КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Жена сказала что не любит
Здравствуйте! Вам сейчас очень тяжело. Попытаюсь помочь Вам.
Денис, скажите пожалуйста, сколько лет Вы в браке?
Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
45
Не правильно прочитал в браке 18 лет
(изменено Сегодня в 17:09)
Как думаете, что предшествовало тому, что 5 месяцев назад жена сказала, что хочет развода?
Про помощь в моменте сейчас:
- Ни в коем случае не ставьте жене ультиматумы.
- Не давите на нее, не требуйте мгновенного ответа.
- Сразу обозначьте свою позицию, но спокойно: "Я хочу быть с тобой и сохранить нашу семью. Я не прошу решить это сейчас, просто хочу. Чтобы ты знала и я уважаю любое твое решение. "
- Не доводите до конфликтов. Как только начинается ссора - расходитесь по разным комнатам.
Предшествовало то что я не помогал по дому, о чем она мне намекала но не говорила прямо, она говорит что потерял ее доверие, 5 месяцев назад она искала в интернете как жить с одним а спать с другим и тому подобное, а мне потом говорила что это просто поиск и у нее такая натура что на каждый план нужен подплан. Сегодня я попросил у нее дать мне шанс, что бы я поборол свою ревность и вернул доверие, но с небольшим но, что бы она немного мне в этом помогла, она сказал что шанс есть, а вот про помощь сказала что не обещает! Наверное мне надо как-то побороть ревность, но я не знаю как, я следил за ней и ее это конечно бесит и она очень долго мне будет это припоминать. На консультацию со специалистом она идти не хочет, говорит что она скажет что больше не любит мне и не хочет сохранить семью
Доверие я потерял потому что обманывал, про выпивку, покупал больше, говорил меньше, деньги с продажи машины растратил на то что бы заработать, но не получилось и прогорел! Потом брал кредиты и ей не говорил, она узнала, и после этого наверное пошло все на перекосяк, а дома я бывал редко, так как работа была связанна с командировками постоянными и ей приходилось все тянуть на себе, где то полтора года назад я перевелся на другую должность, но пока не наступил май я так же ни чего не делал, после мая я все взял на себя и дом и быт и сад с огородом и стройку! Когда меня просит я всегда привезу и увезу детей в школу и обратно, мы за городом живем! Иногда на меня находит выплеск эмоций и я очень злюсь после этого в первую очередь на себя, но ни чего с этим поделать не могу!
С Мая месяца я перестал пить алкоголь вообще, занялся спортом с сыном ходим в одну секцию
Сегодня я попросил у нее дать мне шанс, что бы я поборол свою ревность и вернул доверие, но с небольшим но, что бы она немного мне в этом помогла, она сказал что шанс есть, а вот про помощь сказала что не обещает!
Тогда Вам на первое время нужно стараться вести себя так:
- Никаких разговоров о разводе, напоминаний и т.д.
- Постарайтесь не высказывать претензий, просто проявите заботу через какие-то бытовые мелочи - прибрать что-то, приготовить, сделать чай. Не ждите благодарность, просто делайте, чтобы она чувствовала, что Вы рядом.
- Раз она не хочет идти в терапию, то есть вариант идти в терапию одному. Чтобы разобрать острые вопросы, вопросы кризиса в браке и понять, что она хочет.
- Спросите ее, что для нее важно: режим тишины или все-таки разговор "по душам"?
- Начните меняться по тем пунктам, которые она говорила, но не говорите ей. Начните с малого, жена увидит изменения: пример: она просила чтобы Вы мыли посуду, Вы этого раньше не делали. Начните мыть посуду без слов и напоминаний. Просто делайте.
- Скажите ей: Тебе ничего не хочется. Мне важно, чтобы ты знала: я не жду от тебя решений прямо сейчас. Если нужно, чтобы я просто делал быт и не трогал тему отношений — ок, я так и сделаю. Вернемся к этой теме позже.
Наверное мне надо как-то побороть ревность, но я не знаю как, я следил за ней и ее это конечно бесит и она очень долго мне будет это припоминать.
Ревность она быстро не уходит. Отделите факт того, что Вы знаете и то, что Вы надумали.
С Мая месяца я перестал пить алкоголь вообще, занялся спортом с сыном ходим в одну секцию
Это очень большой шаг! Вы - молодец!
Доверие жены подорвано кредитами, тратами, алкоголем. К сожалению. Быстро его восстановить - даже 5 месяцев мало - не получится. В Вашем случае вернуть доверие получится не только взваливанием на себя большого куска быта, а именно предсказуемостью и прозрачностью своих действий.