Напряжение отношения с родителями

Здравствуйте, Ульяна. Сочувствую Вам, Вы находитесь в трудной ситуации. К сожалению, родители такие как есть и мы не ожидаем, что они изменятся.

И гораздо больнее мне от того, что родители, которые должны быть самыми близкими людьми, ставят выше меня что-то другое, папа- религию, а мама страх

Просто они очень верующие

Они построили свою семейную жизнь как смогли, а наша задача принять их такими как есть и простить за их ошибки в воспитании. Папа судя по всему искренне верит, что такими ограничениями можно уберечь молодую девушку от возможных проблем. Мама, если вышла за него замуж и прожила столько лет, поддерживает его и не хочет портить с ним отношения. Но Вас они все же не принуждали к вере, если Вы не разделяете их образ жизни и не планируете так жить в будущем.

В их доме установлены четкие правила, которые необходимо соблюдать.

Я очень хочу перестать жить призрачным будущим, а начать жить сейчас по полной, но я слишком боюсь.

Все же придётся признать, что пока Вы живёте на территории родителей, придётся жить по их правилам. Главное принять это без внутреннего конфликта - да, мои родители такие как есть, они любят меня и желают мне добра, но делают это как умеют. Пока я живу с ними придётся подстраиваться под их систему. Цель - стать взрослой и полностью финансово независимой, чтобы начать самостоятельную жизнь.

При этом я даже никак не завишу финансово от родителей: проезд, одежду и все необходимое я оплачиваю себе сама. Мы с моим молодым человеком откладываем деньги на жильё вместе, но пока нет возможности даже снимать какую-то комнату.

Пока Вы все же не обрели финансовую независимость, не вышли замуж и не отделились от родителей. Но учитывая что Вам 19 лет, ждать осталось недолго и когда Вы будете хозяйкой на своей территории, то будете жить так, как хотите Вы.

Например то что из дома по выходным нельзя входить раньше 13:00, а возвращаться не позже 18:00, дома нельзя заниматься ничем кроме учебы и уборки, а если ты придёшь позже четко установленного времени ужина, то будешь голодать

Мама иногда идёт мне навстречу, но нам приходится что-то придумывать и врать папе, например что у меня мероприятие от вуза.

Мама все же оказывает Вам поддержку, хоть и не совсем этичным способом. Но если отец настолько непреклонен, придётся это учитывать. Если знаете, что опоздали к ужину и будете лишены возможности поесть, придётся сделать это по дороге домой - решаем проблему, чтобы не голодать до утра.

Наберитесь еще немного терпения, изменить родительский образ жизни не получится, но скоро Вы закончите учёбу, сможете работать по специальности, станете жить отдельно и этих проблем не будет.

Мне приходится испытывать много тревоги, постоянно смотреть на время, а также отказываться от многих эмоций и воспоминаний

С тревожностью можно поработать в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Вы испытываете сильное нервное напряжение, которое можно снизить техниками КПТ. Важно принять свои эмоции и научиться реагировать на ситуацию более спокойно, здоровым путем.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.