Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Нормально ли, что я разговариваю сама с собой?
Очень часто, ежедневно, по несколько часов разговариваю сама с собой. У меня есть несколько придуманных личностей, от лица которых я что-то ...
Как общаться с авторитарной матерью?
Мне 40 лет, у меня трое детей. Муж старше меня на 11 лет, но последнее время наши отношения сошли на нет, хотя еще живем вместе. Но, я не понимаю как ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога мешает жить и вгоняет в депрессию. Обращалась к психиатру, но не помогло. Средства фармакологии не ...
Хочу развестись с мужем, но боюсь неизвестности. Как поступить?
Девушка, 24 года, 1,5 года замужем. И очень хочу развестись с мужем. Изначально, еще до свадьбы, в отношениях были моменты, которые мне не нравились ...
Стоит ли расставаться с девушкой из-за учёбы?
Мне 17, учусь в 10 классе. Встречаюсь с девушкой 1,5 года. Один раз расставались, но снова сошлись по её инициативе. Пару дней назад у неё буд-то ...
Является ли раздражительность недолеченной депрессией?
Как определить, является ли повышенная раздражительность и более частые, чем хотелось бы, перемены настроения, следствием недолеченной депрессии, и ...
Длительное время подвержена психологическому и эмоциональному насилию со стороны матери. Что делать?
Ищу поддержку и консультацию в связи с длительным психологическим и эмоциональным насилием со стороны биологической матери. С детства и до взрослого ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом девушки?
Мне 30 лет, жил с девушкой на протяжении года, все было прекрасно, ей 25. Месяц назад она мне рассказала, что ее изнасиловали 5 лет назад, причем в ...
Не знаю что делать…
Здравствуйте. Меня зовут Оксана. Мне 28 лет, у меня проблема на работе с коллегами, одного я подставила с графиком (мы поменялись сменами, а потом я ...
Занимаюсь самоповреждением во время одиночества. Что со мной?
Вдруг стала чувствовать себя невероятно одиноко и не знаю что делать. У меня в прошлом была не самая лёгкая ситуация, что, скорее всего, повлияло на ...
Постоянно играю в игры на компьютере. Неужели я игроман?
Мне 40 лет и я походу встрял. Короче я постоянно играю в игры на компе и телефоне, началось все как отдых после смены а теперь я вообще не могу ...
Как справиться с порнозависимостью?
У меня порнозависимость. До начала серьёзных отношений я на это не обращал внимание. С появлением второй половинки игнорировал любимого человека, не ...
Почему я использую токсичные способы коммуникации с партнёром?
Нахожусь в стабильных, счастливых, здоровых отношениях (с его стороны) с мужчиной. С моей стороны они не здоровые. Как оказалось - я использую ...
Как найти в себе силы обратиться за помощью для избавления от тревожности?
Не могу найти в себе силы обратиться за помощью. Проблема тревожности явно влияет на качество жизни и подавляет уверенность и самооценку, но при ...
Расстались с девушкой из-за моей ревности. Что делать дальше?
Встречались с девушкой 3-4 месяца, все было отлично но у нее был друг, меня всегда это напрягало, он открыто признавался ей в любви но она всегда ему ...
Боюсь, что расставанием мог довести девушку до гибели. Что делать?
Мне 22. Летом (в августе) встретился с девушкой. Ей 17. Мы начали общаться. Все закрутилось - она сказала что любит, я сказал что тоже. Начались ...
Меня изнасиловали в 6 лет. Как это забыть?
Мне 35 лет. Когда я жил в селе у бабушки, 16 летний подросток изнасиловал меня, когда мне было 6 ...
Считаю себя ужасным человеком, не хочу жить. Что мне делать?
Мне 18 лет, я не хочу жить, я ужасный человек, от которого толку вообще нет, всем будет лучше без меня, я ненавижу себя, я боюсь общаться с ...
Как преодолеть страх общения/коммуникации с людьми?
У меня страх общения с людьми. Например, если я нахожусь в компании людей я стараюсь не отсвечивать и уйти в тень чтобы меня не заметили (у меня ...
Как преодолеть страх ошибок и жить в гармонии с собой?
Нужна помощь в разборе себя. Очень часто начинаются различного рода мысли, что я ничего не умею, что-то неправильно сделала, ошиблась в рабочих ...
Жена с маленьким ребёнком уехала к маме. Что делать?
Работаю вахтовым методом, уехал я значит на работу и через пару дней моя жена мне звонит и говорит что у нее умер брат и она нацелена ехать на ...
Почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей?
Помогите разобраться, почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей, при этом полностью осознавая зону ответственности и последствия ...
Как строить отношения, если есть недоверие к партнёру?
Мне 35 лет, молодому человеку 40. Встречаемся 1,5 года, полгода живём вместе. Были разговоры насчёт семьи и в целом все было хорошо, казалось, ...
Бывшая жена нашла нового мужа, но живём вместе. Мне больно это принять
Мне 43. С женой прожили 21 год. У нас трое детей (старший 15 лет дцп). И первого декабря нас развели по еë инициативе. Причина- личная неприязнь, ...
Что делать, когда у тебя клиническая депрессия?
Аппетит у меня скачет его почти нет. Сплю вроде нормально, но сколько бы не спала мне все мало. Нет сил вообще. Ноги и тело как будто не мои. Мысли о ...
Как поднять мотивацию?
У меня есть желаемая цель, к которой я пытаюсь идти, но будто никогда не делаю достаточно. И это правда так. Я не понимаю, как поднять мотивацию, ...
Как добиться взаимопонимания с родителями?
Проблема в отношениях с родителями. Недопонимание и отсутствие доверия. Нет опоры и чувства близости. Анна, 20 ...
Почему я так сильно зациклена на мнении окружающих обо мне?
Запрос в том, что зациклена на мнении окружающих людей и это стерло мои границы о том, чего я хочу сама и делаю все чтобы абсолютно всем нравиться и ...
Почему у меня нет цели и понимания, что делать дальше в своей жизни?
Хочу попробовать выговориться. У меня постоянно преследует ощущение, что я делаю что то не так в своей жизни. Я перепробовал большое количество ...
Когда наступит конец?
Ходил в садик, выучился в школе, выучился на автослесаря и оператора ЭВМ, психический инвалид детства, 34 года. С матушкой война с детства если ...
Как унять панические атаки и перманентную тревогу?
На фоне кризиса в жизни начались панические атаки и следом за ними полетело здоровье. Сейчас тревога практически перешла в перманентное чувство и ...
Муж настаивает на аборте
мне 42 , мужу 38, у меня двое детей уже взрослые, у мужа от первого брака дочь, общих детей нет, недавно узнала что беременна, и муж отправляет на ...
Как наслаждаться жизнью, не боясь смерти?
Мне 25 лет. Каждый новый год в осознанном возрасте меня настигает тревога из-за приближения моей смерти. Меня пугает, что придет время и все это ...