Как научиться контролировать свои мысли?

Denjers, добрый вечер!
Расскажите, пожалуйста, чем вы занимаетесь - учитесь, работаете?

Много менял работ.
Сейчас в данный момент работаю барменом

Denjers, вы опасаетесь, что заболеете или смените ориентацию - что обычно является толчком к таким мыслям? В контексте каких ситуаций возникают такие мысли?

Суть в том.. Что поводов к таким ситуациям не было!
Вот просто появилось мысли такие в голове.. И не понятно от чего такое.
Не знаю как их контролировать..

Denjers, уточните, пожалуйста, в заведении, в котором вы работаете, есть риск заболеть? Бывают ли там люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией?
Есть ли у вас хронические заболевания? Давно ли наблюдались у терапевта?
Скажите, пожалуйста, вы встречаетесь с кем-то?

В заведение нету риска заболеть
Не бывают
Заболеваний нету
У терапевта был..4 недели назад
Не встречаюсь

Denjers, вы удовлетворены встречей с терапевтом?
Те мысли, о которых вы пишите, вы помните, когда, примерно, огни начали посещать вас? Как давно?

Что вы имеете в виду.. Когда пишете. Вы удовлетворены встречей с терапевтом?
Где то... Недели 2 назад

вы удовлетворены встречей с терапевтом?

--- вы здоровы?
Постарайтесь припомнить, пожалуйста, всё, что происходило 2 недели назад такого, чего обычно не было.

Да я здоров!
Все как обычно.. Работа дом.. Все

Denjers, расскажите подробнее, пожалуйста, думая о заболевании вы подразумеваете определённые болезни? Вы представляете себе как вы заболеваете, каким путём?

Я извиняюсь.
А можно с вами связаться в скайпе.. Или каким то другим способом?

Я заплачу за сианс!
Просто так будет удобней все рассказать.

Denjers, тогда давайте перейдём а личные сообщения и обсудим детали.