КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Кем меня считает друг?

41
Вчера в 16:03
Андрей
Мне 32 года, не женат, нет детей, работаю. Мой темперамент экстраверт с интроверсией. Всего у меня 3 друга, с одним из них я общаюсь уже 10 лет. По темпераменту он интроверт, но с экстраверсией. За эти годы особо не замечал, а не давно задался вопросом. Он в очень редких случаях проявляет инициативу первым, почти всегда это делаю я. Куда-то пойти или поехать, инициатор я. И то, большое количество моих инициатив он принимает, соглашается, что да, надо бы. Но ссылается на занятость, усталость, лень. Подстраиваюсь под его планы в основном только я, он под мои очень редко подстраивается, можно за эти годы пересчитать по пальцам одной руки. Так же никогда за все годы нашего общения не называл меня другом как в личных беседах, так и при других. Родственникам, знакомым, коллегам говорит, что я или знакомый или товарищ. Задать вопрос "в лоб" я могу, но он или растеряется или может сказать неправду. Пробовал задавать вопросы типа "Как ты ко мне относишься "и т.п. в ответ или молчание, или отмазка или дежурная фраза типа "я не знаю". Может начать нервничать или злиться. Так же не все мне рассказывает мне. Как будто скрывает, может конечно это мной надуманно. Ну и доверие, какое-то неполное тоже. Например боится спать со мной вдвоем в одной комнате на разных кроватях, хотя никаких прецедентов никогда не было. Помогаю я ему в трудных ситуациях, материально, и не только. Но в основном меня благодарит действиями, а не словами. Часто отвечает короткими дежурными фразами. Ок, Хорошо. Иногда, с моим мнением не считается, даже на него не обращает внимания. Однажды было, пошли выбирать пирог в магазин, я он и его родственник, меня спросил только так, для галочки, а выбрали совсем другой. Зачем тогда спрашивать было, я так и не понял. Как у него можно спросить так, что бы он ответил внятно, кто я все таки для него и вообще узнать, что он обо мне думает. Прекращать общение не хотелось бы, но и быть в неведении тоже. Но и что мне думать я не знаю и как действовать дальше. Я задавался вопросом этим и раньше, но большого значения всему этому не предавал.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Вчера в 16:53

Добрый день. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и напишите "Согласен"

Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Соглашаясь на бесплатную консультацию, Вы подтверждаете, что согласны с условиями её проведения. 1. Вам от 18 лет. Вы находитесь в трезвом состоянии. 2. Формат бесплатной консультации на сайте — это не полноценная консультация и имеет свои ограничения. Проводится в режиме свободной переписки в течение 2-3х дней (по мере пребывания на сайте). 3. Если Вы не выходите на связь более 24 часов, консультация закрывается. 4. Это не конфиденциально (сайт открытый и нашу переписку видят пользователи сайта). Материалы консультации могут быть использованы для публикаций и супервизий. Если вы хотите конфиденциальную текстовую консультацию, вы можете оплатить ее согласно тарифам ресурса. 5. Текстовый режим имеет свои ограничения. Я не вижу вас, ваших реакций, ваших эмоций и невербальных сигналов. Все мои гипотезы строятся только на информации, написанной вами. 6. В результате бесплатной консультации можно обрести некоторую ясность по запросу, получить поддержку, определить направление работы, сформировать запрос на личную терапию. Бесплатная консультация не является заменой личной терапии в очном или онлайн формате в дальнейшем. 7. Если вы хотите продолжить работу со мной (текстовый/видео формат), сделать это можно согласно моим тарифам. 8. По окончанию бесплатной консультации буду благодарна за обратную связь о проделанной совместной работе, что удалось достичь через наше общение. личная часовая онлайн консультация - 2000 р часовая онлайн встреча с родителями с ребенком - 2500р
Вчера в 17:03
Андрей

Согласен

Вчера в 20:48

Вам удобно будет в текстовом формате провести консультацию или в формате часовой видео сессии?

Вчера в 21:02
Андрей

Текстовую

Вчера в 21:18

Исходя из условий консультаций текстовая переписка будет видна всем пользователем сайта.

Вчера в 21:38

Правильно ли я поняла, что вам не хватает признания от друга, с которым вы дружите последние 10 лет?

Как бы вы хотели получить это признание? Через слова? Какие слова? Поверите ли вы ему или, может, подумаете, что он так сказал, потому что вы спросили напрямую? Или через какие поступки?

Получаете ли вы признание в других сферах, например, на работе?

Вчера в 21:43
(изменено Вчера в 21:48)
Помогаю я ему в трудных ситуациях, материально, и не только

Ваш друг в тот момент просил помочь ему деньгами? Возвращал ли он деньги спустя время?

Но в основном меня благодарит действиями, а не словами.

Как бы вы хотели, чтобы вас благодарили? Какие словами?

Вчера в 22:00
Андрей

Да, я не пойму, кем он меня считает.

По поступкам, он тоже мне иногда, намного реже может помочь. Конечно же словами но и поступками тоже. Главное, что бы оно было искренним и честным.

Да, просил и возвращали, спустя время. Сроки я не устанавливал.

Благодарю, спасибо. Обычно это молчание у него.

Если спрошу напрямую, не всегда он может сказать правду. Может уклониться от ответа, как я уже писал отмазкой или дежурной фразой.

Вчера в 22:01
Андрей

То что моё мнение он не учитывает, и довольно часто. В сообщении первом был один из реальных примеров.

Вчера в 22:08

Можно ли сказать, что вы для него делаете все, что можете и даже больше и ожидаете того же взамен? А он этого не понимает и вы ему об этом не говорили, соответственно он этого не делает, я правильно поняла?

Вчера в 22:18

Когда он называет вас знакомым и товарищем, как вы себя чувствуете?

Вчера в 23:37
Андрей

Да, я для него делаю очень много. Да, ожидаю взаимности. Нет, не говорил об этом ему.

Чувствую себя не приятно, ощущение, что меня недооценивают или считают кем-то незначительным.

Сегодня в 03:51
(изменено Сегодня в 05:23)
Да, я для него делаю очень много. Да, ожидаю взаимности. Нет, не говорил об этом ему.

Вот и подтверждение вашего высказывания:

Иногда, с моим мнением не считается, даже на него не обращает внимания

Пока вы будете продолжать ему отдавать больше, чем можете, тем сильнее будет расти ваше недовольство другом, желания быть признанным и значительным. Чем больше ожиданий, тем больше злости, что он не инициативный и не ценит вас.

Изменить вашего друга и его реакции на ваши вопрос о том, как он к вам относится мы не можем.

Вы можете повлиять только на себя.

Как перестать постоянно отдавать ему все и ждать взамен такого же отношения? Для начала признать, что вы это делаете и эмоционально зависимы от друга.

А далее - начать заниматься своей жизнью, без оглядки на друга: расширить круг знакомств (если на это есть силы), заниматься хобби: вспомните от чего вы получаете удовольствие и что поглощает ваше внимание настолько, что вам неинтересно чем заняты другие (чем оно более коллективное увлечение, чем лучше). Научиться быть значимым для самого себя, а не для других. Это большая работа.

На словах звучит не так уж и сложно. Но на деле этот процесс может вызвать массу сопротивления. И это нормально. Будет хотеться вернуться в старую привычку отдавать другим все свое время и деньги и ждать такого же отношения от другого.

Если нужна будет помощь, обращайтесь, буду рада помочь.