасту, кроме того нужно и детство рассмотреть, возможно есть детские психотравмы, которые привели к формированию такого поведения. В любом случае, нужно осознать, что это поведение не норма и чем быстрее Ваше состояние будет диагностировано, тем лучше.

Сейчас я не могу просто представить свою жизнь дальше, потому что строила ее от партнера

И все же, нужно научиться это делать. Мы жили до встречи с этим человеком, проживём и после расставания. Когда переносим весь свой мир, всю ценность в отношения, то после утраты отношений мы сами отбираем у себя смысл жизни. Это ошибка, так мы можем построить только зависимые отношения, играя в Тирана, Спасателя и Жертву (почитайте самостоятельно про треугольник Карпмана). Ценность жизни в нас самих и в самой жизни. Партнёр может уйти или мы можем сами разлюбить его и захотеть расстаться, жизнь не всегда предсказуема. И ситуация меняется, мы взрослеем, меняемся, меняем приоритеты и жизненные планы. Поэтому нужно обязательно с психологом поработать в личной терапии, когда будет возможность, чтобы исправить невротические схемы поведения. Но сначала к психотерапевту или психиатру, чтобы получить если это необходимо, фармакотерапию. И если врач предложит стационар, так как были попытки причинения себе вреда, что опасно для жизни и здоровья, подумайте - есть смысл согласиться и побыть под наблюдением. В среднем пребывание в стационаре 21 день, лечение противотревожными препаратами, есть групповая психотерапия. Если Вы гражданка РФ, то обращение к специалисту и лечение в стационаре будет бесплатным. Обращение к врачу не отразится негативно на будущем, подобные депрессивные эпизоды в юном возрасте бывают у многих людей и если это расстройство из категории неврозов (тревожное расстройство), то это успешно лечится, в дальнейшем психика окрепнет, особенно если вовремя начать лечение.

Мне надо возвращаться в свой маленький город сегодня в одиночку я не хочу так жить у меня нет сил

Если Вы планируете вернуться домой и у Вас есть близкие люди, которые помогут и поддержат, можно лечиться и на дому, принимать назначенные препараты, но тогда психотерапия будет скорее всего платной. Можно обратиться в Центр социальной помощи семье и детям Вашего города, там есть бесплатная психологическая помощь.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Время консультации закончено и я завершу тему. Рада была помочь и поддержать Вас. Всего доброго и берегите себя.