КонсультацииЛичностные проблемы
Как поднять свою самоценность?
Здравствуйте, Соня!
Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.
Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
Спасибо, что взяли мою тему! Если не против, буду обращаться к Вам, Владимир «Вы», ко мне можно обращаться Соня, на «Ты» или «Вы», как Вам удобнее! С условиями консультации ознакомилась, пока всё понятно!
Хорошо, Соня, завтра начнём демо консультацию по твоему запросу.
Отлично! Тогда до завтра!
Прежде чем приступить собственно к консультации и задать уточняющие вопросы, я позволю себе высказать некоторые свои суждения о проблеме самооценки.
В свою очередь жду реакцию на свои рассуждения.
Поскольку я сегодня смог начать демо консультацию только поздно вечером, то я на день продлю срок демо консультации.
Добрый вечер, Владимир! Хорошо!
Мне достаточно часто приходилось работать с запросом: «как поднять самооценку? ».
Обычно, называя своей проблемой низкую самооценку, клиенты подразумевают, что в их жизни имеют отсутствует нечто такое, что приводит к состоянию неудовлетворённости жизнью и отсутствие счастья и успеха.
В ходе консультации обычно выясняется, что у клиента есть ощущение, что происходящее в его жизни от него не зависит. Череда неудач, зачастую повторяющаяся в одной и той же сфере, приводит человека к выводу, что всему виной низкая самооценка.
Не скажу, что всему виной только низкая самооценка, есть ряд других факторов. Но хотелось бы начать именно с неё!
Можно сделать предположение, что обычно под низкой самооценкой люди подразумевают внутриличностный конфликт. Видов внутриличностных конфликтов достаточно много. Я назову некоторые из них, а ты постарайся определить какой из них актуален для тебя.
Или сформулируй по аналогии то, что я не упомянул, но касается именно тебя. Либо напиши, что я совсем не о том рассуждаю и причина в другом.
1. Конфликт между желаниями и обязанностями.
2. Расхождение между желанием и возможностями.
3. Конфликт между чувствами и разумом.
4. Конфликт между личными ценностями и общественными нормами.
5. Конфликт между прошлым и настоящим
6. Противостояние между нашими потребностями, желаниями, ценностями и убеждениями.
Из предложенного скорее 2 и 6
Здравствуйте, Соня!
Приношу свои извинения за отсутствие на сайте. Это произошло по независящим от меня причинам.
В качестве компенсации я предоставляю вместо трёх дней пять дней демо консультации, начиная с 9 октября.
Здравствуйте, Владимир! Хорошо, спасибо!
Я предложу пройти небольшое исследование, которое возможно позволит определить истоки формирования низкой самооценки.
Это упрощенный механизм формирования самооценки, состоящий из нескольких блоков.
Семейное воспитание.
Открытая часть:
Выражение отношения:
1-й вариант: «Ты-моё счастье, ты замечательная, я люблю тебя».
2-й вариант: «Тупица, нытик, у людей дети как дети, а ты не на что не годна».
Оценка внешности:
1-й вариант: «Ты красавица». «Ты принцесса». «Ты самая красивая девочка».
2-й вариант: « Посмотри на себя как ты плохо выглядишь». «Ты неряха». «Ты плохо одета». «У тебя недостатки тела».
Внушение при наказании:
1-й вариант: «Ты хорошая, но повела себя так неправильно».
2-й вариант: «Ты плохая».
Соответственно предлагается вы брать тот вариант, который соответствовал твоей ситуации, например,
1-й вариант: «оценка внешности».
2-й вариант: «отношения ».
Это часть, которая находится на поверхности, но есть и скрытая часть. Скрытая часть заключается в укладе семьи, её идеалах и приоритетах, а также в убеждениях, полученных от значимых членов семьи.
Пророчества:
Если ты не выполнишь условие – на тебя никто не обратит внимания, ты будешь не интересна.
Если ты не выполнишь условие – Тебя такую никто замуж не возьмет.
Если ты не выполнишь условие – Ты проживешь всю жизнь одна, будешь одинока.
Если ты не выполнишь условие – будешь несчастна.
Если ты не выполнишь условие – Ты должна стать отличницей, т.е. добиться успеха, тогда будешь счастлива.
В первом сообщении мне подходит скорее 1-й вариант. Мама всегда мне говорила, что я красивая, умная девочка, хвалила меня. Папа в этом плане был более отстраненный, он любил меня бесспорно, но я не помню, чтобы слышала от него слова любви или комплименты.
Пророчества были! Если будешь плохо учиться, ничего не добьёшься, пойдешь коровам хвосты крутить! Если будешь такой неряхой, тебя замуж никто не возьмёт! Всё уже и не вспомню сейчас
Владимир, я считаю, что нам стоит завершить консультацию, Вы не выходите на связь, а только кормите меня «завтраками». Зачем вообще брали тему?
(изменено 10 окт. 2025)
Я понимаю, что произошло досадное стечение обстоятельств. Тем не менее предлагаю продолжить. А Вы сами решите полезна эта работа для Вас или нет.