Консультации

Иван

Как избавиться от социальной тревожности?

Мне 21 год, не женат. Как избавиться от социальной тревожности? Как начать жить свободно и не испытывать проблем с социализацией и общением с ...

06 янв. 2025
45
Ангелина

Как справляться с приступами панических атак?

Приступ панической атаки. Начинаю путать где психосоматика а где и правда угроза организму. Уже какое-то отчаяние, вроде бы разреветься от жалости к ...

05 янв. 2025
46
Анастасия

Не хочу, чтобы парень трогал меня, прикасался, целовал. Что делать?

Давно замечаю за собой что не хочу чтобы парень ко мне прикасался, трогал меня за попу, грудь, интимные места, целовал, но при этом я очень его люблю ...

17 дек. 2024
85
Петр

Прокрастинация, отсутствие мотивации что-либо делать. Как быть?

Меня много всего беспокоит, но на данный момент - это прокрастинация, отсутствие внутренний мотивации. Много проблем нужно решить и много всего ...

04 янв. 2025
58
Вика

Что делать, если в голове постоянные мысли о еде, фигуре, внешности?

Что делать, если в голове мысли о еде, фигуре, внешности? Эти мысли не проходят. Зачастую бывают срывы на еду. Так же, чтобы сбросить вес могу не ...

05 янв. 2025
46
Настя

Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период

Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период, из-за того, что он написал подруге "если бы Насти не было, я бы смог все ...

05 янв. 2025
78
Настя

Как справиться с сильной тревогой?

Мне 18 лет, не замужем. Сильная тревога. Практически постоянно фоновая, иногда приступами. Во время приступов часто страх потери контроля, страх ...

01 янв. 2025
761
Алиса

Почему при гостях у меня начинаются панические атаки?

Ужасно не люблю гостей, когда кто то приезжает на долго у меня начинаются панические атаки. Я не знаю почему ...

04 янв. 2025
68
Артем

Как прокачать свой эмоциональный интеллект?

Меня волнует вопрос, как прокачать эмоциональный интеллект? Какие стадии развития эмоционального интеллекта, на каком я ...

04 янв. 2025
55
Инна

Боюсь заявить о своих желаниях мужу. Как быть?

Мне 30 лет, с мужем живем 13 лет, есть ребёнок. Можно сказать, что он почти со школы меня в жены забрал, собственно на тот момент я сама не знала ...

04 янв. 2025
111
Ирина

Как наладить общение с пожилой мамой?

Моя мама, которой 78 лет, отказалась со мной общаться. Мы живем отдельно, но в одном городе. Пока она вполне может справляться самостоятельно. Хотя у ...

05 янв. 2025
58
быстрый ответ
Елена

Как справиться с апатией и депрессией?

Мне 18 лет, начиная с 11 лет мне поставили затяжную депрессию. Дальше мать отказалась что либо делать и предпринимать, все закрутилось и забилось. С ...

05 янв. 2025
74
Ольга

Муж меня морально подавляет. Отношения зашли в тупик

Отношения с мужем зашли в тупик. Мне тяжело с ним находиться вместе. Он морально подавляет меня. Оскорбляет, ни во что не ставит, придирается по ...

26 дек. 2024
83
Екатерина

Как помочь жениху расслабиться во время секса?

Есть жених, вместе год. За это время секс крайне редкий. В основном без проникновения, эякуляции тоже не было. Его это напрягает. Говорит что после ...

03 янв. 2025
77
Евсения

Почему я так болезненно переношу переезд мамы от меня?

Не знаю, почему, но я очень болезненно переношу переезд мамы от меня. Она выходит замуж, это ещё больнее отзывается во мне. Родственники постоянно ...

03 янв. 2025
39
Олег

Как забыть бывшую девушку?

Расстался с девушкой недавно. Постоянно у меня в голове мысли, что надо ей позвонить, поговорить. Позвонил не взяла трубку. Переживаю из-за этого ...

05 янв. 2025
70
быстрый ответ
Эльвира

Из-за моих родителей у нас плохие отношения с мужем и дочкой. Что делать?

Мне 34 года. Мужу 38. В этом году мне 35 , мужу 40. Здравствуйте. У меня очень сложная ситуация. Помогите пожалуйста. В далёком 2013 году я бросила ...

05 янв. 2025
79
Родион

Почему я не чувствую любви и привязанности к родным?

Не так давно я начал ездить к тете в гости в другой город (года 3 назад) и как бы в семейном круге я понял что не смотря что родную тетя я осознаю ...

04 янв. 2025
44
Вера

Мне не хватает поддержки и доброго слова от семьи. Как себе помочь?

Учусь в 10 классе, очень хочу кому-нибудь выговориться и поделиться переживаниями. У меня проблемы с отношениемя в семье. Папа, если конечно его ...

03 янв. 2025
50
Любовь

Почему тема про родителей выводит на слёзы?

Мне 22 года. В последние четыре года стала очень чувствительной и сентиментальной. Родительская семья полная, есть старшие сестра, брат и младший ...

04 янв. 2025
51
быстрый ответ
Анна

Как вернуть мотивацию к жизни и ответственность?

Мне 32 года. Есть любимый и любящий супруг, детей нет. В последние пару лет отношения стали более холодными. Я чувствую, что муж теряет ко мне ...

04 янв. 2025
115
Анна

Обесцениваю парня в отношениях, сама всё порчу. Как это прекратить?

Обесцениваю парня в отношениях. Выставляю себя жертвой, я нарцисс. Не даю парню отдохнуть, постоянно делаю ему мозги и накручиваю себя. Веду себя ...

30 дек. 2024
63
скрытая
Кира

Не хочу знакомиться с родственниками парня

Встречаемся с парнем примерно 6-7 месяцев, он активно хочет познакомить меня со своей семьей на эти новогодние праздники. Я этого пока не хочу, мне ...

04 янв. 2025
40
София

Как выбраться из состояния, когда пусто и грустно внутри?

Болезненная пустота внутри тянет и ноет, снаружи обволакивает словно кокон, лишая всяких сил. Как выбраться из этого ...

01 янв. 2025
78
Валерия

Сильно привязалась к коллеге и чувствую, что застряла. Как изменить ситуацию?

Мне 24 года. У меня хорошая работа с полным графиком, параллельно я учусь в вузе и хожу на курсы, в свободное время занимаюсь домом (в основном ...

02 янв. 2025
101
Даша

Как разобраться в отношениях с бывшим парнем?

Происходит сейчас очень непонятная ситуация в жизни с бывшим. В сентябре 24 года мы с ним расстались, он говорил что не чувствует ко мне ничего и он ...

03 янв. 2025
59
Катерина

Как ненавязчиво выпровадить свекровь домой?

Приехала свекровь к нам 29. 12 на новый год, я понимаю, что ещё только 2. 01 число, но кухня постоянно занята, она вечно спит, мы живём в однушке, ...

02 янв. 2025
71
Мария

Нахожусь в процессе длительного развода, муж всё время меня провоцирует. Как выдержать?

Уже два года развожусь с мужем. Суды какие-то бесконечные. Я и раньше подозревала о измене мужа, но поймала два года назад. Он не отрицал, наоборот ...

03 янв. 2025
102
Ксения

Почему я чувствую себя нужной только во время секса или иной близости с незнакомыми людьми?

Мне 19 лет. У меня нет постоянного партнера на данный момент, а все отношения длились не больше 3-4 месяцев. Привлекают связи на одну ночь, потому ...

01 янв. 2025
184
скрытая
Анна

Муж не хочет воспытывать сына, ленится. Развод или нет?

Мне 40, сыну 10 лет. Я в тупике уже много лет. Муж часто всем недоволен. В жизни сына участвует только так - отвел в школу. Отрезал колбасы с хлебом. ...

04 янв. 2025
65
Меркури

Как помочь девушке стать личностью?

Мы с моей С. Встречаемся уже год, всё было хорошо до начала осени. Начались постоянные ссоры и упрёки. Например упрекает за то, что я её не ревную, ...

04 янв. 2025
83
Ольга

Муж съехал от меня, мне плохо и больно. Как прожить эти моменты?

Муж съехал на сьемную квартиру, сейчас то появляется в моей жизни. , то исчезает. Опять плохо и больно от этого. Говорит давай поэтапно устраивать ...

04 янв. 2025
46
Ирина

Как понять свои чувства к мужу? Сильные эмоции превратились в раздражение

Вопрос о семейных отношениях. Не понимаю свои чувства к мужу. Нужна помощь! Вышла замуж сразу после развода, сначала была очень сильные эмоции, ...

04 янв. 2025
40