Как поднять самооценку?

Низкая самооценка. Невозможность пережить опыт отрицательных романтических отношений. Легко привязываюсь к противоположному полу, оказывающему минимальное внимание. При отсутствии внимания вспышки агрессии, либо алкогольные запои, в целях заполнить пустоты, влекущие за собой ворох необдуманных пьяных действий, влекущих большие проблемы. Это минимум, который готов описать.