КонсультацииСемейные отношения

Можно ли сохранить семью, после измены жены?

132
01 мая 2026
Георгий
Мне 36 жене 35, мы оба работаем. С женой вместе уже 11 лет. Есть двое детей. У нас пропал секс. Полгода назад я решил обсудить с ней наши отношения, она призналась что разлюбила и у нее нет чувств и хочет развестись. За годы нашей семейной жизни она со мной ни разу серьезно не поговорила, а оказалось что ей не хватало внимания поддержки цветов подарков, я мало помогал ей в быту. Свою вину не снимаю она во многом права, да я и сам был не в порядке в кокой-то момент наверно пропала какая то тяга к жизни ничего не хотелось, стал часами играть в компьютерные игры, чтобы хоть как то отвлечься. Я ей сказал что разводиться не хочу. Стал меняться бросил играть в игры стал внимательнее больше помогаю по дому. А недавно узнал что она мне изменяла. Измену готов простить потому что к ней есть чувства да и от детей уходить не хочу. С любовником она все связи оборвала, и говорит что хочет попробовать сохранить семью. Но близости у нас с ней нет, она не может даже обнять и поцеловать меня говорит что ей некомфортно, а для меня она стала желание чем когда либо и даже не измена этого не изменила. Хотя общаемся мы с ней хорошо, не ругаемся, вместе можем сходить куда-нибудь провести время. Может ли время что-то изменить? Как быть или не мучать ее и себя и просто развестись?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мая 2026
(изменено 01 мая 2026)

Здравствуйте, Георгий! Вы пишете, что и Вы, и жена хотите сохранить семью. Вы ради этого стали меняться, стараетесь учитывать пожелания своей супруги. А она ради этого оборвала все связи с любовником. Если у обоих есть желание работать над сохранением семьи и восстановлением отношений, то шансы наладить отношения высоки.

Важно разделять два аспекта супружеских отношений - быт и секс. То, что Вы не помогали в быту, вряд ли влияет на Вашу сексуальную привлекательность. Заметьте, что любовник уж точно никак не помогал в быту, но тем не менее он был желанен. Так что, если хотите снова понравиться жене, как мужчина, не делайте ставку на то, что помоете посуду или сходите в магазин и тем самым пробудите у жены сексуальное влечение. Причин, почему жена охладела к мужу и интимная жизнь угасла, может быть несколько. Например:

  • Однообразие в сексе
  • Отсутствие ухаживаний и романтики, которые являются прелюдией для секса
  • Внешняя неухоженность мужа (если Вы, например, сидя за компьютером, забыли про спорт или перестали следить за одеждой, прической и тд)
  • Усталость (жена физически выматывается на работе и по дому)
  • Жена чувствует себя "мужиком", потому что именно ей приходится обеспечивать семью, принимать решения и тд, а муж пассивен, как ребенок.

Поэтому для налаживания интимных отношений с женой, обратите внимание на эти 5 пунктов, проверьте, всё ли в этих сферах в порядке, и старайтесь развиваться в этих направлениях.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
01 мая 2026
Георгий

Да вы во многом правы.

1. Секс не очень хотя говорит что ей со мной было хорошо и не раз.

2. В этом основная проблема, я наверно заставил ее чувствовать себя нежеланной и не любимой. А сейчас романтика и ухаживания комплименты скорее раздражают ее.

3. На работе устает очень. Но сейчас я стараюсь максимально разгрузить все обязанности почти на мне.

4. Выгляжу нормально лишнего веса нет да и сейчас стал более ухоженный.

5. Возможно, стараюсь больше брать инициативы на себя.

У супруги очень много обиды на меня за годы безразличия к ней. Она копила эту обиду и претензии в себе и ни разу не высказала мне, а у меня не хватило мозгов самому все это понять но прошлое я уже изменить не могу.

01 мая 2026
Георгий

Запланировали на лето поездку всей семьёй в Санкт-Петербург. Хочется понять как действовать что бы снова стать желанным для нее.

01 мая 2026
(изменено 01 мая 2026)

Георгий, в любой семье за десяток лет обязательно накопятся взаимные претензии и обиды. Это нормально. Не бывает так, что люди, начав жить вместе, с самого начала идеально понимают друг друга и только и делают, что угождают друг другу. Все семейные люди проходят периоды притирки друг к другу, кризисов в отношениях (особенно в периоды серьёзных изменений -1 год совместной жизни, рождение ребенка, ремонт или покупка квартиры и тд и тп). В такие периоды конфликты и ссоры неизбежны и вполне предсказуемы, так как каждый из нас приходит в семью со своими вкусами, взглядами, потребностями, которые могут кардинально отличаться в тот или иной момент времени от вкусов, взглядов и потребностей "второй половинки". Взаимопонимание не рождается сразу - для этого нужно хорошо изучить человека, потребуются годы и определенные усилия. Крепкие пары, прожившие вместе не один десяток лет, тоже проходили через кризисы и недопонимания.

Поэтому Ваше прошлое не является каким-то " неправильным" и не является препятствием для налаживания будущего. Ведь, несмотря на обиды и претензии, жена выбрала Вас, а не любовника и не одиночество. То есть ВЫ - для неё ценны, она ХОЧЕТ жить с Вами (никто не сможет её заставить жить с тем, с кем жить невмоготу).

Так что, опираясь на опыт прошлых ошибок, постарайтесь почаще разговаривать с женой по-душам, чтобы у неё была возможность выговориться и не копить претензии. Обсуждая то, что тревожит или то, чего хочется, вы с женой сближаетесь. И появляется возможность быстро реагировать, вносить изменения, чтобы устранить проблемы. И возникает чувство того, что тебя слушают, тебя понимают, с тобой считаются.

Возможно Вам имеет смысл предложить жене сходить к психологу вместе. Психолог создаст необходимые условия и атмосферу, в которой возможна доверительная беседа между супругами, чтобы каждый из вас был услышан и понят. И, если есть какие-то острые вопросы, то психолог поможет избежать ссоры, и покажет способы, как можно обсудить претензии конструктивно, не обижая друг друга, и найти выход из сложной ситуации.

01 мая 2026
Георгий

Она говорит я вижу что ты меняешься стараешься. Но к тебе я ничего не чувствую.

01 мая 2026
Георгий

К психологу не хочет идти. Мне кажется что она просто оттягивает момент из-за какой-то жалости ко мне.

01 мая 2026
Георгий

В том то и дело что она не может мне сказать что я ей нужени ценен. Она просто попробует но ничего мне обещать не может.

01 мая 2026
(изменено 01 мая 2026)

Георгий, не торопите события. Вы сам пишете, что жена никогда не откровенничала с Вами за 11 лет. Ей сложно говорить о чувствах, и как выясняется, не только с Вами, но и с психологом (возможно она интроверт, человек ранимый и закрытый - не чувствует себя в безопасности, боится, что ранят). А теперь Вы хотите, чтобы она вдруг в одночасье изменилась и в любви Вам признавалась.

Пока достаточно того, что жена сделала первый шаг - открылась Вам, что её что-то не устраивает, и рассказала откровенно, что она чувствует. Впервые за столько лет! Цените её открытость и откровенность - не спугните и не давите. Пусть всё идёт постепенно. Она сначала должна убедиться, что быть откровенной с Вами - это безопасно, что с Вами можно спокойно обсуждать то, что болит, что тревожит, и Вы не будете обижаться или ругаться, не станете использовать это против неё, не отвергните её, не станете обвинять или требовать и тп.

Не будьте навязчивы, не стремитесь получить всё и сразу. И постарайтесь не впадать в крайность в попытках угождать во всём - не суетитесь и не теряйте чувства собственного достоинства, чтобы жена не перестала уважать Вас. Делитесь с ней своими чувствами тоже, чтобы она видела в Вас живого человека со своими болями и потребностями, а не только человека, который из кожи вон лезет, чтобы угодить, чтобы его не бросили.

Наберитесь терпения и действуйте через разговоры, через внимание к её нуждам, учитывайте всегда настроение жены. Если вдруг ей не хочется общаться, а хочется помолчать, если она не готова пока говорить о чем-то, то это вовсе не означает, что она Вас отвергает. Она просто должна разобраться в себе. Жена должна иметь возможность быть естественной с Вами, отдохнуть рядом с Вами, помолчать, погрустить и тд, если ей этого хочется.

Сейчас идёт период перестройки отношений - быстрых результатов не будет (Вы не проснетесь завтра, а жена вдруг бросится Вам на шею в порыве страсти). Вероятнее всего потребуется пару-тройку месяцев для адаптации к новому стилю взаимодействия, чтобы жена расслабилась и по-привыкла. Тогда ей будет легче расслабиться и в интимной плане, стать более открытой с Вами.

01 мая 2026
Георгий

Постараюсь. Просто мне самому не легко ощущать себя тем кого уже давно не выбирают. Хотеть безумно ее как женщину и не иметь возможности дотронуться до нее. Осознавать что когда она изменяла она не думала о моих чувствах как мне будет больно и какую травму она мне нанесет. Да мне и хочется молчать об этом но мне тяжело и все равно бывает что я поднимаю эту тему. Спасибо за консультацию постараюсь больше не давить на нее просто все разговоры были по моей инициативе что бы выудить все ее претензии понадобилась не одна беседа и ее слезы. С момента первого разговора о разводе прошло уже 5 месяцев, а об измене узнал месяц назад. Постараюсь больше не давить на нее может действительно нужно больше времени.

01 мая 2026
(изменено 01 мая 2026)

Георгий, интересовались ли Вы здоровьем жены? Иногда бывает, что либидо падает из-за проблем со здоровьем (по женской части, эндокринных проблем, хронических болей и ряда других - например, истощение нервной системы из-за хронического переутомления и стресса, из-за жестких диет, раннего климакса). Заметьте, что жена и от любовника отказалась и от мужа - то есть сама себя ограничила в сексе или не хочет секса длительное время. Так что, возможно, воздержание жены от секса и подавленное состояние " ничего не чувствую", может иметь физиологические причины.

01 мая 2026
Георгий

Все в порядке. В том то и дело что воздержание у меня а у нее был любовник.

01 мая 2026
Георгий

Время все расставит по своим местам.

01 мая 2026

Вы правы, раз жена всё же предпочла Вас, отказавшись от любовника, значит нужно набраться терпения, чтобы постепенно наладить с ней отношения. Если бы она считала Вас обузой для себя, то вряд ли бы стала продолжать с Вами отношения, имея альтернативу в лице другого мужчины. Значит именно ВЫ на данный момент для неё представляете бОльшую ценность, чем любовник с его сексом.