КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология

Стало тяжело подстраиваться под рабочий коллектив. Что делать дальше?

174
07 апр. 2026
Анна
Уволилась с работы, была там в напряжении, не понимании, приезжала от звонка до звонка, поняла что дала свои границы прощупать, и залезть в них, уволилась в моменте, со мной перестали уважительно общаться, вывесила резюме и сразу написала девушка с которой мы общались в декабре, но я не решилась идти тогда туда, и в этоге она предложила попробовать, я написала о своих условиях но она не согласилась и предложила пойти на их, я поняла что этот вариант как Буд то спасательный круг и согласилась, в первы день - администратор, разговаривал со мной буд то я какая то его близкая знакомая, и в принципе коллеги были не аккуратны, вопросы в наездом, уточняющие буд то я должна что то, сказать конкретику. Давление. В общем ушла в плохом настроении. И день был на отдых, потом сегодня должно быть обучение, и я проснулась и понимаю ну какого черта у меня стаж 18 лет а я опыт иду учиться, долго с собой договаривалась и не пошла, сейчас ездила на собеседование все прошло натянуто, я не могу больше с людьми коммуницировать так как им удобно - я больше не хочу подстраиваться, и точек соприкосновения не хочу находить. Все из состояния надо, запарилась, хочу жизни, а у меня только надо, надо правильно сказать, надо сходить поучиться что бы тут работать, в общем я не поехала на это обучение и проигнорила звонки, я просто отказываюсь от того что мне предложено, мне не подходит, а так а как хочу не вижу не понимаю не знаю. И единственный вариант что бы не давить на себя работой это съехать к маме. И это тоже не подходит. Я просто думаю что я засяду дома и хрен меня кто вытащит уже. В общем я не знаю чем себе помочь, что то очень не так.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 апр. 2026

Здравствуйте, Анна!

Давайте начнем консультацию.

Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
07 апр. 2026
Анна

Добрый день! С условиями ознакомилась, даю согласие!

07 апр. 2026

Понимаю Вас, не хотите идти на эту работу, проходить обучение.

И на мой взгляд, здесь скорее уже нежелание делать через позицию - Надо.

Но возникает все таки давление уже, что если не будет этой работы, надо передать к маме.

Это тоже не хотите.

Есть конфликт интересов.

07 апр. 2026

А почему именно эта работа, нет выбора, или все таки можно ещё посмотреть что предлагают?

Или просто устали сейчас, и это скорее как следствие с прошлой работы.

Ещё не восстановились.

07 апр. 2026
Анна

Скорее про состояние беспомощности что найм как единственный доступный вариант заработка, но я не соглашаюсь больше на это.

07 апр. 2026

Что не так в этой компании, что смущает: функции, атмосфера, доход, график работы и руководство, в чем причина все таки?

07 апр. 2026
Уволилась с работы, была там в напряжении, не понимании, приезжала от звонка до звонка, поняла что дала свои границы прощупать, и залезть в них, уволилась в моменте, со мной перестали уважительно общаться

Как долго работали в прошлый компании и когда уволились?

07 апр. 2026
Скорее про состояние беспомощности что найм как единственный доступный вариант заработка, но я не соглашаюсь больше на это.

Давайте вместе подумаем какие ещё есть варианты.

Пишите, пожалуйста, все мысли.

Будем обсуждать.

07 апр. 2026
Анна

Коммуникация с людьми и как я себя при этом ощущаю,

07 апр. 2026
Коммуникация с людьми и как я себя при этом ощущаю,

Значит вопрос скорее не Ваших компетенций и опыта, а именно эмоционального состояния.

Возможно в коммуникации с другими людьми для Вас некомфортно близкое общение.

Что Вы чувствуете, что создаёт напряжение?

07 апр. 2026
Анна

Несколько месяцев, уволилась неделю назад. Меня смущает мое проявление точнее отсутствие его

07 апр. 2026
Анна

Давление внутри меня

07 апр. 2026
Анна

Что я открыто не выражаю свое недовольство, не знаю что сказать

07 апр. 2026
Анна

Но это накоплено. Внутри копится негодование, недовольство. Радость и улыбка это что то на неизведанном языке

07 апр. 2026
(изменено 07 апр. 2026)
Анна

Буд то бы радость только в том что бы присвоить себе кусочек права я хочу так как я хочу. Чего то пытаюсь добиться. Признания может. Что то внутри я теряю, отдаю. Мне бы внутри себя безопасное место найти и начать себя чувствовать а не терять растворяясь

07 апр. 2026
Буд то бы радость только в том что бы присвоить себе кусочек права я хочу так как я хочу. Чего то пытаюсь добиться. Признания может. Что то внутри я теряю, отдаю. Мне бы внутри себя безопасное место найти и начать себя чувствовать а не терять растворяясь

Да, признания.

Наверное это очень важно и когда вы не чувствуете что Вы есть, это уже очень неприятно.

И ещё вопрос безопасности, что Вы хотите сохранить себя.

Это наверное вопрос самооценки?

07 апр. 2026
Анна

Самооценка обезценка , хотя стараюсь не показывать это. Держать лицо. И сейчас это превратилось в молчаливое наблюдение. Эмоции Заморозила. Сгорели.

Устроюсь на новую работу поднажму и вытяну себя, еще одна работа еще одна попытка. Еще одна работа и еще одна, и это уже некий круговорот из уходов с разных мест.

Я подошла в мыслям о переезде, капитуляция, думаю - если перееду к маме мне станет лучше легче и я восстановлюсь и настраиваю на это но есть внутри меня не согласие с этим.

07 апр. 2026
Самооценка обезценка, хотя стараюсь не показывать это. Держать лицо. И сейчас это превратилось в молчаливое наблюдение. Эмоции Заморозила. Сгорели.

Устали Вы "держать лицо", и эмоции не могут никак помочь Вам спать живой, войти в коммуникацию с другими людьми.

Устроюсь на новую работу поднажму и вытяну себя, еще одна работа еще одна попытка. Еще одна работа и еще одна, и это уже некий круговорот из уходов с разных мест.

Да, наверное прошлая работа и текущий заход на новую работу в е больше показывают Вам, что дело не в работе.

Скорее всего это похоже на "эмоциональное выгорание", и поэтому уход в безопасность. В себя.

Я подошла в мыслям о переезде, капитуляция, думаю - если перееду к маме мне станет лучше легче и я восстановлюсь и настраиваю на это но есть внутри меня не согласие с этим.

Не хотите этого больше, чем устроиться на работу.

Капитуляция это что-то похожее на лишение свободы и себя самой.

Признание себя кем?

07 апр. 2026
Анна

Признания себя кем - это вопрос, я не согласна с тем что мне признать надо себя такой!

07 апр. 2026
Признания себя кем - это вопрос, я не согласна с тем что мне признать надо себя такой!

Мне кажется, это самый большой конфликт у Вас с собой и другими людьми.

Какой Вы не хотите меня признать, и какой хотите себя признать?

Отзыв о консультации

Огромная благодарность Александру за поддержку. За контакт на чувственном уровне. И конечно это видение и понимание. За очень долгий период времени я почувствовала доверие. Очень ценная консультация!

Анна