Полностью разочарована в себе и не могу ничем себя заставить дожить жизнь

Злата, добрый день. Меня зовут Роман. Ознакомился с описанием вашей ситуации. Хотелось бы уточнить некоторые моменты. Расскажите, что вас беспокоит? С чем бы вы хотели поработать? , Как бы вы хотели изменить свою ситуацию? Что для вас будет показателем успеха? Опишите, как обычно проявляется ваша проблема. Что вы об этом думаете? Что вы чувствуете в этот момент?

Спасибо за ответ, добрый день. Извините, забыла что на почте сайт, редко заглядываю туда.

Проблема, конечно же как итог неправильных мыслей и действий. Понятно, что в таком возрасте если человек ничего не добился, то ясно, какой он и как жил. Проблема в тяжёлых отношениях со взрослой дочерью, проблема, что нет собственного жилья, нет на данный момент работы, денег. Нет партнера, нет подруг и вобще не хочется, просто это ненормально. Нет самоуважения и прочее. Отсюда вобще ничего не хочется совсем, ни есть, ни даже мыться. Депрессия.

Злата, здравствуйте. Вы правильно заметили, что эмоциональное состояние зависит от мыслей. Сейчас вы описали много тяжелых ситуаций. Давайте их разделим на отдельные элементы. 1. Тяжелые отношения с дочерью. 2. Нет собственного жилья. 3. Нет работы и денег. 4. Нет партнера и подруг. 5. Нет самоуважения. Достаточно большая нагрузка, которая приводит к тяжелым эмоциональным переживаниям. Расставьте приоритеты и выделите для себя с чего бы вы хотели начать. С чем из перечисленного вы бы хотели начать работать. Определите для себя цель к которой вы стремитесь в работе с психологом.