Поведение в конфликте

Здравствуйте, Таня! Чтобы помочь Вам, необходимо побольше узнать о ситуации. Расскажите подробнее о том, в каких именно ситуациях у Вас наворачиваются слёзы и Вы теряетесь. Какие люди вызывают у Вас такую реакцию, в каких конкретно ситуациях? Вы так реагируете на всех людей без исключения (на знакомых и незнакомых, на друзей, коллег и родных)? Или только на незнакомых, или только на значимых (родители, начальник, любимый человек)? Вы теряетесь при любых спорах и несогласии с Вами или только в ситуациях, когда на Вас кричат или Вас обвиняют (то есть ведут себя с Вами агрессивно)? Опишите пару недавних примеров таких конфликтов - так будет проще понять проблему.

Здравствуйте. Наверное во всех конфликтных ситуациях, особенно если кричат или грубо разговапивают. Такая реакция идёт на всех людей, сильнее конечно на малознакомых или просто знакомых. Пример:начала ругаться с соседкой, по моей инициативе и пошла такая реакция.

Муж начал в грубой форме высказывать свое недовольство по поводу моего поведения в ситуации и снова такая реакция.

Таня, правильно я понимаю, что в ситуации с мужем слезы были реакцией на его грубость? Вы испугались его грубости? Или Вы так расстроились из-за того, что посчитали его обвинения несправедливыми? Слезы появились сразу же, как муж начал говорить, или в какой-то конкретный момент, на какие-то конкретные обвинения? Расскажите подробнее о том, какие именно чувства и мысли у Вас возникли в момент конфликта с мужем, когда Вы заплакали и занервничали (Вам стало жалко себя или Вы хотели ответить, но побоялись и тд и тп). Чем подробнее Вы расскажете о себе, тем яснее будет понимание того процесса, который с Вами происходит, и можно будет что-то поменять, чтобы реагировать иначе.