КонсультацииЛичностные проблемы

Как научиться транслировать свой авторитет вовне?

56
08 февр. 2026
Гела
Мне 27 лет, но у меня, как мне кажется, очень детская внешность (светлые мелкие кудри, нос картошка, детское лицо). На свой возраст не выгляжу. Это создает некоторые сложности в общении с коллегами, да и в обществе в целом. Я понимаю, что проблема местами не только во внешность, но и моем поведении ("мямлю", не могу подать себя уверенно, не отстаиваю границы). Проявляется по-всякому: например, на неделе в магазине косметики выбирали с тетей средство для лица. Подошла консультант, начала общаться с тетей, предложила помощь с выбором, а пото выдает фразу: "вы для ребенка выбираете? ". Тетя ей ответила, мол какой же это ребенок, вы не видите, что молодая девушка стоит? А мне в тот момент от ярости хотелось провалиться в этом магазине. Никакой коммуникации с продавцом я не вела, она сделала тако вывод исключительно из того, что видела на моем лице. Таких ситуаций масса. Обычно, я ничего не отвечаю на это, стараюсь не поправлять человека, что меня безумно бесит в себе, потому что мне кажется, что такие мои попытки будут выглядеть ка попытка стоять доказывать, что "я взрослая девочка! ". Да, иногда внешность может стать козырем, если нужно прикинуться дурочкой, сказать "ой, а я не знала" и т.д. Но большую часть времени я очень злюсь и расстраиваюсь из-за этого, из-за того, что проглатываю это. Из-за того, что не знаю, что и как сказать в такие моменты. Из-за того, что это повторяется вновь и вновь. И! Мне скажется, что я сама уже начала верить в то, что мне лет 15. Раз уж со мной так все обращаются. Мне кажется, что пока я такая, я не смогу достичь карьерных перспектив. Меня не будут слушать и учитывать моё мнение. И какой бы исполнительной я не была, меня всё равно не оценят как профессионала и не будут рассматривать на руководящие должности. А я хочу быть руководителем, может даже тем, кого бояться подчиненные. Как сформировать это внутреннее чувство уверенности и "взрослости", несмотря на внешние данные? Как транслировать авторитет? Понимаю, что вопрос обширный и требует долгой проработки, я просто пока не знаю с чего начать...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 февр. 2026

Здравствуйте, мой доверитель, Гела! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Соглашаясь на бесплатную консультацию, Вы подтверждаете, что согласны с условиями её проведения. 1. Вам от 18 лет. Вы находитесь в трезвом состоянии. 2. Формат бесплатной консультации на сайте — это не полноценная консультация и имеет свои ограничения. Проводится в режиме свободной переписки в течение 2-3х дней (по мере пребывания на сайте). 3. Если Вы не выходите на связь более 24 часов, консультация закрывается. 4. Это не конфиденциально (сайт открытый и нашу переписку видят пользователи сайта). Материалы консультации могут быть использованы для публикаций и супервизий. Если вы хотите конфиденциальную текстовую консультацию, вы можете оплатить ее согласно тарифам ресурса. 5. Текстовый режим имеет свои ограничения. Я не вижу вас, ваших реакций, ваших эмоций и невербальных сигналов. Все мои гипотезы строятся только на информации, написанной вами. 6. В результате бесплатной консультации можно обрести некоторую ясность по запросу, получить поддержку, определить направление работы, сформировать запрос на личную терапию. Бесплатная консультация не является заменой личной терапии в очном или онлайн формате в дальнейшем. 7. Если вы хотите продолжить работу со мной (текстовый/видео формат), сделать это можно согласно моим тарифам. 8. По окончанию бесплатной консультации буду благодарна за обратную связь о проделанной совместной работе, что удалось достичь через наше общение.
08 февр. 2026
Гела

Добрый день! Я согласна на консультацию.

08 февр. 2026

Мой доверитель, Гела, то, что вы переживаете, — это огромный стресс, и ваши чувства абсолютно нормальны. Давайте вместе разберёмся, как можно пройти через этот этап. Задам вам несколько вопросов, которые помогут структурировать мысли, а затем предложу шаги для поддержки. Подскажите пожалуйста, как давно вы начали замечать данную проблему? В каких ситуациях это проявляется наиболее остро?

09 февр. 2026
Гела
Подскажите пожалуйста, как давно вы начали замечать данную проблему?

Я думаю, что лет с 20. К примеру могу привести, при покупке в магазине, где требуется паспорт (алкоголь и пр. ) продавец удивляется, когда видит фотографию и дату рождения. Ну только это было прикольно по-началу. Посмущаться, похихикать с продавцом, мол да я в паспорте, а потом уже надоели эти разговоры. И уже не весело как-то.

В каких ситуациях это проявляется наиболее остро?

Мне кажется, именно в обществе. В общении с незнакомыми или мало знакомыми людьми.

09 февр. 2026
Гела
В каких ситуациях это проявляется наиболее остро?

Из примеров, тех что выше по тексту, сталкиваюсь в магазинах. Ещё была ситуация: я хочу на групповые тренировки, со мной занимаюсь в основном женщины 35+. Моих ровесников там только две девушки. Перед тренировкой сидела ела бутерброд. Это наблюдала та самая женщина 35+ и выдала что-то типо «ути маленький ребеночек, не успела дома покушать? ». У меня аж аппетит пропал. К чему это было сказано? Что за сюсюканья? Я ничего не ответила, но меня это задело, и мне не понравилось, что со мной так разговаривают.

Вчера в 14:57

Подскажите пожалуйста, в ситуации на тренировке, почему вы не ответили этой женщине, что некорректно так себя вести? Что вас остановило? Почему это вас так задевает?