КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Тяжёлый период

72
27 окт. 2026
Александра
Самой надоело уже жаловаться сюда, но в некоторых моментах хочется просто анонимно выговориться и получить поддержку. Переехали с мужем на новое место, новое жилье, заново нужно выстраивать быт. Не могу найти работу (репетитором английского), в онлайн школах очень мало платят, в частном порядке ноль откликов. Ощущаю себя максимально бесполезной и ненужной, особенно на фоне мужа, у него есть любимая работа и он хорошо зарабатывает. А у меня ничего не получается уже почти месяц, и опускаются руки. У меня не хватает сил даже заниматься домашними делами, а их хватает. Просто сижу целыми днями кисну и ненавижу себя за это. Другим ничем заниматься не хочу, надоело чувствовать себя новичком в других сферах. Не понимаю, что сделать, чтобы не чувствовать себя бесполезной отрыжкой общества.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 окт. 2026

Здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с правилами бесплатной консультации и напишите " согласна".

Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Соглашаясь на бесплатную консультацию, Вы подтверждаете, что согласны с условиями её проведения. 1. Вам от 18 лет. Вы находитесь в трезвом состоянии. 2. Формат бесплатной консультации на сайте — это не полноценная консультация и имеет свои ограничения. Проводится в режиме свободной переписки в течение 2-3х дней (по мере пребывания на сайте). 3. Если Вы не выходите на связь более 24 часов, консультация закрывается. 4. Это не конфиденциально (сайт открытый и нашу переписку видят пользователи сайта). Материалы консультации могут быть использованы для публикаций и супервизий. Если вы хотите конфиденциальную текстовую консультацию, вы можете оплатить ее согласно тарифам ресурса. 5. Текстовый режим имеет свои ограничения. Я не вижу вас, ваших реакций, ваших эмоций и невербальных сигналов. Все мои гипотезы строятся только на информации, написанной вами. 6. В результате бесплатной консультации можно обрести некоторую ясность по запросу, получить поддержку, определить направление работы, сформировать запрос на личную терапию. Бесплатная консультация не является заменой личной терапии в очном или онлайн формате в дальнейшем. 7. Если вы хотите продолжить работу со мной (текстовый/видео формат), сделать это можно согласно моим тарифам в профиле. 8. По окончанию бесплатной консультации буду благодарна за обратную связь о проделанной совместной работе, что удалось достичь через наше общение. Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
27 окт. 2026
Александра

Добрый вечер. Ознакомилась, согласна.

27 окт. 2026

Александра, стоп. Месяц поиска работы — это месяц поиска работы. Вы сейчас на новом месте, без своего дела, без людей вокруг — и меряете себя одной линейкой: нашла работу или нет. А линейка кривая, потому что она не про Вас, а про обстоятельства. Смотрите, что реально есть: Вы переехали, Вы выстраиваете быт с нуля, Вы ищете.

Вчера в 15:08
Александра

Головой всё понимаю, но это вообще не помогает не загоняться. Чувствую себя ненужной в своей сфере. Как будто вокруг и без меня много профи, и я даже не в "топе". Предлагают работу за копейки, предлагают работу с ужасными условиями. Виню себя, что не соглашаюсь на это, ведь, возможно, я никогда не найду себе учеников без помощи школы. Ощущение, будто я просто впустую трачу время, пока могла бы зарабатывать хотя бы что-то.

Вчера в 17:40

Понимаю, загон пошёл не из головы, а из голода и усталости. Вы уже месяц на паузе, и мозг нашёл самый удобный способ сделать боль “разумной”: “со мной что-то не так, потому что я не топ”. Это просто объяснение, чтоб не признавать: денег сейчас мало, неопределённость давит, и Вы живёте в новом месте без опор. Давайте прямую вещь: Вы НЕ обязаны соглашаться на копейки и ужасные условия, чтобы заслужить право на жизнь. Это ловушка “лучше хоть так, чем никак”.

Вчера в 20:24
Александра

Но ведь и сидеть без работы в ожидании идеальной вакансии я не могу вечно... Вдруг эта идеальная вакансия и не существует, а я просто перебираю тем, на что другие охотно соглашаются? Я уже и не понимаю, отказываюсь я от "так себе" школ и вакансий потому что они реально так себе, или потому что боюсь нового.

Вчера в 20:42

Александра, честно: обе версии могут быть правдой одновременно, и это нормально. Отказ от плохих условий — разумный, если условия реально плохие. Но страх нового тоже может подсовывать “это так себе” там, где на самом деле просто непривычно и страшно. Проверяется это на деле: возьмите одну из “так себе” вакансий и доведите до конкретики — что платят, сколько часов, что требуют. Если тошнит ещё до цифр — это страх.

Вчера в 22:11
Александра

Тошнит от сопоставления того, сколько часов по этим ставкам придётся работать, чтобы выйти на приличный доход.

Вчера в 22:46

Вот это уже конкретика, а не загон. Тошнит не от вакансии, а от арифметики: чтобы выйти на приличный доход, надо вкалывать столько часов, что жизни не останется. Это законный повод отказаться. Но тогда честно назовите цену: без школы учеников пока ноль, значит либо ищете своих напрямую, либо временно берёте ставку как мост, а не как судьбу. Что из этого Вам меньше противно — искать учеников самой или отработать пару месяцев на ставке?

Вчера в 23:13
Александра

Да в целом ни то, ни то не противно, только боязно, что своих так и не найду, и так и буду до конца жизни в найме пахать за копейки.

Вчера в 23:37
(изменено Вчера в 23:38)

Страх этот настоящий, не отмахивайтесь от него — но заметьте, что Вы уже сказали главное: Вы пробовали, просто пока без клиентов.

Мы долго перетираем одно и то же, Ваше состояние понятно: и планку не хочется опускать и сейчас кризис из-за смены места жительства, ещё и у мужа с работой покатило. Но давайте не будем раскисать и перейдем к конкретике: что Вы хотите? Какая у Вас ближайшая цель? Как если бы кризиса не было и перед Вами пространство достойных вариантов?