Консультации

Анонимно

Как себя вести с психопатом-отцом во время вспышки гнева: успокаивать или молчать? Как помочь ребёнку, который подвергается буллингу в школе?

У меня 2 вопроса. Первый - как себя вести с психопатом-отцом во время вспышки гнева. Успокаивать или молчать? И второй вопрос - как помочь ребёнку, ...

22 мая 2022
27
Анастасия

Сложные отношения с партнёршей: у меня от неё зависимость, а она отвернулась. Как мне быть?

Мне 31 год. Так уж получилось, что я уже почти 7 лет люблю женщину, у которой явный нарциссизм. Она старше меня на 16,5 лет. У меня ПРЛ, и поэтому мы ...

16 мая 2022
72
Игорь

Через месяц мы с девушкой должны будем решить дальнейшую судьбу наших отношений. Как поступить?

У меня есть девушка, которая мне очень сильно дорога, но дело в том, что она живёт в другом городе. Вместе мы уже 2 года, почти всё это время были ...

22 мая 2022
16
Гутник Анастасия

В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?

Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное ...

06 мар. 2022
61
Александр

Моя девушка позволяет себе материться и посылать меня. Как быть в такой ситуации?

Моя девушка мне часто хамит, грубит. Может с психу и послать на три буквы. Разговаривал с ней откровенно, объяснял, что это мне не нравится. Просила ...

21 мая 2022
34
Екатерина

Непонятное отношение мужа к нашей семье. Это двуличие?

Помогите разобраться в себе, в своей голове, в своей семье. Странное, непонятное, по моему мнению, отношение мужа к нашей семье. Двуличие? Живу как в ...

20 мая 2022
53
Екатерина

Ипохондрия, тяжело дышать, в груди тяжесть. Как научится отвлекаться?

По всем признакам ипохондрия. Прошла диспансеризацию-здорова. Но кажется, то дышать тяжело, то в груди тяжесть (по анализам и рентгену всё в норме). ...

20 мая 2022
49
Оксана

Мне не понравилась шутка мужа. Хочу понять, почему она меня так сильно задела?

В разговоре со своим другом, когда тот сказал, что его жена хорошо сделала потолок, мой муж сказал : "Так, когда там тебя не будет дома- я заеду ...

18 мая 2022
141
Ирина

Мой МЧ стал агрессивен, бьёт предметы. Не знаю, стоит ли выходить за него замуж

Выхожу замуж, но не очень понимаю, нужно ли мне это. Он бьёт, что видит, телевизор, телефон, стиральную машину, холодильник. Мы вместе 5 лет и раньше ...

21 мая 2022
34
Елизавета

Как справиться с апатией, если она вошла в привычку? Нет ни желания, ни сил что-то делать

Перестала получать удовольствие от жизни. Нет ни желания, ни сил что-то с этим делать. Как справиться с подобным состоянием, если апатия уже, как бы, ...

21 мая 2022
47
Вета

Отец гражданского мужа оскорбляет меня и моего ребёнка, я ненавижу его всей душой. Как быть?

Со своим мужчиной знакомы с июля 2019, в декабре 2019 я забеременела. Отношения были крепкие и хорошие. На 6 месяце беременности (май 2020) ...

20 мая 2022
39
Оля

Всегда сильно тревожусь и принимаю близко к сердцу. Как научиться чувствовать себя гармонично и уверенно?

Очень тревожный человек, всегда за все осень переживаю и принимаю близко к сердцу. Хочу научиться с этим бороться... И чувствовать себя гармонично и ...

20 мая 2022
62
Анна

Как победить ненависть к себе и перестать бояться действовать? Прячусь ото всех и от своих собственных проблем

Набив себе шишки "закрытой дверью", боюсь даже коснуться новой "двери" и ещё больше боюсь, что она будет открыта... Что от меня потребуются действия ...

19 мая 2022
82
Алёна

Боюсь идти на встречу с мальчиком, испытываю очень сильную тревогу. Что делать?

Переписываемся с мальчиком 5 дней, уже на выходных встреча, а я боюсь сильно идти на встречу. Что делать? Очень сильная ...

19 мая 2022
53
Марина

Муж недоволен, что я ревную, много от него требую, считает меня неуверенной в себе. Как быть?

Муж говорит, что я много от него требую, ревную. О том, что хочет ездить один к своим родственникам, с которыми у нас не сложились отношения. Я не ...

21 мая 2022
34
Александр

Прокрастинация и отсутствие внутренней мотивации что-либо делать. Как можно это исправить?

Постоянная прокрастинация. Не могу ни заставить, ни уговорить себя делать даже то, что приносит удовольствие. Как только какое-то дело потенциально ...

20 мар. 2022
331
Николай

Задаюсь вопросом о смысле существования и не нахожу ответ. Что делать?

Как оказалось, самое трудное - артикулировать свое состояние. Потому что всего слишком много, но мне по крайней мере стоит с кем-то поговорить, и ...

18 мая 2022
50
Амина

Детские травмы сказываются на моих отношениях с МЧ. Как убрать эмоциональную зависимость и избавиться от обид?

Мои родители развелись, когда мне было 13 лет, отец уделял мне мало внимания, я хотела всегда с ним общаться и иметь общие интересы, даже живя с ним ...

21 мая 2022
23
Котик

По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?

Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...

21 мая 2022
60
Диана

Меня мучают кошмары и воспоминания о токсичных родственниках. Как всё забыть?

28 лет я была в окружении своей семьи и родственников. Мама страдала тяжелой формой алкоголизма, у брата дцп (ему 34) с вспышками агрессии. Мать ...

19 мая 2022
40
Дарья Середа

Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?

Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...

19 мая 2022
51
Аня

Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня

Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...

18 мая 2022
92
Надежда

Любовный треугольник: муж, я и любовник - совсем запуталась, не знаю, как поступить

У нас с мужем последние пару лет все было плохо: родилась дочь, он много работал, время со мной не проводил, спать со мной не хотел (выгляжу Я все ...

21 мая 2022
36
Георгий

Испытываю острое чувство вины и негативв наших отношениях. Как сохранить нашу семью?

Мы женаты уже 11 лет. Нам по 35. Детей нет. Жена всегда зарабатывала, чуть больше. Это вроде как всех устраивало. Затем мы открыли совместный бизнес. ...

20 мая 2022
57
Катерина Чешуина

Нет сил ни на что и хочется спать. Не могу вылезти из финансовой зависимости от мамы. Как разобраться в себе?

Нахожусь в депрессии с прошлого года, с января пью антидепрессанты, настроение чуть улучшилось, но я нахожусь в финансовой зависимости от мамы, часто ...

20 мая 2022
36
Екатерина

Муж изменяет, мне тяжко на душе, но хочу сохранить семью. Как поступить?

Два месяца назад родила долгожданного второго ребёнка, на днях узнала, что мой муж влюбился в женщину, сестру своего друга. Она из Перми, мы из ...

20 мая 2022
117
Аделина

Из-за депрессии мужа рушится наша семейная жизнь. Боюсь его потерять. Как быть?

Мы в браке почти 2 года, есть сын. Сейчас у мужа наблюдается депрессия. Он говорит, что рушит все, что у него есть. И возвращает на землю только сын, ...

21 мая 2022
45
Женя

Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?

Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...

19 мая 2022
27
Кира

Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего

Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...

14 мая 2022
82
Ольга

С мужем на грани развода, а любимый человек не хочет продолжать отношения, мне очень больно. Как успокоить свою душу?

Сейчас мне очень больно. Начну сначала наверно. Мне 31 год. Я с мужем уже больше полугода в разладе, мы пытаемся продать ипотечную квартиру, а пока ...

18 мая 2022
61
Арина

Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?

Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя ...

20 мая 2022
37
Павел

Нехватка внимания и упавшая самооценка в отношениях. Как справиться?

Безответная любовь. Нехватка внимания, умершая самооценка, лень во всех смыслах, психические расстройства. Чувствую себя дискомфортно, неуверенно, в ...

21 мая 2022
21
Анфиса

Как вернуть прежние отношения и доверие мамы?

Мне 11 лет. И я в маминой голове хорошая девочка (была). И мама хочет, чтобы я такой была. Мама у меня отобрала у меня телефон. И его ВООБЩЕ не даёт. ...

20 мая 2022
18