Консультации

Виктория

Сажусь на жёсткие диеты и в конце концов срываюсь. Мне кажется, у меня РПП

У меня сложные отношения с едой. Я не то чтобы не люблю своё тело, но переодически (3-5 раз в год) сажусь на жёсткие диеты на месяц-полтора, ...

28 нояб. 2022
131
Ангелина

Табачная зависимость. Курю, чтобы скоротать время и уйти в выдуманный мир. Как быть?

У меня никотиновая зависимость. В день могу выкурить примерно 8-10 сигарет. От скуки, чтобы скоротать время, или чтобы уйти в выдуманный мир. ...

04 дек. 2022
21
Даниил

Здравствуйте, (можно консультацию, пожалуйста! ) я Даниил, мне 14 лет,

Каждый день я просыпаюсь одинаково, живу, учусь, работаю дома, и снова по кругу. Это происходит из за очень короткого досуга, хотя даже выходить из ...

Вчера в 19:27
11
Татьяна

Новое знакомство, непонимание и отголоски прошлого, что делать?

Я была в браке 10 лет, отношения были диструктивными, 2 года в разводе, мужчины встречались после, но отношение ко мне было безответственным. На 6 ...

Вчера в 16:39
22
Anna2020

Подозреваю абьюз. Как проверить? Как убедиться и начать действовать?

Подозреваю психологический абьюз. Формы: игнорирование, принебрежение, тотальный контроль. Как можно убедиться, продиагностировать? И как принять ...

04 дек. 2022
35
Любовь

Как забыть бывшего молодого человека? Живу прошлым

Недавно рассталась с парнем (разные взгляды на жизнь, часто ссорились из-за этого). Знакомы почти 3 года. Он старше на 5 лет, но разницы вообще не ...

04 дек. 2022
20
Анна

Как выйти из созависимых отношений

Здравствуйте Мне 23 года, мужу 27 лет. Вместе живем 5 лет, есть трехлетний ребёнок. Муж уже больше года пьет, залез в долги, толком не имеет ...

Вчера в 16:19
14
Анастасия

Муж изменил и ушел из семьи. Вернётся ли он назад?

В браке мы 13 лет, а вместе 17 лет, есть ребенок 9 лет. Жили душа в душу столько лет, все невзгоды и счастливые моменты вместе переживали, купили дом ...

Вчера в 05:24
39
Артём

Испытываю стильный стресс от любого конфликта, не могу контролировать слёзы и истерики. Как не опускать руки?

На данный момент, я испытываю сильный стресс с любых конфликтных или околоконфликтных ситуаций, и чаще всего это перерастает в слёзы и истерики, ...

28 нояб. 2022
88
Юлия

В предыдущих отношениях была измена и сейчас я не доверяю МЧ. Что делать?

В нынешних отношениях стали сильно ругаться с МЧ. Если я не получаю полного ответа - с кем разговаривал, о чем, то начинаю расспрашивать, выяснять. ...

03 дек. 2022
57
Диана

Тревога, что отчислят из института. Как взять себя в руки?

Чувствую себя очень тревожно, иногда меня из-за этого трясет. Дело в том, что у меня большие пробелы в институте. Я не могу себя заставить учиться и ...

01 дек. 2022
130
Юлия

Как начать разговор с родителями о том, что я хочу съехаться с молодым человеком?

Мне 20 лет, в отношениях с молодым человеком уже 6 лет, уже несколько лет мечтаем съехаться. Я боюсь начинать даже разговор об этом, потому что вот ...

03 дек. 2022
35
Алена

Беспокоит влияние чужого мнения и боязнь быть плохой. Что с этим делать?

Мне 33 года. Замужем, есть двое детей. Беспокоит влияние чужого мнения и боязнь быть плохой. Что с этим ...

Вчера в 13:26
8
Наталья

Партнёр бывает сух, зол, раздражен, уходит в себя. Стоит ли оставаться в таких отношениях?

Стоит ли оставаться в отношениях и надеяться что что то изменится или уйти и начать новую жизнь без него? Теперь по порядку: начали отношения, как ...

Вчера в 10:40
9
Катя

Образование, отношения, работа - всё будто летит в пропасть. Теряю контроль и веру в своё будущее

Карьера, место в жизни, отношения с мамой, с парнем, тема ревности, ощущение безысходности и безвыходности ситуации, низкая самооценка. Меня зовут ...

15 окт. 2022
71
Лизавета

Как простить мужу измену? Узнала, что он переписывался с другой

Ни так давно узнала, что муж переписывался с другой девушкой, сейчас якобы все он прекратил, пообещал что больше не будете, на я уже не верю, так как ...

04 дек. 2022
15
Карина

Сейчас в декрете, малышу 8 месяцев, прокрастинирую. Как научиться использовать время с пользой в течение дня?

Сейчас в декрете, малышу 8 месяцев. Хочу попробовать новую сферу для себя, которой раньше не занималась. Но когда приходит время и возможность хотя ...

01 дек. 2022
79
Татьяна

Парень не хочет близости, я не ощущаю себя женщиной. Что мне делать?

Недавно начала встречаться с молодым человеком. Но как началась мобилизация, он не хочет близости. Говорит в постоянном нервном напряжении, я не ...

30 нояб. 2022
48
Марина

В начале наших отношений муж общался с другой. Как забыть этот его поступок?

Практически с начала моих отношений с будущим мужем переживала по поводу его бывшей девушки. Она переодически напоминала ему о себе, а он о своих ...

04 дек. 2022
26
Алексей

Панические атаки из-за страха, что отчислят из ВУЗа. Как их преодолеть?

Учусь в университете и в связи с изменениями в порядке проведения экзаменов и дополнительной сессии боюсь отчисления, хотя учусь исправно и ...

04 дек. 2022
10
Алина

Депрессия у партнёра. Как ему помочь?

Парень сказал, что около года находится в депрессии, считает что она лёгкой формы хоть и не уверен, со специалистом работать не хочет, хочет все ...

04 дек. 2022
13
Дмитрий

Депрессия из-за потери близкого человека и финансовых проблем. Чем можно себя успокоить?

Мне 49 лет. В июле этого года умерла жена (онкология). В первый месяц после этого я старался загрузить себя делами, работой, начал ходить в спортзал, ...

04 дек. 2022
24
платная
Катя

Тревожность/профессия/подготовка к беременности

Меня зовут Екатерина, 29 лет. 7 лет работала психологом, сгорела, и теперь меняю работы, в которых я себя чувствую уже почти неконтролируемо ...

04 дек. 2022
44
Мария

Как убежать от проблем и ответственности? Запуталась во всем и хочу исчезнуть

Мне 19 лет, у меня большая любящая семья и в целом никаких предпосылок чтобы иметь серьёзные проблемы. Объективно в моей жизни не было ничего ...

Вчера в 09:38
21
Алена

Мне 51 год. Начинаю копаться в себе, размышлять о жизни и смерти. Это кризис среднего возраста?

Мне 51 год. В 2020 году я серьёзно заболела, долго лечилась. Вот тогда и началось... Мысли о жизни, смерти, к чему я пришла, чего достигла, кто ...

02 дек. 2022
71
Оксана

Дочка грубит, язвит и передразнивает, ничем помогать не хочет. Как мне быть?

Дочке 8 лет, ходит во 2 класс. Отношения у нас совершенно никакие! Она грубит, разговаривает как хочет, помогать не помогает, при отчитывании за ...

02 дек. 2022
25
Софья

Как избавиться от тревоги, когда партнёр проводит время без меня в компании друзей?

Мне 22 года, молодому человеку 19 лет. Отношения длятся пол года. Мои прошлые отношения, которые длились 5 лет закончились по причине моего ...

04 дек. 2022
21
Валерий

Последнее время испытываю подавленное настроение и постоянную тревогу перед людьми. Что мне делать?

У меня работа людьми, в последнее время постоянная тревога, сильное сердцебиение, страх при поездке на работу и просто выйти в магазин. Не могу ...

12 нояб. 2022
109
Нина

Дочери 14, она не хочет с нами никуда ходить. Как быть в такой ситуации?

Дочка 14 лет не хочет с нами совсем проводить время (мы живем вчетвером: мама, папа, дочь 14 лет и дочь 7 лет). Я приглашаю ее в театр, кино, ...

03 дек. 2022
28
Таня

Как стать в отношениях девушкой, а не вести себя словно жена?

Мне 25 лет, моему молодому человеку 22. Вместе мы чуть меньше полугода, и недавно у нас состоялся откровенный разговор, в котором мч сказала мне, что ...

04 дек. 2022
25
Кузнецова Елизавета

МЧ не нравится, что я уделяю больше времени учёбе, а не ему. Что мне делать?

В ближайшие дни нас ждёт разговор с молодым человеком. Я занята учëбой, готовлюсь к экзаменам и у меня очень много дел. Мы видимся, гуляем, проводим ...

02 дек. 2022
26
скрытая
Алекса

Как мне быть с учёбой и жизнью, если сил остаётся на просто жить?

Я студентка 3 курса, мне 18 лет, учусь на парикмахера, у меня полный завал на учёбе, потому что я пропустила весь ноябрь из-за плохого самочувствия. ...

04 дек. 2022
11
быстрый ответ
Ирина

Боюсь переезда бабушки к нам, сильно тревожусь. Как мне себя защитить?

Мне 30 лет, живу с отцом 68 лет в 4-комнатной квартире. Друг друга не стесняем, занимаемся домашними делами, все отлично. До этого 7 лет жила ...

04 дек. 2022
17