КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Учусь на клинического психолога и понимаю что это не моё. Как признаться родителям и что делать с будущем
Мария, добрый день! Спасибо, что так подробно изложили свои мысли.
Ознакомьтесь с правилами консультации пожалуйста.
Здравствуйте, ознакомилась.
Мария, понимаю как непросто вам было открыться и описать все ваши переживания. Хотела бы уточнить, какой вопрос сейчас для вас наиболее важен первоочередно?
Если выделить главное, меня больше всего беспокоит мой нарциссизм, страх общения и желание выглядеть лучше в глазах других. Из-за этого я боюсь стать плохим психологом мне кажется, что я буду зациклена на себе и на том, как я выгляжу и как консультирую, а не на искренней помощи человеку. И еще я очень хочу иметь друзей, не бояться говорить в больших компаниях
Мария, очень важно отделить себя и свои профессиональные навыки.
Это две разные роли, если так можно выразиться.
Первая, где вы - сама личность, вторая - где вы эксперт.
Давайте попробуем с вами посмотреть на каждую из ролей по-отдельности. Скажите как у эксперта, был ли у вас уже какой-то опыт?
Нет, если идёт речь про консультации, то пока ещё такого опыта не было я только учусь. Но сама понимаю, что как бы вне моей будущей работы я обычный человек, н
О даже это не снижает тревогу.
Можете описать по шкале от 0 до 10 баллов, на сколько сейчас оцениваете уровень тревоги?
Наверное 7 или 8. Если я хочу что-то сказать в компании, то будто становлюсь буквально немой: вроде знаю, что сказать, а дар речи пропадает.
Мария, подскажите, такой уровень тревоги возникает только в новой компании людей (незнакомых)?
Ну, не сказать. Вот если я один на один с человеком, на которого не так сильно хочу произвести впечатление (особенно если это человек, рядом с которым я наглядно превосхожу в чём-то и это даже не про внешность иногда), то тревога уменьшается. Но если это незнакомый мне человек и я почему-то думаю, что он попадает в какие-то критерии, перед которыми напряжение растёт, я боюсь ошибиться. Вообще чаще это замечаю с очень уверенными и харизматичными в себе людьми: будто я пытаюсь слегка что ли скопировать их, чтобы не выглядеть как-то неуместно или контрастно (в плохом смысле) рядом с ним. Но если взять в учёт, что друзей у меня почти нет и основная компания, в которой мне приходится находиться, это мои одногруппники, и вроде я уже их знаю, но всё равно иногда тревожно, особенно перед девочками, которые объективно симпатичнее меня, но с ними мы не так часто общаемся
И при уверенных людях я боюсь "потухнуть" на их фоне (даже если чаще в жизни веду себя тише, чем в интернете), и что они заберут всё внимание на себя. Это очень мешает жить, и я постоянно пытаюсь себя одёрнуть, сказать себе, что они это они, а ты это ты, но не всегда получается.
Мария, спасибо что так подробно все описываете, это очень помогает нам с вами в раскрытии вопросов.
И при уверенных людях я боюсь "потухнуть" на их фоне (даже если чаще в жизни веду себя тише, чем в интернете), и что они заберут всё внимание на себя. Это очень мешает жить, и я постоянно пытаюсь себя одёрнуть, сказать себе, что они это они, а ты это ты, но не всегда получается.
Как думаете, это о чем говорит?
Не совсем понимаю. Ну, скорее всего, это потребность в принятии?
Не совсем понимаю. Ну, скорее всего, это потребность в принятии?
Есть ли у вас ощущение, что вам важно мнение других, их принятие?
Такое общественное одобрение?
Появляется ли чувство значимости?
Да, потому что мне кажется если я столкнусь с осуждением или непринятием от других, я не смогу среагировать или придумать, как защитить себя, ставя себя в уязвимое положение
Мария, а как думаете, что плохого в уязвимости?
Что это для вас значит?
Плохого в уязвимости для меня то, что я боюсь показаться слабой, глупой или неуместной. Когда я позволяла себе быть такой (особенно в подростковой среде, где нередко бывает буллинг), я слышала в свой адрес неприятные шутки. И самое страшное я не могла дать отпор словесно из-за страха. Эта «немота» и боязнь не до конца отстоять свои границы до сих пор со мной. Я боюсь, что уязвимость снова сделает меня мишенью