КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу простить любимому человеку предательство. Как отпустить ситуацию?

59
Вчера в 18:11
Ольга
Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет. Учась в институте, встречалась с одногруппником. Почти четыре года. После выпускного он пропал и больше не появлялся в моей жизни, хотя конфликта у нас не было никакого, я ему ничего плохого не сделала. Просто без объяснений причины. Больше я его не видела. И вот через двадцать лет он стал сниться мне, и эти сны всколыхнули во мне болезненные воспоминания, чувство обиды, которое, оказывается, никуда не делось. Я решила написать этому человеку и встретиться с ним, чтобы завершить гештальт. Он отказался встретиться со мной. Сказал, что у него чувство вины. Понимаю умом, что нужно простить, так как прошло уже много лет, но сердцем не могу простить его предательство. Он даже не захотел объяснить, почему перестал со мной общаться. Помогите, пожалуйста, советом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Вчера в 23:34

Здравствуйте, Ольга!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Условия консультации
Вам предоставляется возможность получить бесплатную открытую (демо) консультацию, которую я провожу на безвозмездной основе. Бесплатная консультация имеет ограничения как по времени проведения, так и по возможности применять специальные психотехники. Поэтому не может в полной мере заменить полноценную индивидуальную работу с клиентом. Для продления консультации на платной основе обращайтесь к специалисту в личных сообщениях.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
Сегодня в 02:02
Ольга

Здравствуйте!

Вы можете обращаться ко мне "Ольга", на вы.

К вам мне удобнее обращаться - Владимир, на вы.

Сегодня в 09:39

Ольга, Вы обращались раньше за помощью к психологу?

Если обращались, то напишите по какому вопросу и как Вы оцениваете результаты работы? Что понравилось и чем были не удовлетворены?

Сегодня в 09:41
Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет.

Ольга, а почему Вы называете факт его исчезновения предательством?

Сегодня в 12:54
Ольга

"Ольга, Вы обращались раньше за помощью к психологу?

Если обращались, то напишите по какому вопросу и как Вы оцениваете результаты работы? Что понравилось и чем были не удовлетворены? "

Да, я обращалась уже по этому вопросу к психологу. Первый раз в нашем городе, очно, психолог мне посоветовала написать этому человеку и предложить встретиться, поговорить, как зрелые люди. Таким образом, гештальт должен был завершится. Но не получилось. Психолог советовала написать ему письмо, выразить все свои эмоции и чувства и не отправлять. Также посоветовала проговаривать аффирмации. Я всё это делала. Это помогает в какой-то степени. Но почему-то эта заноза из сердца не уходит.

Через некоторое время я работала с другим психологом онлайн, через телесно ориентированную терапию. Острая душевная боль ушла, но все равно время от времени меня накрывают болезненные воспоминания.

Сегодня в 13:06
Ольга
Ольга, а почему Вы называете факт его исчезновения предательством?

Я считаю это предательством, потому что если есть отношения с девушкой в течение нескольких лет, то как минимум некрасиво просто исчезать без объяснений. Я могу понять, возможно, чувства у него ко мне прошли (или их и никогда не было), но можно же это как-то проговорить. Я считаю это поступком слабого человека. Такое чувство, как будто тебя стерли из памяти, как будто с его стороны чувств никогда не было. Даже если он боялся прямо сказать, можно было записку написать или позвонить.

Еще боль от того, что я считала себя виноватой в том, что он ушел. Когда в переписке я его спросила, была ли моя вина в расставании, он ответил: нет, твоей вины не было".