КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Нужна помощь

45
03 апр. 2026
Наталья
Ощущаю себя обидчиком окружающих людей. Стараюсь контролировать свое поведение, но люди все равно обижаются. Некомфортно жить с этим, но как исправить эту ситуацию - не понимаю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Вчера в 04:50

Здравствуйте Наталья, понимаю вашу проблему, действительно, никому не хочется причинять боль другим, а хочется иметь гармонию с близкими.

Скажите пожалуйста, как это конкретно проявляется на нескольких примерах?

Условия консультации
Приветствую! Я провожу бесплатную консультацию в асинхронном текстовом режиме. Формат: Демонстрационная сессия в открытом доступе. Длительность: 3 суток (ограниченная консультация). Темп: Я изучаю ваши сообщения глубоко и вдумчиво, даю развернутый ответ 1 раз в сутки в свои рабочие часы. Завершение: По истечении 3 дней или лимита в 4000 символов работа завершается. Буду благодарен за отзыв по итогам нашей работы.
Вчера в 09:44
Наталья

По должности вынуждена контролировать и корректировать работу подчиненных. Пришел новый коллега, обучаю и ввожу в курс дела. Он также обращается с вопросами в мое отсутствие к другим коллегам. Все доброжелательны и помогают. Вопрос приобретения доп. Средств для работы требует оплаты, а соответственно, согласования с высшим руководством. Данный нюанс был упущен моими коллегами.

О чем я вынуждена была напомнить, что некорректно «прыгать через голову». Сказала быстро и тихо, но однозначно вежливо.

Но новый сотрудник расстроился до слез.

Я еще больше.

На душе омерзительно от себя.

Написала и извинилась.

Но знаю, что такое может быть и в дальнейшем.

Этоно не избежать ни в жизни, ни в работе, ни в жизни вцелом.

Что делать?

Точнее как изменить свое отношение к своим же ошибкам? !

Вчера в 12:12

Спасибо за пояснения — это очень важно. Ситуация действительно неприятная, хотя по факту здесь нет вашей вины и тем более ошибки, так как вы выполняете свою работу. А то, что вы извинились — это хорошо потому, что это знак вежливости.

Скажите, как вы думаете, почему вы испытываете угрызение совести в таких ситуациях, где нет вашей прямой вины?

Сегодня в 08:10
Наталья

Я знаю и причины и ответы на Ваши вопросы) причина: мне нужно быть, ну типа, «любимой». Заниженная самооценка, комплекс отличницы, боязнь быть недооцененной. В целом, все психологические проблемы - полный прицеп (((я все это сама понимаю, без диагностирования. Я не знаю как «выздороветь».

И теперь все это, написанное выше, обостряется новым временем, новыми взглядами и новым поколением с новым воспитанием. Ценности другие. И все это «новое» идет в полный противовес с моим СССРовским воспитанием. В довесок, если применить все это к работе, высшее руководство совершенно неприемлемо по моим понятиям, себя ведет: оно уточняет о поведении руководителей подразделений втихаря от сотрудников. А потом когда ты это узнаешь… ну честно говоря, омерзительно на душе.

Я привыкла говорить и выяснять все в глаза. У меня полный разрыв шаблонов (

Как научиться в этом жить?

Сегодня в 14:06

А как вы справляетесь с чувством вины, что конкретно делаете — это крупные дела или мелочи, что конкретно?