Консультации

Юлия

Как преодолеть эмоциональную зависимость от партнёра? Постоянно подстраиваюсь под него

Сильно завишу эмоционально от партнера. Не знаю, как с этим справиться. Постоянно подстраиваюсь и делаю всё, чтобы ему было хорошо, независимо от ...

14 мая 2022
32
Азалия

Как разорвать оношения с друзьями, если ваши жизни связаны?

Как порвть связь с друзьями, если ваши жизни связаны? Например, вы одноклассники, дружите с детства, ваши мамы и папы тоже ...

15 мая 2022
26
Лина

Как бороться с дерматилломанией? На протяжении нескольких лет у меня привычка ковырять лицо

Меня мучает на протяжении нескольких лет привычка ковырять лицо (дерматилломания). Я постоянно ищу на своем лице несовершенства и их выдавливаю до ...

12 мая 2022
57
Дарина

Что делать с постоянной тревогой? По характеру я интроверт, мне комфортно только дома с семьёй

Что делать с постоянной тревогой? Тревожность практически по любому поводу: страх социального взаимодействия, страх ошибиться, страх будущего, страх ...

15 мая 2022
19
Кристина

Где взять силы, чтобы закончить зависимые отношения?

Не знаю, как найти силы уйти из отношений. Ежедневные манипуляции, на которые постоянно ведусь. Простила измену. Прощаю все выходки. Сама извиняюсь, ...

15 мая 2022
33
Анастасия

Контролирую парня и накручиваю себя. Что можно с этим сделать?

Мне 22 года, состою с парнем в отношениях уже около 5 лет. Ранее снимали жильё, но сейчас пришлось разъехаться из-за финансовых трудностей. После ...

14 мая 2022
68
Диана

Как перестать быть третьей лишней? В школе испортились отношения с подругой

Чувствую себя ужасно. В классе где-то в 2-3 начала общаться со своей популярной одноклассницей. Сама не понимаю как так вышло, учитывая что у нее ...

13 мая 2022
30
Елена

Не могу смириться со смертью младшего брата. Виню себя, что не позвала на помощь

Не знаю, как об этом правильно написать, дело в том, что 7 мая на моих глазах убили моего младшего брата. Ему было 16 лет, скоро у него должен ...

12 мая 2022
104
Дарья

Месяц назад родился ребёнок и отношения с мужем дали трещину. Как перестать ревновать?

Мне 26 лет. Замужем, месяц назад стала мамой. Отношения с мужем дали трещину. Как перестать ревновать и понять, нужно ли ...

13 мая 2022
108
Елена

Из-за страха осуждения часто корю себя, боюсь непосредственного контакта с людьми. Не знаю, что с этим делать

У меня на протяжении долгого времени нет сил делать что-либо, да и желания тоже особо нет. Иногда это состояние меняется на активное, но это очень ...

10 мая 2022
164
Алиса

Понимаю, что мой партнёр не даёт повода, но я без причины его ревную, устраиваю себе эмоциональные качели. Почему?

Непроизвольно устраиваю эмоциональные качели. Казалось бы все хорошо, но я их устраиваю. Я знаю, что мой партнер не общается практически ни с кем, ...

14 мая 2022
33
Динара

Не понимаю, в каких я взаимоотношениях с тем, кто мне нравится

Общаюсь с парнем, у нас с ним взаимная симпатия, он влюблен в меня, а я в него. Мне хочется отношений, я сказала ему об этом, на что он ответил мне, ...

14 мая 2022
74
Марина

Не могу сдать на права, нет уверенности в себе. Как справиться?

Не сдала на права с 3 раза. Уже отчаялась. Кто учился со мной, многие сдали, а я все никак. Каждый раз неуверенность в себе ...

14 мая 2022
87
Ирина

Страх смерти, тревожное состояние. Хочу понять, в каком направлении двигаться, чтобы решить эту проблему

Мне 28 лет, история моя началась в октябре 2021 года, когда у меня ни с того ни с сего запекло в груди и поднялся высокий пульс. Я почувствовала, что ...

14 мая 2022
35
Дарья

Думаю, со мной случаются панические атаки. Боюсь стать сумасшедшей или впасть в депрессию

Думаю, что это панические атаки. 4 дня назад появилось необоснованное чувство страха, тревога, тахикардия, холодные стопы, в груди ощущение камня, ...

14 мая 2022
56
Наталья

Мой парень ранее изменял и теперь меня не покидает тревога и недоверие. Что делать?

Мне изменял мой давний друг, с которым у меня начались отношения. Теперь меня не покидает тревога и недоверие. Я остаюсь с человеком, но вымачиваю и ...

11 мая 2022
105
Александра

Не могу себя контролировать, выпиваю, от этого страдает мой муж. Как перестать самой разрушать свою жизнь?

Мне 32, детей нет, есть любимый муж, родители с обеих сторон, много потеряла родных, но осталась ещё бабушка, которая воспитывала меня с рождения, ...

13 мая 2022
54
Наталья

Родила больного ребёнка. Не могу смириться, во всём виню себя. Как жить дальше?

Родила больного ребенка. Больше полугода мне плохо. Каждый день плачу. Смириться не могу и не смогу с этим никогда. Виню во всем себя. Не хочется ...

13 мая 2022
45
Олеся

Муж оскорбляет меня в присутствии ребёнка. С чем это может быть связано?

С чем может быть связано, что муж постоянно оскорбляет? В том числе при ребёнке, называет тварью, сукой и т.д. При ребёнке в том числе, замахивается, ...

14 мая 2022
54
Дарья

Не люблю себя и эту жизнь, существую ради бабушки. Как мне быть?

Мне 28 лет. У меня панические атаки, социофобия, всд, агрофобия. Как мне найти работу? Нет финансов на специалиста. В какой сфере искать? Нежелание ...

12 мая 2022
62
Вил

Чувствую себя неопределенным полом, интима не хочется ни с парнями, ни с девушками. Кто я?

С недавних пор меня начали посещать мысли о моей поле. Я об этом раньше не задумывалась, не особо парясь, но так получилось, что мысли накапливались ...

11 мая 2022
86
Светлана

Чувство страха и тревоги, всего пугаюсь, боюсь даже телефонного звонка. Как с этим справиться?

Живу с постоянным чувством тревоги. Всего пугаюсь, громкие звуки, телефоний звонок, ловлю себя на мысли, что услышу плохую новость. И это чувство ...

13 мая 2022
34
платная
Полина

Подписала согласие на усыпление питомца, за жизнь которого боролась долгое время. Как справиться с этим?

Мне 25 лет, потеря питомца, за которого боролась долгое время, но пришлось подписать согласие на ...

12 мая 2022
108
Полина

Как преодолеть ненависть к себе и бессилие? Каждый день ощущаю себя ничтожеством

Ненавижу себя. Каждый день я ощущаю себя ничтожеством и ненужной. Боюсь и верю, что останусь одна. Думаю, что я плохой друг и плохой человек. Каждый ...

13 мая 2022
45
Натали

Муж распускает руки. Простить или уйти от него?

30 лет. Замужем. Как простить или уйти от мужа, который распускает руки? В отношениях 13 лет, в браке 5. Есть дочь. Меня зовут ...

13 мая 2022
45
платная
Юлия

Мы на грани развода, ссоримся каждый день, муж винит во всём меня. Как быть?

С мужем уже 14 лет вместе, есть ребенок. На данный момент мы на грани развода, скопилось много обид, практически каждый день ссоры. Муж винит во всем ...

13 мая 2022
133
Алена

Дочь 16 лет сказала, что у неё гендерная дисфория и она ищет себе подобных. Что с этим делать?

Дочь 16 лет несколько недель назад сказала, что у неё гендерная дисфория, и она от этого очень страдает. Я просто в шоке. Дочь всегда была ...

10 мая 2022
77
Катерина

Как проработать детские травмы? Была нежеланным ребёнком, подвергалась насилию со стороны родителей

Меня беспокоят многие проблемы, которые из детства проектируются на мою взрослую жизнь. У меня было тяжелое прошлое. Я считаю себя нежеланным ...

13 мая 2022
31
Лера

ОКР и голосовые галлюцинации мешают бытовой жизни

Мне 18 лет. У меня есть несколько проблем, которые сильно меня тревожат и мешают обычной жизни:1. ОКР. Мне на ставили такой диагноз, и я не занимаюсь ...

12 мая 2022
55
платная
Наталья

Потеряла смысл жизни, запуталась и не вижу выхода. Как быть?

Запуталась в жизни. Не вижу выхода. Запуталась в мужчинах. Натворила дел и осталась одна. 30 лет. А ума ...

13 мая 2022
69
Мария

Во время ссор муж меня избивает на глазах у детей. Хочу развестись, но боюсь не справиться одной

Мне 33, муж ровесник, двое детей 3 и 6 лет, мальчики. В браке 8 лет, до брака жили вместе 5 лет. После рождения детей отношения стали ухудшаться. ...

10 мая 2022
137
Диана

Развелась с мужем, в итоге - депрессия и одиночество. Как справиться?

Мне 25 лет. В июле 2021 развелась с мужем после года брака. В итоге депрессия из-за развода и последующего ...

11 мая 2022
55
Игорь

Как справиться с ретроспективной ревностью? Не могу спокойно относиться к прошлым отношениям партнёра

Присутствует ретроспективная ревность, очень сильная ревность к прошлым отношениям партнёра. Иногда доходит до ...

13 мая 2022
30