Консультации

Ксения

Как сдержать тревожные мысли в стрессовой ситуации?

Как перестать себя разгонять в стрессовой ситуации? С рождения, на какие то определённые вещи реагирую бурно, начинаю мысленно надумывать разные ...

30 дек. 2025
107
Екатерина

Как рассказать родителям, что мой парень несовершеннолетний?

Меня беспокоит ситуация, связанная с отношениями с моим парнем, ему только 17 лет, а мне 21, я его очень люблю и хочу быть с ним, но он хочет ...

25 дек. 2025
355
Анна

Как справиться с бессонницей? Навязчивые мысли не дают спать

Мне 32 года, меня беспокоит бессонница, я не могу засыпать, если засыпаю то сплю поверхностно, у меня болит голова от этого, и выгляжу ужасно, с ...

27 дек. 2025
180
Екатерина

Что делать, если я влюбилась в своего ученика?

Работаю в школе, молодой учитель. Появились чувства к ученику. Он выглядит старше ровесников. Интересный, интеллектуально развит. Не могу выкинуть ...

27 дек. 2025
316
быстрый ответ
Алексей

Жена изменила. Как её простить и жить вместе дальше?

Мы проживаем в Германии. Мы с женой в браке 11 лет. 2 девочки 6 и 10 лет. Неделю назад я обнаружил в телефоне жены что есть переписка с другим ...

27 дек. 2025
289
Эльвира

Сильно ревную мужа, раздражаюсь на детей. Как сохранить семью?

Мне 38 лет. Сейчас нахожусь во 2 браке, где родилось 2 детей : 5 лет и 1,5 год. С мужем сложные отношения. У него имеется алкогольная зависимость. ...

25 дек. 2025
156
быстрый ответ
Марта

Как решить те проблемы, с которыми пришлось столкнуться?

У меня мама больна раком. Тётя в долгах. Я потеряла за год общение с несколькими людьми, где последний разрыв произошел 6 дней назад. Умерла еще ...

28 дек. 2025
145
Юлия

Чувствую себя ненужной и опустошенной в семейной жизни. Что делать?

Мне 46 лет. Второй брак, 17 лет вместе. Есть взрослая дочь от первого брака, 23 года. Она пока не работает, находится на нашем обеспечении. Отношения ...

27 дек. 2025
1431
Диана

Почему я не могу перестать думать о бывшем парне?

Спустя полгода после расставания, мне написал бывший молодой человек. Мы были с ним около года. У меня сейчас другой парень, но после сообщений ...

26 дек. 2025
166
Ильяс

Стоит ли прощать измену и продолжать отношения?

Мне 23 года, учусь на втором курсе магистратуры. Со мной произошла следующая ситуация: на днях узнал (прочитал переписку) что моя девушка с которой ...

28 дек. 2025
255
Полина

Что выбрать в Новый год - личную жизнь или родственников?

У меня важный проект и я готовлюсь к нему, все мысли только о нем, а сестра целый день достает по поводу поездки к бабушке. Сейчас опять написала и ...

27 дек. 2025
105
Кристина

Парень сказал, что перегорел ко мне. Как спасти отношения?

Мы с моим молодым человеком не так давно вместе, два месяца, месяц из которых он в командировке на сво, осталось еще два месяца Но за это время я ...

26 дек. 2025
253
Мария

Как перестать бесконтрольно есть?

Всегда была упитанной, при этом избыточного веса не было, год назад я взяла всю волю в кулак и похудела на 7 кг с дефицитом калорий и фитнесом, за ...

24 дек. 2025
193
скрытая
Валентина

Ревную молодого человека к его прошлому

Здравствуйте! Меня очень беспокоит бурное прошлое моего молодого человека. Я знаю, что у него было много девушек (несерьезных отношений), много сидел ...

26 дек. 2025
153
Елена

Как избавиться от комплекса морального превосходства?

Как избавиться от комплекса морального превосходства? Когда то это был необходимый костыль нелюбимого ребенка, теперь - присохшая шкура, которую ...

26 дек. 2025
140
Наталья

Как преодолеть страх неизлечимой болезни?

Полгода живу в постоянном страхе. В голове постоянно крутятся мысли, что у меня какая-то страшная болезнь. Как следствие, за это время действительно ...

24 дек. 2025
196
Наталья

У мужа объявилась взрослая дочь. Как мне смириться с этим?

Мне 43 года, я замужем и у нас один общий ребёнок 9 лет и мой ребёнок от первого брака 23 года. Недавно моему мужу позвонила девушка (21 год) и ...

26 дек. 2025
158
Мари

Что делать, если по жизни я неудачница?

Мне 40 лет. Замужем (в браке 10 лет), есть сын. Не знаю как в целом описать свое состояние... Потеряла интерес к жизни, даже положительные события ...

25 дек. 2025
197
Анастасия

Почему партнёр общается с другими девушками?

Живём с гражданским мужем у меня в квартире. В начале декабря родился ребенок. И с моей мамой. Когда была беременна, узнала, что он активно ...

26 дек. 2025
140
Каролина

Как узнать, взаимна ли симпатия к коллеге?

Пришла работать в школу, только закончила университет, в коллективе есть коллега, мой ровесник. Особого внимания я на него не обратила, да и он на ...

24 дек. 2025
187
быстрый ответ
Диана

Не могу смириться с ребёнком мужчины от бывшего брака. Что делать?

Не могу смириться, что у моего мужчины есть ребенок от первого брака. Мне не нравится, что ребенок отнимает его ресурсы из наших отношений, встречи и ...

25 дек. 2025
1104
Ева

Почему всю жизнь выбирают не меня?

Меня всю жизнь преследует проблема - выбирают не меня. И самые травмирующие опыты случились со мной в детстве. Первое, еще в детском саду мы гуляли ...

24 дек. 2025
160
Анастасия

С чем могут быть связаны проблемы с одеждой у дочки 5 лет?

Дочери 5 лет. У нас проблема примерно с 3 лет с одеждой. Девочка очень самостоятельная, надевается сама, но ей постоянно все неудобно. Из-за этого ...

18 дек. 2025
218
Снежана

Как справиться с прокрастинацией и преуспеть в жизни?

Мне тяжело справляться с прокрастинацией и учёбой, потому решила обратиться. Краткая предыстория: в школе почти не училась, да и не готовили нас (8-9 ...

30 нояб. 2025
160
Светлана

Почему я проживаю один и тот же сценарий в отношениях?

Раз за разом проживаю один и тот же сценарий. Есть человек, который раньше мне нравился. Что между нами это передружба, недоотношения. Я понимаю, что ...

24 дек. 2025
320
Мэри

Семья ненавидит меня. Что делать в такой ситуации?

Мне 14 лет, я средний ребёнок в семье, не понимаю почему и зачем меня ненавидят, ведь я просто хочу любящую семью, это все как обычно, но сегодня я ...

25 дек. 2025
172
быстрый ответ
Роман

Почему, стараясь помочь всем, я остаюсь "у разбитого корыта"?

Стараюсь помочь всем, кого встречаю, но в итоге остаюсь вновь у разбитого корыта, как тот старик, который хотел помочь своей женщине в сказке у ...

24 дек. 2025
771
Игорь

Как справиться с тревожностью и депрессией после развода?

Не могу справиться с разводом, полтора года назад моя бывшая жена с дочкой уехали в другой город. Наш развод был как говорят от^ бытовухи^, после ...

24 дек. 2025
119
Надежда

Как справиться с навязчивыми мыслями, что я никому не нужна?

Навязчивые мысли, что я никому не нужна, я одна, суицидальные мысли, проблемы с целями в жизни, я не знаю чего хочу по жизни, чем я хочу заниматься, ...

30 нояб. 2025
169
Ангелина

Боюсь уйти от мужа-алкоголика, боюсь не справиться одной. Как быть?

Страшно брать ответственность за саму себя, теперь у меня есть ребенок Страшно, что не справлюсь, не смогу. Нет поддержки, близких Муж козёл, с ним ...

05 дек. 2025
138
Вероника

Почему я чувствую неприязнь, приезжая в родной дом?

Живу уже больше года отдельно от родителей как исполнилось 18 сразу съела живу с молодым человеком если это на что-то влияет. Когда приезжаю к ...

09 дек. 2025
176
Ульяна

Испытываю апатию, тревожность и постоянное чувство страха. Как справиться с этой безысходностью?

Хочу поделиться с вами тем, что меня беспокоит и волнует. В последние семь месяцев я сталкиваюсь с серьезными трудностями в своей жизни. Я испытываю ...

22 дек. 2025
200
вне очереди
Наталья

Мои дети против моей личной жизни

Добрый день! Я не знаю как мне справиться с ситуацией. Мне 50 лет. У меня трое детей - 25,21,18 лет. Я в разводе уже 17 лет. Дети выросли. Старшая ...

23 дек. 2025
145