Как отпустить ситуацию, которая случилась давно

Здравствуйте!

Марина, скажите пожалуйста, почему Вас так взволновал факт флирта Вашего мужа и Вашей подруги? Вы ревнивый человек?

Вообще нет. И никогда ранее повода не было от мужа. И подруга эмоциональная достаточно. Но так слишком навязчиво себя никогда не вела. Расцеловала, рядом с собой мужа усадила. Для меня это был прям удар. Потому что я на 100% ей доверяла всегда. И раньше вместе что-то отмечали, никогда так себя с мужем не вела. И вот никак не могу это отпусить. Понимаю, что ничего страшного не было. Но эмоционально так и цепляет.

Даже больше напрягает опять возможность повторения ситуации.

Скажите, Вам подходит фраза - "Подруга флиртует с моим мужем, значит она хочет его увести"?

Нет. Увести точно не хочет. Но фривольное поведение мне не нравится. А остановить в моменте я не смогла. Мужу, понятно, тоже внимание понравилось. Всем приятно, когда тебе улыбаются и нахваливают. А это тоже было в тот вечер.

Если бы это был незнакомый человек, а не самая близкая подруга, это меня так бы не зацепило

Вы говорили мужу и подруге прямо о своих чувствах? Не обвиняя. А делая акцент, что Вам та ситуация была неприятна и что Вы почувствовали себя очень плохо, покинуто?

Попыталась. Сказала, что чувствовала себя пустым местом. Но, как я и думала, он не придал этой ситуации особого значения. Просто весело ему было. Он даже и не заметил, что мне было не по себе. Сказал, что я себя накручиваю и любит меня. Что вообще может не ходить на дни рождения моих подруг.

Подруга опять приглашает семейными парами. И меня уже заранее это напрягает. Думаю, может, не ходить.

Потому что опять вот началось прокручивание той ситуации.

Умом всё понимаю, а как вспоминаются мои чувства в тот день, опять меня накрывает. Хочется так же дружить с подругой, а та ситуация теперь стоит у меня между мной и ею.