Муж разлюбил меня после 10 лет брака

Анастасия, здравствуйте!

Ознакомьтесь с условиями консультации

Ознакомилась.

Анастасия, опишите, что больше у Вас вызывает боль, его уход или причина, которую он назвал Вам?

Больше вызывает боль его уход, потому что я этого совершенно не ожидала и не подумала бы, что он меня не любит. Он показывал свою любовь. Мы говорили несколько дней назад по телефону и он каждый раз называет разную причину. Как будто у человека раздвоение личности. Повторюсь, что заметила, что в этом году он стал странно себя вести, стал угрюмым, его перестало интересовать и радовать абсолютно все. Может у человека депрессия и его чувства претупились? Он сказал, что ему все это как-будто не надо, но и как жить он хочет дальше он тоже не знает.

Не понимаю только связано ли это со мной или с его работой. У него специфическая работа, работает бизнес тренером, учит людей эмпатии и как подстроиться под каждого человека. Не был в отпуске 5 лет, говорит, что не понимает зачем общаться с людьми, они все одинаковые и не интересные.

Главное, он сказал, что обратился к психологу, но закончил разговор с ним через 10 минут со словами, что ему уже никто не поможет.

Вы назвали причину его решения, он переживает личный кризис. Это скорее началось какое-то время назад, так как он долго не может с ним справиться, то пытается любым способом выплыть, как если бы он долго плыл в тяжелой намокшей одежде и силы уже на исходе. В первую очередь это коснется близкого окружения. Но вопрос сейчас не о нем, а о Вашем состоянии. У Вас свой не простой этап и сейчас Вам следует понять, что нужно пройти его самостоятельно. Для начала попробовать по возможности принять то, что уже случилось. Постарайтесь к его поступку не относится как к предательству. Ведь это сейчас о нем, он спасает себя доступными ему способами. Иногда человеку тяжело справиться с самим собой, а когда рядом с тобой ответственность за отношения с другим человеком, это дополнительная нагрузка. Представьте, Вы собрались с близким другом в театр, а он заболел и не смог пойти. Это не одно и тоже, но Вы не будете винить человека в том, что он нарушил ваши планы своим недомоганием. Вот здесь примерно такое же направление. Примите то, что Вашему супругу сейчас не просто. Дайте ему время.

Для стабилизации Вашего эмоционального состояния, заведите дневник и каждый день по полчаса выписывайте, что вы чувствовали за день, какие мысли приходили и какие более всего ранили. Это Вам поможет справиться с болезненными эмоциями. Все что хотелось бы ему сказать, так же можете выписывать в дневник. Когда появляется потребность плакать и о чем-то сожалеть, ставите все дела на паузу и уделяете слезам время, даете выход эмоциям, если будет очень больно можно покричать в подушку.

Есть ли У Вас еще какие-то мысли на счет происходящего, что хотели бы обсудить?

И как ему помогает выплыть то, что он сидит один и смотрит в стену в другой квартире? Ему нужно посещать психолога? Я не смогу смириться с разрушением семьи у нас были крепчайшие отношения. Он говорит, что анализировал и понял, что лучше сейчас, а не через 10 лет. Почему вообще такие мысли приходили в голову человеку?

Мои чувства мне понятны, я умираю от боли и разбитого сердца, не знаю зачем что-то записывать. Я все время плачу. Человек как будто умер.

Я живу все время в какой-то надежде, что он одумается, поймет, какая счастливая жизнь у нас была. Он всегда говорил, что мы как будто один человек, родственные души. А с другой стороны, если он вернётся, то как мы будем жить после этого, как я буду смотреть на него. Все время жить на волоске, раз он один раз меня бросил, то может бросить еще раз.

Отношения с другим человеком я представить не могу, я всю себя вложила в любовь к мужу. Как разлюбить его, сколько времени может на это понадобиться, если за 10 лет я любила его все больше и больше?

Очень жду вашего ответа.

Как ему помогать. Вы не можете помочь человеку, который от Вас не ждет помощи. Ваше желание помочь мне понятно, это Ваш способ спасти отношения. Но отношения это союз двух людей и держаться на одном человеке они не могут. Посмотрите на это как на общий проект. Представьте, два человека решили, что они отлично дополняют друг друга для их общего проекта и они схожи по ценностям и потребностям. Какое-то время они сотрудничали, далее эти потребности стали для них обыденной частью жизни и они уже так сильно не наполняются этим процессом, как это было вначале. Это говорит о том, что они полностью реализовали свой проект и все цели достигнуты. Далее либо проект закрывается, либо трансформируется во что-то иное более сложное, опираясь на те навыки, которые они получили в процессе сотрудничества.

Мы таким образом устроены, что в союзе женщина для мужчины это некий двигатель жизни, то есть внутреннее состояние женщины напрямую связано с тем, что дает или отбирает у нее мужчина. Вспомните как Вы в самом начале вступали в эти отношения, и найдите себя в той точке где Вы помните как заряжались эмоциями от процесса самих отношений и со стороны обратите внимание, что инициацией этих отношений первоочередно скорее всего были Вы, Вы хотели вот таких отношений какие у Вас продлились 10 лет и он Вам их давал.

То что Вы сейчас переживаете это не только причина его личного кризиса, это и Ваш личный кризис и кризис Ваших отношений. Не относитесь к этому как к тому что, что-то умерло или умирает или у Вас что-то отбирают. Действительно это больно и страшно и кажется рухнул весь мир.

Это не приятно, но через такие кризисы проходят все. И если отношения выдержали эту турбулентность, то они переходят следующий этап, как правило он становится более прочным. Потомучто Вы каждый прошли через испытания.

Именно поэтому я рекомендую начать Вам работу надо собой и своим состоянием, чем раньше начнете, тем яснее будет Вам открываться картина.

Для чего вести дневник, это очень хороший способ терапии. Попробуйте вести его 7 дней не пропуская и обратите внимание, что изменится.

Вчера спустя месяц муж приехал поговорить. Я как будто жила с совершенно незнакомым человеком. Как и было подозрение и он сам это подтвердил-он нарцисс. Сказал, что семейная жизнь ему надоела и ему было тяжело первые три дня, а потом он начал жить свою лучшую жизнь, сказал что ему на всех людей в мире все равно, на родственников, на меня. Меня он год не любит, боялся сказать и готовил себя морально, не подготовив меня.

Сказал, что обожает быть в центре внимания, знакомиться с людьми и собирается путешествовать один, отношения ему кем ему не нужны. Говорил со мной максимально по хамски, как он сказал, искренне. Что я у него ассоциируюсь только с тревогой. Сказал, что специально показывал прилюдно какой он хороший муж, чтобы поддерживать имидж. Типа он был счастлив все 10 лет, но это не для него. Сказал, что срочно надо ехать разводиться, потому что у него чувство не завершенности. После этих слов, полез целоваться, я говорю, ты нормальный? Говоришь одновременно не люблю тебя, с улыбкой кстати говоря и одновременно лезть целоваться. Какой-то клинический случай!

Мне стало еще хуже и паршивее на душе, как будто я жила с каким-то монстром в маске. Он прямо сказал, что у него будто две личности и он все время носит маску, но его это устраивает и делать он с этим ничего не планирует, сейчас он чувствует себя счастливым.

Не понимаю что думать, как быть и как пережить.

И главное, что это правда нарциссическое расстройство личности. Это не лечится. Получается, он все десять лет обманывал меня, просто выбрал своей жертвой и подпитывался моей любовью. Он не способен на сочувствие, проявление настоящих человеческих чувств.

Как мне выйти из этого состояния, весь мой брак оказался обманом, я была уверена в любви и счастье. Как разлюбить его и жить дальше?

Он поставил Вас в очень непростое положение. Сложно представить, что твориться у Вас в голове и на душе. Что сейчас чувствуете по отношению к нему?

Мои чувства не изменились, если бы все было так легко, отключить и все. Ощущения, что это все большой прикол или школа жизни. Его мать пишет, что не думает что он не любит меня и это кризис, потерпи, что он ей сказал никакие девушки ему не нужны и если мы с ним снова сойдемся это будет самая крепкая пара. Вот тут уже можно подумать, что с головой у человека? Думает, что после такого он может вернуться и все будет как ни в чем не бывало?

Свекровь говорит, что его беспокоила моя зависимость от него, чтобы я могла сама о себе позаботиться. Типа он мне делает жесткий урок, чтобы я встала на ноги самостоятельно.

Что мне делать? Как терпеть? Я не могу ничего делать совсем, только трясет. Он уходил, чтобы быть в одиночестве, а в итоге каждый день развлекается, не с женщинами, но все же. Я тут лежу умираю в кровати месяц. А у него веселье.

Дайте совет пожалуйста.

Переложить ответственность за его поступок на вас, со стороны свекрови, конечно не очень мудро. Мол в целях воспитательных он сходит с ума, что бы Вы страдали. О Ваших чувствах не думает, не он не она.

10 лет притворяться, что любишь, это нужно быть профессионалом, что бы ни разу не сорваться. Вы не замечали за ним и его поведением ранее, что-то не логичное? Вы все так же чувствуете любовь к нему сейчас или сильнее боль от предательства? Если бы он пришел и сказал, я нагулялся, давай снова будем вместе, что бы вы чувствовали к нему и как бы поступили?

Что в их понимании встать на ноги самостоятельно? Ему тяжело нести ответственность за ваши отношения? Или его не устраивало, что Вы не ходите на работу?

До этого поступка, он просил Вас быть более самостоятельной или просил что-то изменить в отношениях?

Он сказал, что устал от семейной жизни, ему не хватало свободы. Чувства прошли. Но он хотел меня целовать, когда приезжал, страсть у него ко мне пропала. Как так? Я была его первой женщиной. Он сказал, что я идеальна, прекрасна. Что он понимает, что не найдёт такую женщину как я. Но ему это не нужно, ни женщины, не отношения. Сказал, что сейчас чувствует спокойствие. Но совершенно не знает чего хочет и как будет жить.

Я чувствую только любовь, я скучаю каждую минуту, единственное, что я хочу, чтобы все было как раньше. Не верю, что он не любит меня. А я совсем ничего не могу делать, я понимаю, что надо есть, устраиваться на работу не понятно куда, но я даже представить не могу как делать это в таком состоянии.

Он сказал, что просто задолбался, да, нести ответственность, быть кому-то должен. Чувствовал, будто я его ребенок. А мне кажется любовь мужчины к женщине и должна быть похожей на любовь к ребенку.

Я думаю, что даже если он поймет, что ошибся, он все равно не вернётся, т.к. понимает, что я не смогу про это забыть, а он уже все испортил.

У Всех людей разные взгляды на отношения и на то, какая должна быть любовь. У Вас такой, на Вашем личном опыте. Это интересный взгляд, любовь как отца к ребенку. Вам это приятно, а у него на это идет сопротивление.

Вы можете описать, что именно в нем любите, что или какие качества в нем напоминают Вам о любви к нему?

И интересное сравнение любви отца к ребенку, Вы можете рассказать о Вашем папе или что-то об отношениях с ним?